Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-01-12, 00:46 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Hvordan veie/lage maten?Nå lurer jeg litt på hvordan dere som har samboer/mann og familie gjør det med matlagingen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-01-12, 00:51 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hvordan veie/lage maten..Jeg lager maten ketogent, men varierer tilbehøret alt etter hvem som skal spise(kokte poteter eller ris i bakhand) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-01-12, 00:55 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Hvordan veie/lage maten..
Jeg og koker ris og poteter til sambo, men hvordan gjør du det med veiing..? Når jeg kun skal ha 100g blomkål og 100g brokkoli, mens sambo sikkert spiser 400g av dette... Og når jeg deler en løk og steker sammn med kjøttet, hvordan vet jeg hvor mye løk JEG får i meg da, når vi er flere som spiser fra samme panne, om du skjønner hva jeg mener? : |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-01-12, 01:27 | #4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvordan veie/lage maten..
Kan ikke han bare spise det samme som deg da? Da slipper du lage flere ulile måltider liksom. Må all mat veies så er det greit å veie opp hele tallerkenen? Altså legg tallerkenen på vekta, nullstill den og deretter begynne å ta på matsorter en etter en. Dvs du forsyner deg først og tar den tilmålte mengde du skal ha. Det som er igjen er gubbens. Må vel være det enkleste tenker jeg. |
27-01-12, 01:50 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Hvordan veie/lage maten..
Er sånn jeg har gjort det til nå. da fortsetter vi med det. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-01-12, 08:09 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.213
|
Sv: Hvordan veie/lage maten..Jeg har aldri veid noe som helst (bortsett fra meg selv da). Og jeg tar da av jevnt og trutt for det! |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
27-01-12, 09:06 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hvordan veie/lage maten..
Signerer den |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-01-12, 09:16 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvordan veie/lage maten..
Men trådstarter er på Ketolyse, da er det viktig, hvertfall i begynnelsen, å veie maten slik at man har kontroll på at man ligger under 20 g karbo pr dag.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-01-12, 09:36 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hvordan veie/lage maten..Enig med Carisma - det ER viktig i starten og veie for å lære seg øyemålet på de matvarene man bruker oftest - men det pleier ikke ta så lang tid før man har litt grepet på det Poenget er jo at man verken skal få altfor mye eller altfor lite ifølge ketolyse-kuren |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
27-01-12, 09:45 | #10 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hvordan veie/lage maten..Signerer Carisma og Nerthus |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
27-01-12, 11:27 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvordan veie/lage maten?Jeg veier i rå tilstand og lager mat adskilt til meg, for å vite.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-01-12, 11:38 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Hvordan veie/lage maten?Da får jeg bare lage i 2 vendinger da |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-01-12, 11:53 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.213
|
Sv: Hvordan veie/lage maten..
Det er sant! Tenkte ikke på det, jeg går jo på en sånn slapp 40-60g kh "kur" der man til og med kan tillate seg litt frukt nå og da. Men når man går på en strikt diett må man helt klart følge bedre med på mengder og sammensetning, og da er veiing et godt hjelpemiddel. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
27-01-12, 11:56 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvordan veie/lage maten?
Jeg lar den andre lage sin mat selv,jeg, ellers blir jeg stressa
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-01-12, 12:00 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Hvordan veie/lage maten?
Akkurat DET er det nok lite håp for her i huset! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-01-12, 15:29 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Hvordan veie/lage maten?Jeg regner ut sånn ca hva som er i hele retten (eller grønnsakbollen osv), og så har jeg klart for meg at dette kan jeg ta halvparten av og det der en tiendedel av og sånn.
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Holde seg på ketolysekuren, uten å kunne lage maten selv | Arteju | Ketolysekuren | 41 | 06-06-11 16:21 |
MÅ man telle karber og veie maten? | dakota | Optimal Ernæring | 3 | 02-05-11 13:34 |
Må vi veie maten? | klompenmio | Ketolysekuren | 5 | 31-08-09 17:30 |
Veie maten | Nøttejenta | Spørsmål og svar | 12 | 08-09-08 14:54 |
Skal man veie maten rå eller stekt? | Kristin1964 | Ketolysekuren | 3 | 07-08-07 21:58 |