Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

ketomamma · 30-09-09, 12:19

Ikke fordi jeg har det så travelt...

Men jeg slengte meg med på den "-10kg til jul"-tråden, og begynner å tenke om det er urealistisk? Kanskje jeg blir såååå skuffa og demotivert hvis det viser seg å være uoppnåelig.

Så lenge jeg kan huske, og fram til 2006 har jeg vært mellom 70 og 75kg opp og ned. Er 174cm. Så gikk jeg plutselig opp 10kg Og to graviditeter etter, så ligger jeg i dag på 88.

Begynte ketolyse for en uke siden, og har gått ned 2 kg.
Det er 3mnd igjen av året, og jeg har da 8kg igjen, av målet på 10.
Jeg feirer ikke jul, så jeg har en ekstra uke på meg, fram til 31.desember.

Realistisk, eller ikke?

Og hvis noen vis svare, hvor mye gikk dere ned de 3 første?
(Veldig klar over at det er ekstremt individuelt, men interessant likevel.)

Og beklager min overdrevne bruk av smileys.. Det vil alltid forekomme, det er restene av fjortisen i meg! Føler meg så sur ellers... haha

(haha og nå fikk jeg ikke lagt innlegget pga 1 smiley formye.. jeg tar hintet.. haha)

**Gerd** · 30-09-09, 12:35

Jeg gikk ned 11 kilo de 3 første mnd. (Med et utgangspunkt på 25-30 kilo overvekt)

NinaOp · 30-09-09, 12:53

Jeg gikk ned 14 kg på litt over to mnd. Jeg hadde ca 15 kg for mye. Forøvrig på Ketolyse

Vatti · 30-09-09, 13:01

Opprinnelig lagt inn av NinaOp, her.

Jeg gikk ned 14 kg på litt over to mnd. Jeg hadde ca 15 kg for mye. Forøvrig på Ketolyse

Det er AKKURAT sånne ting jeg ønsker å høre.

Carisma · 30-09-09, 13:25

Jeg gikk ned 4 kg fra februar til juli, altså på ..tenke, tenke... 5 mnd. Men jeg er insulinresistent da.

Imse · 30-09-09, 14:31

Øh, jeg gikk ned ca7kg de første 3 månedene av totalt 65-70kg overvekt.. Men jeg er insulinresistent sanns*nligvis..

Anom · 30-09-09, 16:01

Jeg har bikka 8 kg siden jeg startet 1 august. Tenkte også på at 10 kg til jul kanskje ble mye, men i det tempoet jeg har nå, ser det ikke helt umulig ut.
Har ikke sprukket enda, men har planlagt en kjempesprekk om en måneds tid. Da får det bare stå til *S*

4me · 30-09-09, 16:11

3 kilo og dem tok jeg av første 2 ukene og her sitter jeg enda...

Tiburon · 30-09-09, 17:17

Hei!

Ny her...
Jeg har gått ned ca 20-22 kilo på 3 mnd.
Hadde ca 138-140 kilo å dra på. (Kjøpte vekt etter 4 uker...).
Nå nede i 118 kg.
Prøyserdisiplin + turer/trening HVER dag.
Holder med, uten unntak, vekke fra brød, poteter, ris, pasta, frukt og søtsaker. Bruker matvaretabellen aktivt når i tvil. Koser meg med hvitvin, rødvin, peanøtter, brie osv. Teller ALDRI kalorier!
Kuren er bare fantastisk!

Frode

marithja · 30-09-09, 17:22

Hei!
Jeg har gått ned 10 kg siden 1.august, jeg var 83 da og er 73 nå, er 1,70 høy....Jeg er også med på den -10 kg til jul tråden og er spent på om det er realistisk nå som jeghar gått ned så mye....Målet er 63...... Så bare stå på så går det nok bra- MÅ nevne at jeg har trent med personlig trener hele veien 2-3 ganger uka og fått MYE muskler som jo veier mer enn fett, så legen mente at det egentlig hadde gått ned med rundt 15 kg FETT

LenaBeatrice · 30-09-09, 17:30

De 2-3 første ukene med Atkins gikk jeg ned ca 10 kilo.
Mere nøyaktig enn så husker jeg ikke, for det er snart 4 år siden.
Men jeg må legge til at jeg startet med 135-140 kilo, og de første kiloene satt veldig løst.

