Hvordan skal fordelingen være?

mariana · 22-01-13, 18:22

mellom fett, proteiner og karber?
spiser minimalt med karber, stort sett under 20

Filifjonka · 22-01-13, 18:28

Skal og skal. Det kjem vel heilt an på, det.

mariana · 22-01-13, 18:37

Opprinnelig lagt inn av Filifjonka, her.

Skal og skal. Det kjem vel heilt an på, det.

på hva?

Kitt · 22-01-13, 19:31

An på hviken retning du vil følge!
Om du ligger under 20 karber, vil jeg anta du er i ketose og kan da gå ut i fra en fordeling i energiprosent på 5% karber, 20- 25% proteiner og 70- 75% fett!

mariana · 22-01-13, 21:27

takk, meldte meg inn på lavkarboklubben i dag, for å lære meg litt mere om matvarene, virker lettvindt det der nå i starten...

iallefall så har jeg i dag karber på 5 % protein 23% og fett 72%

22-01-13, 18:22	#1
mariana Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 80	Hvordan skal fordelingen være? mellom fett, proteiner og karber? spiser minimalt med karber, stort sett under 20 __________________ igang igjen etter svangerskap og ammetid
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, egenkomponert

22-01-13, 18:28	#2
Filifjonka Medlem Medlem siden: Jan 2013 Innlegg: 320	Sv: hvordan skal fordelingen være? Skal og skal. Det kjem vel heilt an på, det. __________________ Filifjonkejournalen
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

22-01-13, 18:37	#3
mariana Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 80	Sv: hvordan skal fordelingen være? Opprinnelig lagt inn av Filifjonka, her. Skal og skal. Det kjem vel heilt an på, det. på hva? __________________ igang igjen etter svangerskap og ammetid
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, egenkomponert

22-01-13, 19:31	#4
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: hvordan skal fordelingen være? An på hviken retning du vil følge! Om du ligger under 20 karber, vil jeg anta du er i ketose og kan da gå ut i fra en fordeling i energiprosent på 5% karber, 20- 25% proteiner og 70- 75% fett! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

22-01-13, 21:27	#5
mariana Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 80	Sv: Hvordan skal fordelingen være? takk, meldte meg inn på lavkarboklubben i dag, for å lære meg litt mere om matvarene, virker lettvindt det der nå i starten... iallefall så har jeg i dag karber på 5 % protein 23% og fett 72% __________________ igang igjen etter svangerskap og ammetid
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Skal være ærlig	Newstart	Lavkarbo generelt	25	31-10-11 11:32
Hvordan ser denne fordelingen ut?	Kamelen	Ketolysekuren	4	23-09-10 20:22
Jeg skal avslutte ketolyse. Men hvordan skal jeg gjøre videre ifht mat?	pippi m gutt og jente	Lavkarbo generelt	7	31-05-09 12:26

Hvordan skal fordelingen være?

Hvordan skal fordelingen være?

Sv: hvordan skal fordelingen være?

Sv: hvordan skal fordelingen være?

Sv: hvordan skal fordelingen være?

Sv: Hvordan skal fordelingen være?