21 kg

lille74 · 20-02-10, 22:42

................jeg kan med glede meddele resten av verden at jeg er 21 kg mindre i dag enn den 9 juli i fjor.

er det sånn det gjøres offecielt?.........det er så vanviittig hærlig og se på vekta. det har ikke gått fort.....men det går nedover. og det betyr noe for hodet mitt.......og jeg er litt stolt av meg selv. jeg har slutta å slå meg ihjel over og sprekke. jeg nyter sprekken og skjerper meg etterpå. jeg vil ikke gå med dårlig samvittighet for å ha sprukket. dårlig samvittighet er dårlig energi og det trenger jeg ikke. og samler man på dårlig samvittighet for sprekker så kommer man til og gi opp. Jeg ska ned og jeg skal stabiliser der nede et sted.........

GOD HELG

**Gerd** · 20-02-10, 22:49

Gratulerer sååå masse

20-02-10, 22:52

Gratulerer så mye

tangoto · 20-02-10, 22:52

Wooow gratulerer!!! Og dette på litt overhalvåret! Så gøy at du deler med oss : ))

Detvirkersom du har en sunn holdning - og det tror jeg er mye av nøkkelen. Men jeg er ny, da, og har ingen historie på lager, men er sterk i troen ; )

Hvis du vil kan du jo kort fortelle hva du har erfart er aller aller viktigst? I tillegg til holdningen over..?

Lykke til videre om det er vedlikehold eller videre nedgang? Tror det skal gå bra! : )

tangoto · 20-02-10, 22:53

Og fortsatt god helg!! : D Nå er Northug i farta ; )

aslaug · 20-02-10, 22:53

gratuelere

camryn · 20-02-10, 23:50

Gratulerer!

grotingeling · 20-02-10, 23:58

velfortjent hyllest til et fantastisk resultat - gratulerer og fortsatt god helg

Kitt · 21-02-10, 00:00

Fantastisk flott!
Gratulerer så masse!

Lava · 21-02-10, 00:03

gratulere så mye, RESPEKT!!

Gracella · 21-02-10, 09:47

Føyer meg inn i rekken av gratulanter .
Utrolig flott!

Licota · 21-02-10, 11:15

Gratulerer så masse! Kan tenke meg at det føles fantastisk. Stå på videre!

Ana · 21-02-10, 11:17

Fantastisk - og for en flott holdning til eventuelle sprekker!

ThereseA · 21-02-10, 11:20

gratulerer så mye

Lemen · 21-02-10, 12:57

Knallbra jobba!

Veggpryd · 21-02-10, 13:21

21 kilo på 6 måneder er veldig bra! Gratulerer så mye!

lille74 · 28-02-10, 11:06

Opprinnelig lagt inn av tangoto, her.

Wooow gratulerer!!! Og dette på litt overhalvåret! Så gøy at du deler med oss : ))

Detvirkersom du har en sunn holdning - og det tror jeg er mye av nøkkelen. Men jeg er ny, da, og har ingen historie på lager, men er sterk i troen ; )

Hvis du vil kan du jo kort fortelle hva du har erfart er aller aller viktigst? I tillegg til holdningen over..?

Lykke til videre om det er vedlikehold eller videre nedgang? Tror det skal gå bra! : )

Det viktigste er og ikke være for streng for min del. har vært knall hard i perioder så slakket litt. man skal også leve oppi dette.
Vel jeg har igjen 19,5 eller noe sånt

lille74 · 28-02-10, 11:06

Takker så mye for all skryt*S*

Jabba · 28-02-10, 11:26

Gratulerer!!! Du må være utrolig stolt av deg selv!!!

Mr. Muscle · 28-02-10, 16:54

Stas, virkelig bra jobbet. Da venter vi bare på før/etter bildene

PrøveKanin · 28-02-10, 17:51

Grattis ja

Vestlandsdama · 02-03-10, 16:24

Gratulerer!!
Det er dette eg blir inspirert og motivert av å lese!!

Sungrazer · 03-03-10, 21:00

Gratulerer med knall resultat!

20-02-10, 22:42	#1
lille74 Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Trøndelag Alder: 50 Innlegg: 275	21 kg ................jeg kan med glede meddele resten av verden at jeg er 21 kg mindre i dag enn den 9 juli i fjor. er det sånn det gjøres offecielt?.........det er så vanviittig hærlig og se på vekta. det har ikke gått fort.....men det går nedover. og det betyr noe for hodet mitt.......og jeg er litt stolt av meg selv. jeg har slutta å slå meg ihjel over og sprekke. jeg nyter sprekken og skjerper meg etterpå. jeg vil ikke gå med dårlig samvittighet for å ha sprukket. dårlig samvittighet er dårlig energi og det trenger jeg ikke. og samler man på dårlig samvittighet for sprekker så kommer man til og gi opp. Jeg ska ned og jeg skal stabiliser der nede et sted......... GOD HELG __________________ 090709 - 110310-23,7 kg http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27309
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-02-10, 22:49	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: 21 kg Gratulerer sååå masse
	Min kostholdsfilosofi: 1