Margrethe · 30-09-09, 18:19

Jeg har vært i ketose siden begynnelsen av september og har lagt på meg to centimeter over hoftene og to i livet.

Jeg går altså ikke ned

monkadonka · 30-09-09, 18:24

Jeg har gått ned 2 kg,på 1 1/2 mnd'e,på ketolyse.

Veggpryd · 30-09-09, 18:38

Jeg gikk ned 6 kilo de tre første månedene.

- og gikk ned nesten 20 kilo på åtte måneder. Skulle ned 25-30 kilo så nå gjenstår det bare et ett-sifret tall til normalvekt.

Geomac · 30-09-09, 19:25

Jeg gikk ned 11kg på de første 3 månedene. Har nå holdt på i snart 7 MMS og har hittil gått ned 18kg (!!) inkludert en litt slapp sommermåned der jeg gikk opp 400gr.
GeoMac

Geomac · 30-09-09, 19:26

MMS skulle bety måned litt for smart ordliste gitt...

lille74 · 30-09-09, 19:56

starts ca 27 juli og dvs 2 månder nå. og har tatt nesten 14 kg. og håper og klare ta 10 kg til jul

ketomamma · 30-09-09, 21:30

Opprinnelig lagt inn av Geomac, her.

MMS skulle bety måned litt for smart ordliste gitt...

Hahaha

Takk for alle svar! Intlesant.. like usikker fortsatt mao..

Jabba · 30-09-09, 21:41

Ca 10 kilo de tre første mnd. Fra 108 til 98 kilo

Aishe · 01-10-09, 14:00

ooh... jeg ble så inspirert av dere så jeg kastet fra meg pc'n (nesten ) og løp for å ta p¨meg trenings tøy. nå har jeg trenet aerobic i en time ... wiiihuuu å godt det føles!

Så takk til dere alle som backer meg opp!!

Zuma · 01-10-09, 20:19

10 kg på 3 måneder. Stillstand innimellom. Kjempefornøyd!

Vaffel · 02-10-09, 15:27

12 kg de første 3 mnd. Da var jeg halvveis i antall kg overvekt.

Brillefia · 02-10-09, 20:05

Minus 11 kg siden jeg startet 27.juli til i dag 2.oktober

ketomamma · 02-10-09, 20:58

Fantastisk! Så flinke dere er.

arkine · 02-10-09, 21:55

gikk ned 9 kilo på en mnd på eurodiet,, start vekten var 86, og 158 høy
og de neste 13 brukte jeg 6 mnd på
starter på eurodiet i morgen igjen ,, og håper på 10 kilo til jul
de ti jeg har lagt på meg det sisste året

30-09-09, 12:19	#1
ketomamma Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 49	Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Ikke fordi jeg har det så travelt... Men jeg slengte meg med på den "-10kg til jul"-tråden, og begynner å tenke om det er urealistisk? Kanskje jeg blir såååå skuffa og demotivert hvis det viser seg å være uoppnåelig. Så lenge jeg kan huske, og fram til 2006 har jeg vært mellom 70 og 75kg opp og ned. Er 174cm. Så gikk jeg plutselig opp 10kg Og to graviditeter etter, så ligger jeg i dag på 88. Begynte ketolyse for en uke siden, og har gått ned 2 kg. Det er 3mnd igjen av året, og jeg har da 8kg igjen, av målet på 10. Jeg feirer ikke jul, så jeg har en ekstra uke på meg, fram til 31.desember. Realistisk, eller ikke? Og hvis noen vis svare, hvor mye gikk dere ned de 3 første? (Veldig klar over at det er ekstremt individuelt, men interessant likevel.) Og beklager min overdrevne bruk av smileys.. Det vil alltid forekomme, det er restene av fjortisen i meg! Føler meg så sur ellers... haha (haha og nå fikk jeg ikke lagt innlegget pga 1 smiley formye.. jeg tar hintet.. haha) __________________ Siste mål ---> Ned 10kg til jul!!!
	Min kostholdsfilosofi: ketogent..

