3uker i ketose

kilo · 28-01-08, 19:38

Har nå vært i ketose i tre uker, har spist rett mat, tatt vitaminer og gått ned 5,5 kg!! (4av disse la jeg på meg i jula)

Nå begynner jeg å få et skikkelig sug etter sukker, begynte så smått før helga... jeg klarte å holde meg -men på søndag var jeg på kaffe besøk og spiste 2 (!) boller..av høflighets skyld, men kunne jo ha holdt med 1bolle da.

idag ga jeg etter igjen (!!!!!) og spiste to små stykker med lavkarbo nøttekake.. men, inneholder mer karber enn jeg har lov til på ketolyse...

Er fremdeles i ketose, og har vært det etter boller og alt... men, er lite glad i dette sukker suget!!!

For meg så pleier jeg etter 3 uker på en kur å ha kommet til veis ende, og gir ofte etter for sukker sug...

Så nå folkens, trenger jeg hjelp!! jeg vil ikke gi opp enda.. har fremdeles 10kg å ta av, og kanskje mer til.... om jeg får det til!!!

nordlandsjenta · 28-01-08, 19:54

har du sukkerhunger så kan du lage gele fra heistad... d er ikke karbo i... har brukt å ha litt fløte oppå... namnam...

terry · 28-01-08, 19:57

Jeg har flere bokser med Fribol sukkerfrie drops stående i stua. De kan virkelig annbefales. De selges på apotek.

Hallaron · 28-01-08, 19:59

Pepsi max smaker også ganske søtt.... Føler med deg, holder på å gå langsomt fra vettet av suget etter noe søtt. Ille på kvelden når ungene er i seng og det er stille i huset..

kilo · 28-01-08, 20:19

takk for innspill.... nå har jeg en plan!!!

jeg har inngått veddemål med samboeren min.. skal klare meg 1uke uten sukker eller sukker erstatning... INGENTING som kan trigge søt hungeren skal inntas!

satser på at det er løsningen!!!

etter 1uke så får jeg manikyr... JIPPI

krysser fingrene for meg selv... og satser på stål vilje

nordlandsjenta · 28-01-08, 20:21

men d klarer du skal du se! heldige du!

Bayone · 28-01-08, 21:40

Det MÅ du bare greie :jupp:

Lisbeth · 28-01-08, 21:48

Opprinnelig lagt inn av kilo, her.

takk for innspill.... nå har jeg en plan!!!

jeg har inngått veddemål med samboeren min.. skal klare meg 1uke uten sukker eller sukker erstatning... INGENTING som kan trigge søt hungeren skal inntas!

satser på at det er løsningen!!!

etter 1uke så får jeg manikyr... JIPPI

krysser fingrene for meg selv... og satser på stål vilje

Jeg heier på deg

Max · 28-01-08, 22:08

Dette går sikkert bra! Jeg synes hvertfall at alt søtt øker søthungeren, og tror det beste er å holde seg helt unna ja

28-01-08, 19:38	#1
kilo Medlem Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 107	3uker i ketose Har nå vært i ketose i tre uker, har spist rett mat, tatt vitaminer og gått ned 5,5 kg!! (4av disse la jeg på meg i jula) Nå begynner jeg å få et skikkelig sug etter sukker, begynte så smått før helga... jeg klarte å holde meg -men på søndag var jeg på kaffe besøk og spiste 2 (!) boller..av høflighets skyld, men kunne jo ha holdt med 1bolle da. idag ga jeg etter igjen (!!!!!) og spiste to små stykker med lavkarbo nøttekake.. men, inneholder mer karber enn jeg har lov til på ketolyse... Er fremdeles i ketose, og har vært det etter boller og alt... men, er lite glad i dette sukker suget!!! For meg så pleier jeg etter 3 uker på en kur å ha kommet til veis ende, og gir ofte etter for sukker sug... Så nå folkens, trenger jeg hjelp!! jeg vil ikke gi opp enda.. har fremdeles 10kg å ta av, og kanskje mer til.... om jeg får det til!!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

28-01-08, 19:54	#2
nordlandsjenta Medlem Medlem siden: Jan 2008 Alder: 46 Innlegg: 303	Sv: 3uker i ketose har du sukkerhunger så kan du lage gele fra heistad... d er ikke karbo i... har brukt å ha litt fløte oppå... namnam...
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

28-01-08, 19:57	#3
terry Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Finnmark Alder: 58 Innlegg: 264	Sv: 3uker i ketose Jeg har flere bokser med Fribol sukkerfrie drops stående i stua. De kan virkelig annbefales. De selges på apotek.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-01-08, 19:59	#4
Hallaron Juniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 27	Sv: 3uker i ketose Pepsi max smaker også ganske søtt.... Føler med deg, holder på å gå langsomt fra vettet av suget etter noe søtt. Ille på kvelden når ungene er i seng og det er stille i huset..
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-01-08, 20:19	#5
kilo Medlem Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 107	Sv: 3uker i ketose takk for innspill.... nå har jeg en plan!!! jeg har inngått veddemål med samboeren min.. skal klare meg 1uke uten sukker eller sukker erstatning... INGENTING som kan trigge søt hungeren skal inntas! satser på at det er løsningen!!! etter 1uke så får jeg manikyr... JIPPI krysser fingrene for meg selv... og satser på stål vilje __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

28-01-08, 20:21	#6
nordlandsjenta Medlem Medlem siden: Jan 2008 Alder: 46 Innlegg: 303	Sv: 3uker i ketose men d klarer du skal du se! heldige du!
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

28-01-08, 21:40	#7
Bayone Medlem Medlem siden: May 2007 Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: 3uker i ketose Det MÅ du bare greie :jupp: __________________ Startet opp igjen 09.08.2010 på 82 kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-01-08, 21:48	#8
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 57 Innlegg: 11.149	Sv: 3uker i ketose Opprinnelig lagt inn av kilo, her. takk for innspill.... nå har jeg en plan!!! jeg har inngått veddemål med samboeren min.. skal klare meg 1uke uten sukker eller sukker erstatning... INGENTING som kan trigge søt hungeren skal inntas! satser på at det er løsningen!!! etter 1uke så får jeg manikyr... JIPPI krysser fingrene for meg selv... og satser på stål vilje Jeg heier på deg __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

28-01-08, 22:08	#9
Max Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nettopp! Alder: 46 Innlegg: 3.909	Sv: 3uker i ketose Dette går sikkert bra! Jeg synes hvertfall at alt søtt øker søthungeren, og tror det beste er å holde seg helt unna ja __________________ På tide å bytte signatur...?
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Alt du har ønsket å vite om ketose	Nille	Atkins kosthold	110	14-03-14 07:59
Ketoner uten ketose.	Fjonken	Spørsmål og svar	9	16-07-10 08:10
Ulikt utslag på ulike ketostix	Lubbelura	Ketolysekuren	7	06-04-09 00:01

3uker i ketose

3uker i ketose

Sv: 3uker i ketose

Sv: 3uker i ketose

Sv: 3uker i ketose

Sv: 3uker i ketose

Sv: 3uker i ketose

Sv: 3uker i ketose

Sv: 3uker i ketose

Sv: 3uker i ketose