20-02-10, 22:52	#3
Val Gjest Innlegg: n/a	Sv: 21 kg Gratulerer så mye

20-02-10, 22:52	#4
tangoto Seniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Akershus Alder: 51 Innlegg: 558	Sv: 21 kg Wooow gratulerer!!! Og dette på litt overhalvåret! Så gøy at du deler med oss : )) Detvirkersom du har en sunn holdning - og det tror jeg er mye av nøkkelen. Men jeg er ny, da, og har ingen historie på lager, men er sterk i troen ; ) Hvis du vil kan du jo kort fortelle hva du har erfart er aller aller viktigst? I tillegg til holdningen over..? Lykke til videre om det er vedlikehold eller videre nedgang? Tror det skal gå bra! : ) __________________ Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse

20-02-10, 22:53	#5
tangoto Seniormedlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Akershus Alder: 51 Innlegg: 558	Sv: 21 kg Og fortsatt god helg!! : D Nå er Northug i farta ; ) __________________ Start: 4. januar 2010 Delmål: 5 kg til 17. mai Apriltrening: yoga 0/5, spinning 275/200, rockering 365/200, sykkel 205/300. Velkommen til min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse

20-02-10, 22:53	#6
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: 21 kg gratuelere __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

20-02-10, 23:50	#7
camryn Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Kringsatt av fiender Innlegg: 312	Sv: 21 kg Gratulerer! __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

20-02-10, 23:58	#8
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 52 Innlegg: 5.300	Sv: 21 kg velfortjent hyllest til et fantastisk resultat - gratulerer og fortsatt god helg __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

21-02-10, 00:00	#9
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: 21 kg Fantastisk flott! Gratulerer så masse! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

21-02-10, 00:03	#10
Lava Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Filleby Innlegg: 19.762	Sv: 21 kg gratulere så mye, RESPEKT!! __________________ Min journal Min blogg borte fra her
	Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...

21-02-10, 09:47	#11
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: 21 kg Føyer meg inn i rekken av gratulanter . Utrolig flott! __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

21-02-10, 11:15	#12
Licota Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.521	Sv: 21 kg Gratulerer så masse! Kan tenke meg at det føles fantastisk. Stå på videre! __________________ Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621
	Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad!

21-02-10, 11:17	#13
Ana Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 394	Sv: 21 kg Fantastisk - og for en flott holdning til eventuelle sprekker! __________________ Julemålet
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-02-10, 11:20	#14
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 38 Innlegg: 604	Sv: 21 kg gratulerer så mye __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-02-10, 12:57	#15
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 45 Innlegg: 2.788	Sv: 21 kg Knallbra jobba! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-02-10, 13:21	#16
Veggpryd Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Romerike Alder: 58 Innlegg: 2.462	Sv: 21 kg 21 kilo på 6 måneder er veldig bra! Gratulerer så mye!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

28-02-10, 11:06	#17
lille74 Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Trøndelag Alder: 50 Innlegg: 275	Sv: 21 kg Opprinnelig lagt inn av tangoto, her. Wooow gratulerer!!! Og dette på litt overhalvåret! Så gøy at du deler med oss : )) Detvirkersom du har en sunn holdning - og det tror jeg er mye av nøkkelen. Men jeg er ny, da, og har ingen historie på lager, men er sterk i troen ; ) Hvis du vil kan du jo kort fortelle hva du har erfart er aller aller viktigst? I tillegg til holdningen over..? Lykke til videre om det er vedlikehold eller videre nedgang? Tror det skal gå bra! : ) Det viktigste er og ikke være for streng for min del. har vært knall hard i perioder så slakket litt. man skal også leve oppi dette. Vel jeg har igjen 19,5 eller noe sånt __________________ 090709 - 110310-23,7 kg http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27309
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

28-02-10, 11:06	#18
lille74 Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Trøndelag Alder: 50 Innlegg: 275	Sv: 21 kg Takker så mye for all skrytS __________________ 090709 - 110310-23,7 kg http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27309
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

28-02-10, 11:26	#19
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: 21 kg Gratulerer!!! Du må være utrolig stolt av deg selv!!! __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

28-02-10, 16:54	#20
Mr. Muscle Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Randaberg Innlegg: 234	Sv: 21 kg Stas, virkelig bra jobbet. Da venter vi bare på før/etter bildene __________________
	Min kostholdsfilosofi: Absolutt NULL karbohydrater

28-02-10, 17:51	#21
PrøveKanin Medlem Medlem siden: Apr 2008 Innlegg: 195	Sv: 21 kg Grattis ja
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.no -

02-03-10, 16:24	#22
Vestlandsdama Juniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 13	Sv: 21 kg Gratulerer!! Det er dette eg blir inspirert og motivert av å lese!! __________________ Delmål1: tosifret tall på vekta!
	Min kostholdsfilosofi: Belly Fat Cure

03-03-10, 21:00	#23
Sungrazer Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 308	Sv: 21 kg Gratulerer med knall resultat!
	Min kostholdsfilosofi: n/a

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

21 kg

21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg

Sv: 21 kg