Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Livets lyse side Har du en suksesshistorie, nådd et delmål, gått ned et kilo eller to? Føler du for å dele suksess og glede, så er dette stedet. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-09-12, 12:11 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Lom, Oppland
Innlegg: 7
|
1-års 'jubileum' med bevisstkarboJaja, så har det gått ett år siden jeg bestemte meg for å endre kostholdet mitt. Jeg begynte hardt med en slags LC/HF filosofi, men etter et 'langt' liv (jeg er nå 40 år) med stadige "pass deg for fettet"-formaninger var det vanskelig å gjenomføre dette. Jeg kuttet nokså fort ut alt som har med sukker, ris, brød, pasta og potet å gjøre. Dette gikk overraskende greit synes jeg |
Min kostholdsfilosofi: 'Bevisstkarbo' + regelmessig mosjon! |
01-09-12, 12:26 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarbo :)WOW - det var litt av en forandring. Du har virkelig gjort en fantastisk jobb det står stor respekt av
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
01-09-12, 14:12 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarbo :)
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
01-09-12, 15:11 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 745
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarbo :)Wow! For en fin historie! Gratulerer med flott nedgang høres ut som et veldig bra opplegg du har takk for at du deler med oss! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-09-12, 15:34 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarbo :)Du har definitivt funnet din sweet spot mhp kosthold. Det ser også ut som det er et kosthold du liker og kan leve på varig.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
01-09-12, 16:35 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarbo :)Inspirerende!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
01-09-12, 17:12 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Lom, Oppland
Innlegg: 7
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarbo :)Takk for hyggelige kommentarer folkens! |
Min kostholdsfilosofi: 'Bevisstkarbo' + regelmessig mosjon! |
02-09-12, 23:36 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarbo :)Så bra |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-09-12, 00:24 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 56
Innlegg: 1.353
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarboKjempeflott jobba |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ |
03-09-12, 10:26 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarboSå inspirerende og gøy å lese historien din,må føles bra ? Gratulerer |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-09-12, 10:38 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Lom, Oppland
Innlegg: 7
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarbo
Ja, jeg hadde aldri trodd at jeg noen gang igjen skulle bli komfortabel med min egen kropp. Jeg er bare 170 cm. høy, så det sier seg selv at dette hadde jeg bare godt av Det er også bare ett år siden jeg satt i kollegiet på jobben og høylytt sa at:"Jeg kommer aldri til å begynne å jogge - det er altfor hardt for kroppen, spesielt på asfalt!" Jeg ser jo nå at det var mitt dårlige selvbilde og for tunge fysikk som var grunnen til at jeg sa det så skråsikkert. Det var et helve*s slit i begynnelsen å komme seg tilbake i fysisk form, men etterhvert som kiloene avtok og motivasjonen steg ble det lettere og lettere å bevege på seg. Det er fortsatt slitsomt å jogge, men nå er det på en god måte |
Min kostholdsfilosofi: 'Bevisstkarbo' + regelmessig mosjon! |
04-09-12, 14:39 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarboSå kjekk lesning! Kjempeflink har du vært! Håper du fortsetter å leve lavkarbo, så du kan føle deg så fresh som mulig resten av livet
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
10-09-12, 13:55 | #13 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarboGratulerer med knallbra resultat! Det er utrolig hardt arbeid som ligger bak. I know, står midt oppi det Lykke til med vedlikehold! |
11-09-12, 09:20 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Lom, Oppland
Innlegg: 7
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarbo
Takk i like måte |
Min kostholdsfilosofi: 'Bevisstkarbo' + regelmessig mosjon! |
11-09-12, 10:02 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 50
Innlegg: 159
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarboSå utrolig flink du har vært!! |
Min kostholdsfilosofi: Peiler meg inn på ketolyse... |
11-09-12, 22:12 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarboOy! Var som å lese om meg selv. Starta med omtrent samme vekt som deg, og er nå nede på 72 kg. Har også gjort det slik at jeg kuttet potet, mel sukker ris og pasta, og erstattet med grønnsaker og lavkarbobrød. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
12-09-12, 15:54 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 65
Innlegg: 2.580
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarboWoow Flott jobba,gratulerer så mye,flink du er..flott historie |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-09-12, 19:38 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 2.453
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarboJeg blir kjempeglad av å lese dette!! Så flott at du har funnet noe som fungerer og som du kan leve med!!!
__________________
Journal
..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp. |
Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert |
16-09-12, 14:31 | #19 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Lom, Oppland
Innlegg: 7
|
Sv: 1-års 'jubileum' med bevisstkarbo
Klapper meg selv på skuldra hver gang jeg ser meg i speilet |
Min kostholdsfilosofi: 'Bevisstkarbo' + regelmessig mosjon! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|