Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-04-10, 10:42 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
Fruktcocktail som kosematVet at det ikke er populært med sukker, men i går stagget isåfall litt fruktcoctail mitt verste søtsug. Den inneholder 65 kcal: protein 0,3 g, karbohydrate 14,9 g og fett 0,1 g. Det er jo bedre enn sjokolade og annet godteri. Jeg ønsker ikke å kutte ut sjokoladen for godt hvis jeg veldig gjerne vil ha det i kostholdet mitt. Jeg kan redusere eller kjøpe sukkerfri eller økosjokolade, men et liv uten sjokolade virker trist. |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
28-04-10, 11:50 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Ullensaker
Innlegg: 28
|
Sv: Fruktcoctail som kosematJeg ville heller ta litt bær med mager vaniljekesam og litt hakkede mandler på. da får du både fett og proteiner. |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød |
28-04-10, 11:55 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Fruktcoctail som kosemat
Nettopp. Du stagget det, og da kommer det tilbake. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
28-04-10, 12:29 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Fruktcoctail som kosematJeg tror faktisk sjokolade (mørk) er sunnere enn sukret fruktcoctail.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
28-04-10, 13:47 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 36
Innlegg: 672
|
Sv: Fruktcoctail som kosemat
Enig! (Så sant du klarer å stoppe etter ett par biter da.. Det er jo ganske vesentlig..)
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
28-04-10, 19:03 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Fruktcoctail som kosematFrukt dynka i sukker er absolutt ikke mat etter Fedon Lindbergs premisser. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
29-04-10, 09:58 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
Sv: Fruktcoctail som kosematJa, jeg får vel skaffe meg vanlijekesam. Bær har jeg i fryseren. Jeg kan jo lage smoothie også. |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
29-04-10, 15:28 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Fruktcoctail som kosemat
Kjøp heller vanlig kesam og bland inn vanilje selv (enten fra en vaniljestang eller essens).
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
29-04-10, 16:52 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Fruktcoctail som kosematHei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
29-04-10, 17:52 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Fruktcoctail som kosemat
Det er nok veldig sannsynlig, hehe
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
29-04-10, 19:39 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Fruktcoctail som kosematHei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
29-04-10, 19:47 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
Sv: Fruktcoctail som kosemat
Får jeg kjøpt Heistad i vanlige dagligvarebutikker som kiwi og meny? |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
29-04-10, 19:50 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Fruktcoctail som kosemat
De har sluttet å produsere |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
29-04-10, 19:55 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
Sv: Fruktcoctail som kosematJeg får sukkerabstinenser og må ha sjokolade eller noe søtt. Jeg greier ikke styre det ennå og ønsker ikke å kutte ut alt som er søtt. Jeg følger noen av rådene til Lindberg, men greier ikke følge alle, det blir for strengt for meg, men jeg skal prøve å kutte ned på sukker og karbohydrater. Når jeg skeier ut drikker jeg skummet melk til som har lav GI og noen ganger spiser jeg noen mandler for at sammensetningen skal bli litt bedre. Fedon sier jo at lav GI (skummet melk) og høy GI (sjokolade, godteri, skolebrød og annet søtt) skal gi middels GI til sammen. Da er det jo ikke så veldig ille. |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
29-04-10, 20:11 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Fruktcoctail som kosematHei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
29-04-10, 20:23 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
Sv: Fruktcoctail som kosematJeg har den siste tiden spist mye makrell i tomat. Den inneholder jo en del sunt fett. Men jeg skal skaffe meg cloetta sjokoladen og ha den tilgjengelig hvis jeg får abstinenser. |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
29-04-10, 21:12 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Fruktcoctail som kosematÅ stagge søtsug med å gi kroppen søtt høres ikke ut som en løsning på problemet.. Heller en utsettelse og opprettholdelse. Det er ALLTID vanskelig å venne seg av med søtsuget, men det er desverre noe man må igjennom, skal man bli kvitt det.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
30-04-10, 08:28 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
Sv: Fruktcoctail som kosematJeg vil aldri kutte ut søtsaker for godt. |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
30-04-10, 13:17 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Fruktcocktail som kosematEr vel ingen som har sagt at du må kutte ut søtsaker for alltid?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
01-05-10, 11:18 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
Sv: Fruktcocktail som kosematJeg tror jeg kunne greid meg uten sjokolade hvis det ikke hadde vært for abstinensene. Det er da det smaker best med sjokolade. Føler meg nesten som en sjokoladenarkoman som må ha noe søtt. |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
01-05-10, 11:35 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: Fruktcocktail som kosemat
Det er jo liksom hele cluet. Alle kunne jo greid seg uten både ditt og datt om det ikke var for abstinenser. Man må bare kjempe mot dem så har man den sterkeste hånden. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
01-05-10, 11:41 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 132
|
Sv: Fruktcocktail som kosematJa, hva er vitsen med å spise usunn mat hvis man ikke har abstinenser når man vet at man kan bli avhengig? |
Min kostholdsfilosofi: Karbokontroll |
01-05-10, 13:06 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Fruktcocktail som kosematHø? |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
03-05-10, 16:35 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Alder: 58
Innlegg: 150
|
Sv: Fruktcoctail som kosemat
Jepp sånn skal det gjørestar du frukt kan du bruke cottage cheese eller mandler ved siden av, bær med cottage cheese er kjempe godt
__________________
Vær deg selv-alle de andre er opptatt |
Min kostholdsfilosofi: Fedon aktig |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kosemat på Lindberg | sunnereliv | Dr Lindbergs | 8 | 24-04-10 13:33 |
Kosemat | sunnereliv | Dr Lindbergs | 3 | 18-04-10 16:36 |
Kosemat? | Stineplinepløne | Dr Lindbergs | 21 | 21-02-10 00:08 |
Tips til tapas/kosemat? | moma | Oppskrifter | 2 | 08-05-09 21:10 |
Kosemat for søtmomser på ketolyse ? | Lollypop! | Ketolysekuren | 29 | 06-09-07 02:35 |