Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 6
![]() |
![]() Spiser jeg for lite?Nå har jeg gått på lavkarbo i nesten en mnd. De første to ukene gikk jeg ned 3 kilo og var overlykkelig. Men den siste halvannen uka har det stått stille. Jeg sjekker titt og ofte at jeg er i ketose, men jeg er ikke sulten lengre. Spiser lunch og middagskvelds. Til lunch spiser jeg som oftest omelett med ost og skinke steikt i smør og til middag er det litt forskjellig, men passer på at det ikke er karber der. Noen som kan gi meg et godt råd? Det er jo mye mer motiverende når vekten går nedover... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo
![]() |
![]() |
#2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 58
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Spiser jeg for lite?Veldig vanskelig å gi råd når du har "egenkomponert" som kostholdsfilosofi, da er det jo du som bestemer hva du vil ligge på av karber |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Spiser jeg for lite?Spiser du ikke noe grønt i det hele tatt?
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Spiser jeg for lite?Det er også normalt at det stopper opp litt i 3-4. uke mens kroppen tar en hvilepause før neste vektsprang!
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg spiser så lite! | Bærtolina | Lavkarbo generelt | 1 | 07-06-09 11:59 |
Spiser jeg for lite? | sara | Lavkarbo generelt | 9 | 24-03-09 22:45 |
Spiser jeg for lite.. ? | smookie | Lavkarbo generelt | 24 | 18-11-06 18:24 |
Spiser jeg for lite? | paprika | Spørsmål og svar | 11 | 10-05-06 22:44 |
Spiser jeg for lite? | Searynox | Ketolysekuren | 12 | 13-08-05 17:06 |