30-09-09, 12:35	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Jeg gikk ned 11 kilo de 3 første mnd. (Med et utgangspunkt på 25-30 kilo overvekt)
	Min kostholdsfilosofi: 1

30-09-09, 12:53	#3
NinaOp Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Brumunddal Innlegg: 137	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Jeg gikk ned 14 kg på litt over to mnd. Jeg hadde ca 15 kg for mye. Forøvrig på Ketolyse
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse.

30-09-09, 13:01	#4
Vatti Medlem Medlem siden: May 2004 Innlegg: 218	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Opprinnelig lagt inn av NinaOp, her. Jeg gikk ned 14 kg på litt over to mnd. Jeg hadde ca 15 kg for mye. Forøvrig på Ketolyse Det er AKKURAT sånne ting jeg ønsker å høre. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-09-09, 13:25	#5
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Jeg gikk ned 4 kg fra februar til juli, altså på ..tenke, tenke... 5 mnd. Men jeg er insulinresistent da. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-09-09, 14:31	#6
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Øh, jeg gikk ned ca7kg de første 3 månedene av totalt 65-70kg overvekt.. Men jeg er insulinresistent sanns*nligvis..
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

30-09-09, 16:01	#7
Anom Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Ved Mjøsa Innlegg: 595	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Jeg har bikka 8 kg siden jeg startet 1 august. Tenkte også på at 10 kg til jul kanskje ble mye, men i det tempoet jeg har nå, ser det ikke helt umulig ut. Har ikke sprukket enda, men har planlagt en kjempesprekk om en måneds tid. Da får det bare stå til S __________________ **RESULTATER: Veietråden 2010 **SKRAVLETRÅD Veietråden 2010 Anoms avlukke ツ
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-09-09, 16:11	#8
4me Medlem Medlem siden: Jan 2007 Alder: 46 Innlegg: 217	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? 3 kilo og dem tok jeg av første 2 ukene og her sitter jeg enda... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

30-09-09, 17:17	#9
Tiburon Nytt Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 2	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Hei! Ny her... Jeg har gått ned ca 20-22 kilo på 3 mnd. Hadde ca 138-140 kilo å dra på. (Kjøpte vekt etter 4 uker...). Nå nede i 118 kg. Prøyserdisiplin + turer/trening HVER dag. Holder med, uten unntak, vekke fra brød, poteter, ris, pasta, frukt og søtsaker. Bruker matvaretabellen aktivt når i tvil. Koser meg med hvitvin, rødvin, peanøtter, brie osv. Teller ALDRI kalorier! Kuren er bare fantastisk! Frode
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

30-09-09, 17:22	#10
marithja Medlem Medlem siden: Feb 2008 Alder: 48 Innlegg: 162	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Hei! Jeg har gått ned 10 kg siden 1.august, jeg var 83 da og er 73 nå, er 1,70 høy....Jeg er også med på den -10 kg til jul tråden og er spent på om det er realistisk nå som jeghar gått ned så mye....Målet er 63...... Så bare stå på så går det nok bra- MÅ nevne at jeg har trent med personlig trener hele veien 2-3 ganger uka og fått MYE muskler som jo veier mer enn fett, så legen mente at det egentlig hadde gått ned med rundt 15 kg FETT __________________
	Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid- spis deg slank

30-09-09, 17:30	#11
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 54 Innlegg: 1.213	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? De 2-3 første ukene med Atkins gikk jeg ned ca 10 kilo. Mere nøyaktig enn så husker jeg ikke, for det er snart 4 år siden. Men jeg må legge til at jeg startet med 135-140 kilo, og de første kiloene satt veldig løst. __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-09-09, 18:19	#12
Margrethe Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Berkeley, USA Innlegg: 436	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Jeg har vært i ketose siden begynnelsen av september og har lagt på meg to centimeter over hoftene og to i livet. Jeg går altså ikke ned
	Min kostholdsfilosofi: South Beach

