Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 564
![]() |
Hvileuke RYP - kan man løpe da (podrunner)?Hvileuka - kan jeg løpe da? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.
![]() |
![]() |
#2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Trondheim
Innlegg: 4
![]() |
Sv: Hvileuke RYP - kan man løpe da (podrunner)?
I hvileuken i RYP skal du HVILE - det vil si at msuklene skal få slappe av og gjrøe seg klare for neste rund.e Hvis du løper og ikke gir de hvile og spiser skikkelig får du mindre ut av RYP enn hvis du ikke. Det står veldig godt forklart i hefte. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkompinert lchf
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 46
Innlegg: 564
![]() |
Sv: Hvileuke RYP - kan man løpe da (podrunner)?Ok, hadde en mistanke om det ja. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner.
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Podrunner - genial intervalltrening rett på mp3spilleren! | Areola | Trening | 2 | 15-01-09 23:19 |
Da var løpe kjørt for min del her ... | cilemora | Ketolysekuren | 8 | 31-10-07 20:26 |