Hjelp. Hva er lov?

Siljen · 27-04-10, 16:59

Jeg er helt ny på dette her, så jeg lurer på nøyaktig hva jeg har lov å spise, legen min sa bare at jeg skulle holde meg unna karb. men ikke noe mer enn det.. hadde vært supert om noen kunne tipse meg om sider hvor det står helt detaljert hva som er lov på pro-fet diett..
på forrhånd takk.

**Gerd** · 27-04-10, 17:01

Her er god info fra arnakristin (1. innlegg)

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970

Gracella · 28-04-10, 09:12

Ha, ha, måtte lese pro-fet diett to ganger Litt treg om morgenen her i gården .

Rart at legen din ikke gav deg en kostholdsveiledning, men, men.
Som en tommelfingerregel skal du holde deg unna alt med mer enn 5 gram karbo pr 100 g vare. Spis mest mulig ren mat og styr unna halvfabrikata.

Ellers er linkene til Arnakristin supre
Bruk oppskriftsforumet her inne, sjekk matvarer i matvaretabellen og spør hvis du lurer på noe

Hannehk · 28-04-10, 09:18

Og velg gjerne en filosofi som du følger. Ønsker du å spise litt mer generell lavkarbo så er kanskje Fedon noe for deg? Vil du teste ut ketose og økning av fett i tillegg kan du kanskje sjekke ut ketolysekuren for eksempel. