Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-03-11, 21:01 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Larvik
Alder: 35
Innlegg: 4
|
Spørsmål fra en nybegynnerHei! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt :-) |
02-03-11, 21:04 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Spørsmål fra en nybegynnerDet er tøft for noen i starten, men det går over. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
03-03-11, 20:22 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Värmland/Akershus
Alder: 53
Innlegg: 12.815
|
Sv: Spørsmål fra en nybegynnerDe aller fleste sliter med abstinenser i større eller mindre grad de første 1-3 ukene. Hodepine, svetting, skjelvinger og kraftløshet er helt normalt. Det er tøft for kroppen å venne seg av med raske karbohydrater som energikilde. Bare hold ut, det går over |
Min kostholdsfilosofi: Kattalyse;) |
21-03-11, 14:28 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 23
|
Sv: Spørsmål fra en nybegynnerJeg har holdt på i ei uke med KH på ca 25, men startet nedtrappingen ca 2 uker før det. Er normalvektig og godt trent, men gurimalla som kroppen har strevd! Tørr i munnen, dåne-følelse, kraftløs og sliten, og sist, men ikke minst: et humør værre enn en tzunami. Og det enda jeg har trappet så forsiktig ned. Like ille i starten som når jeg nærmet meg 20-25 KH. Men nå går alt så mye bedre. Greier til og med å gå på ski. Alt kjennes mer balansert. HÅper det varer. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, alt som smaker namnam. |
21-03-11, 14:37 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Spørsmål fra en nybegynner
Jeg kan bare anbefale å spise MER protein og fett (om han da ikke allerede spiser veldig store mengder) og huske og drikke MYE vann! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
NYbegynner spørsmål | Veslemor | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 1 | 01-11-10 20:39 |
Spørsmål fra en nybegynner | Betty00boop | Lavkarbo generelt | 13 | 15-06-10 09:49 |
Tre spørsmål fra en nybegynner | Clarissa | Eurodiett | 2 | 21-10-08 22:47 |
Nybegynner med spørsmål:) | nanban | Induksjonen | 2 | 12-10-05 23:25 |