Ketolyse-stix

[Hyper]

Nå er jeg lettere "confused" her..
Kan noen en gang for alle fortelle meg hvordan disse stixene fungerer, og hvordan man skal tolke resultatet?

jeg leste i ketolyseboken at strixene kun er en indikasjon på hvordan du ligger an, og at om du drikker lite, kan utslaget være mørkelilla på stixen, uten at dette sier noe om du er i ketose eller ikke...

Det som er tingen, er at min har vært mørkelilla fra starten, og jeg har tatt av 8 kilo på 8 uker..

Jeg prøvde meg på søtstoff og snop søtet med dette for noen dager siden, og da jeg testet på en ketolyse strix, ble utslaget rosa!!..

Da trodde jeg det betydde at jeg forbrant fett dårligere enn tidligere...
Men så får jeg høre at jeg kanskje har vært dehydrert tidligere, og at det er derfor den var lilla, men at jeg nå er i ketose, da den er rosa?...

Dette blir jo litt motsatt av det jeg har lest??..eller?....

Og jeg har jo tydeligvis vært i ketose hele veien, da jeg kontinuerlig har tatt av kilo på kilo....

Slutta å bruke søtstoff noen dager, og nå er strixen mørkelillla igjen...

Jeg svarer vel egentlig på mitt eget spm her...men har jeg ikke rett da?...

Mørkelilla er bedre enn lyserosa, sant?...

*puste nåååh*

[LilleVille]

Så sant du har utslag i det hele tatt, er du i ketose.

Jeg har også lest i boka at fargen mest sannsynlig varierer etter hvor mye du har drukket, men jeg har sett at de dagene jeg vet at jeg har spist litt i overkant med karbohydrater, har den vært rosa, men ellers mørk lilla.

Jeg har gått ned 1,5 kg på 3 uker, så det at jeg har mørk lilla utslag på ketostix'en betyr nok ikke at jeg forbrenner mer fett ihvertfall...

[Hyper]

Takk for svar!!
Så , så lenge den ikke er helt fargeløs, så er jeg i ketose?..
Og det er ok med lyserosa, så vel som mørkelilla?

[Nille]

Tror det er lurt om dere leser litt her: Alt du har ønsket å vite om ketose

Der finner dere bl.a. dette:

Opprinnelig lagt inn av Nille

VIL JEG GÅ FORTERE NED I VEKT OM STIX’EN VISER MØRK LILLA HELE TIDEN ?
Nei, Hvis du har mørk lilla stix hele tiden er det heller et tegn på dehydrering, - urinen er for konsentrert. Du må drikke mer vann for å tynne den ut og for å skylle ut nyrene.
Leveren produserer ketoner fra kroppsfett, fettet du spiser og fra alkohol. Ketostix’en vet ikke hva som er kilden til ketonene. Hvis du for eksempel tester hver dag etter middag, og middagen inneholder en del fett, da vil du alltid ha mørkt utslag på stix’en. Det betyr IKKE at du brenner mer KROPPSfett.

Stix’en viser kun hva som skjer i urinen. Ketose skjer i blodet og i kroppsvevet. Om du har lys rosa utslag , så er du i ketose, og det forbrennes fett. Ikke heng deg opp i stixen, de er kun en indikator, ingenting annet. Det finnes ikke mild eller sterk ketose slik mange tror ! Og fargen på stix’en viser ikke grad av ketose, men mengden ketoner i urinen.

[Hyper]

TUSEN tusen takk!!!

Der fikk jeg svar på det jeg lurte på...

MER VANN PÅ MEG!!

Og jeg har da aldri vært ute av ketose..
Så flott!

[Sei]

Okei... mistet akkurat 50 Ketostix i toalettet...:-/
Heldigvis viste samtlige lilla:-)