Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar
Last siden på nytt Helt ny
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Helt ny

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 02-01-10, 18:24   #1
Mr.B
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 1
Mr.B er på en erverdig vei

Helt ny

Hei er helt ny på dette med super strikt kosthold. Er av den som kan spise syke mengder med mat uten at jeg legger på meg noe nevneverdig.
Nå driver jeg med en del vekttrening og konkurerrer i det. Å det går på vektklasser. Jeg vil da som dere sikkert skjønner ned noen kilo.

Visst noen kan gi meg noen tips på denne planen så blir jeg glad
Kutte ut så mye som mulig på karb inntaket, øke både fett og protein inntaket. Trene vekter 4-5 dager i uken og 5-6 kardio økter i uken.
Kommer det til å virke?

Å finnes det noe studier på dette med lite karbs kontra muskelbygging/tap?

Tusen takk
Mr.B er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 02-01-10, 19:23   #2
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: helt ny.

Hei,
Her er en tråd jeg har lagd med litt intro til lavkarbo verden, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

Håper du finner noen svar her i trenings delen av forumet, http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25
arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Svar

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Helt ny her! Håpefull Ketolysekuren 64 22-02-09 15:57
Helt ny Gremlings Spørsmål og svar 4 08-12-08 16:44


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:28.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no