30-09-09, 18:24	#13
monkadonka Juniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 12	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Jeg har gått ned 2 kg,på 1 1/2 mnd'e,på ketolyse.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

30-09-09, 18:38	#14
Veggpryd Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Romerike Alder: 58 Innlegg: 2.462	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Jeg gikk ned 6 kilo de tre første månedene. - og gikk ned nesten 20 kilo på åtte måneder. Skulle ned 25-30 kilo så nå gjenstår det bare et ett-sifret tall til normalvekt.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-09-09, 19:25	#15
Geomac Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 7	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Jeg gikk ned 11kg på de første 3 månedene. Har nå holdt på i snart 7 MMS og har hittil gått ned 18kg (!!) inkludert en litt slapp sommermåned der jeg gikk opp 400gr. GeoMac
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-09-09, 19:26	#16
Geomac Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 7	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? MMS skulle bety måned litt for smart ordliste gitt...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-09-09, 19:56	#17
lille74 Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Trøndelag Alder: 50 Innlegg: 275	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? starts ca 27 juli og dvs 2 månder nå. og har tatt nesten 14 kg. og håper og klare ta 10 kg til jul __________________ 090709 - 110310-23,7 kg http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27309
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

30-09-09, 21:30	#18
ketomamma Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 49	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Opprinnelig lagt inn av Geomac, her. MMS skulle bety måned litt for smart ordliste gitt... Hahaha Takk for alle svar! Intlesant.. like usikker fortsatt mao.. __________________ Siste mål ---> Ned 10kg til jul!!!
	Min kostholdsfilosofi: ketogent..

30-09-09, 21:41	#19
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Ca 10 kilo de tre første mnd. Fra 108 til 98 kilo __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-10-09, 14:00	#20
Aishe Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 26	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? ooh... jeg ble så inspirert av dere så jeg kastet fra meg pc'n (nesten ) og løp for å ta p¨meg trenings tøy. nå har jeg trenet aerobic i en time ... wiiihuuu å godt det føles! Så takk til dere alle som backer meg opp!!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-10-09, 20:19	#21
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 46 Innlegg: 202	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? 10 kg på 3 måneder. Stillstand innimellom. Kjempefornøyd! __________________ Vendepunktet... - Zuma -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-10-09, 15:27	#22
Vaffel Medlem Medlem siden: Oct 2005 Hvor: Trøndelag Alder: 58 Innlegg: 365	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? 12 kg de første 3 mnd. Da var jeg halvveis i antall kg overvekt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Foreløpig moderat/restrektiv lavkarbo.

02-10-09, 20:05	#23
Brillefia Juniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Romerike Innlegg: 18	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Minus 11 kg siden jeg startet 27.juli til i dag 2.oktober __________________ 25 kg lettere
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo

02-10-09, 20:58	#24
ketomamma Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 49	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? Fantastisk! Så flinke dere er. __________________ Siste mål ---> Ned 10kg til jul!!!
	Min kostholdsfilosofi: ketogent..

02-10-09, 21:55	#25
arkine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: vestfold Alder: 71 Innlegg: 1.154	Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd? gikk ned 9 kilo på en mnd på eurodiet,, start vekten var 86, og 158 høy og de neste 13 brukte jeg 6 mnd på starter på eurodiet i morgen igjen ,, og håper på 10 kilo til jul de ti jeg har lagt på meg det sisste året __________________ start 18.01.2016
	Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg

Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Sv: Hvor mye gikk dere ned første 3 mnd?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor mye gikk dere ned første uken på Ketolyse?	~Buble~	Ketolysekuren	35	22-01-09 20:47
Hvor mye gikk dere ned første uka på ketolysedietten?	Nitja	Ketolysekuren	25	14-12-08 16:47
Hvor mye gikk dere ned de 4 første ukene?	Bæremæ	Ketolysekuren	21	10-11-08 18:13
Dere som gikk ned mye de første ukene ...	linnipinni	Ketolysekuren	16	04-10-07 22:18
Hvor mye gikk dere ned under de første ukene på induksjonen?	Kalorine	Induksjonen	11	29-07-04 11:36