Ikke brød?

Jabba · 04-11-08, 20:07

Hva spiser dere som erstatning for brød?

**Distrea** · 04-11-08, 20:24

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22102

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21363 denne er veldig populær.

Den store brød lenke tråden:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=8144

Ett godt tips er å finne en bok om lavkarbokosthold, det er ganske viktig å forstå og lære seg sammenhengen.
Kan anbefale deg bøkene "bedre uten brød" "ketolyse" "atkins" "Fedons metode" Kan lånes på biblioteket hvis du ikke ønsker å kjøpe

isabella · 04-11-08, 20:32

Første måneden spiste jeg ikke noe som lignet på brød i det hele tatt. Høres vanskelig ut, men etter noen dager var lysten på brød mindre, tro det eller ei. Jeg valgte å bruke første måneden til å venne meg av med tanken på blant annet brød.

Nå har jeg bakt oopsie rolls - lett å lage og gode å spise. I tillegg er lavkarbo lapper (Ziggy lapper) det det går mest i. Det finnes mange gode oppskrifter dersom du sjekker oppskrifter/bakst. Bakte brød idagmorges og det var helt greit.

Det går fint å leve uten vanlig brød, men veldig greit å ha erstatning til å legge pålegget på. I tillegg er det viktig å variere kosten, ellers kan det bli ensformig og veldig lett å få utskeielser.

Håper dette var til hjelp.

Pearl · 04-11-08, 20:34

Jeg er helt vennet meg av det med brød. Ikke noe savn.

Jabba · 04-11-08, 20:34

Hva med knekkebrød?
(Jeg haaaater å bake)

***Summer*** · 04-11-08, 20:36

Fiberrik kan du vel spise mener jeg.

**Gerd** · 04-11-08, 20:38

Nå kommer det veldig an på hvilke filosofi du skal følge da...

Råder deg til å lese om de forskjellige filosofiene her inne
http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=6

Heksehilda · 04-11-08, 20:49

Jeg spiser et par helseklibrød (2-3) om dagen, og det ser ut til å fungere fint. De er jo tørre, men det er ihvertfall noe å ha osten på.

Ellers har jeg bakt brød fra spisdegslank.no i dag (6 gr karber/100 gram) og gleder meg til å prøve det i morgen. Jeg savner egentlig ikke brød, men det er så lettvint frokost, derfor syns jeg det er greit med litt "brødmat".

04-11-08, 20:07	#1
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Ikke brød? Hva spiser dere som erstatning for brød?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-11-08, 20:24	#2
Distrea Støttemedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Drammen Alder: 54 Innlegg: 4.837	Sv: Ikke brød??? http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22102 http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21363 denne er veldig populær. Den store brød lenke tråden: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=8144 Ett godt tips er å finne en bok om lavkarbokosthold, det er ganske viktig å forstå og lære seg sammenhengen. Kan anbefale deg bøkene "bedre uten brød" "ketolyse" "atkins" "Fedons metode" Kan lånes på biblioteket hvis du ikke ønsker å kjøpe
	Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose

04-11-08, 20:32	#3
isabella Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 195	Sv: Ikke brød? Første måneden spiste jeg ikke noe som lignet på brød i det hele tatt. Høres vanskelig ut, men etter noen dager var lysten på brød mindre, tro det eller ei. Jeg valgte å bruke første måneden til å venne meg av med tanken på blant annet brød. Nå har jeg bakt oopsie rolls - lett å lage og gode å spise. I tillegg er lavkarbo lapper (Ziggy lapper) det det går mest i. Det finnes mange gode oppskrifter dersom du sjekker oppskrifter/bakst. Bakte brød idagmorges og det var helt greit. Det går fint å leve uten vanlig brød, men veldig greit å ha erstatning til å legge pålegget på. I tillegg er det viktig å variere kosten, ellers kan det bli ensformig og veldig lett å få utskeielser. Håper dette var til hjelp.
	Min kostholdsfilosofi: konvertert til ketolyse

04-11-08, 20:34	#4
Pearl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Stavanger Alder: 67 Innlegg: 3.622	Sv: Ikke brød? Jeg er helt vennet meg av det med brød. Ikke noe savn. __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

04-11-08, 20:34	#5
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Ikke brød? Hva med knekkebrød? (Jeg haaaater å bake)
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-11-08, 20:36	#6
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: Ikke brød? Fiberrik kan du vel spise mener jeg. __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

04-11-08, 20:38	#7
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Ikke brød? Nå kommer det veldig an på hvilke filosofi du skal følge da... Råder deg til å lese om de forskjellige filosofiene her inne http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=6
	Min kostholdsfilosofi: 1

04-11-08, 20:49	#8
Heksehilda Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Sørlandet Innlegg: 499	Sv: Ikke brød? Jeg spiser et par helseklibrød (2-3) om dagen, og det ser ut til å fungere fint. De er jo tørre, men det er ihvertfall noe å ha osten på. Ellers har jeg bakt brød fra spisdegslank.no i dag (6 gr karber/100 gram) og gleder meg til å prøve det i morgen. Jeg savner egentlig ikke brød, men det er så lettvint frokost, derfor syns jeg det er greit med litt "brødmat". __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og sunn fornuft

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lollypop-brød med 2.24 g karbo per 100 gram. Helt VANLIG brød!	Lollypop!	Bakst	1	01-08-08 17:33
Brød, brød og atter brød!	Valeriana	Lavkarbo generelt	23	27-08-07 10:21
Hvorfor gir ikke suget etter ORDENTLIG brød seg?	Tette80	Ketolysekuren	7	08-05-07 08:49
Hvilket brød er sunnest av "Dansk brød eller Lavkarbo?	Aadna	Lavkarbo generelt	14	28-09-06 21:25
Farlig å ikke spise brød!	Aadna	Spørsmål og svar	9	28-08-06 09:25

Ikke brød?

Ikke brød?

Sv: Ikke brød???

Sv: Ikke brød?

Sv: Ikke brød?

Sv: Ikke brød?

Sv: Ikke brød?

Sv: Ikke brød?

Sv: Ikke brød?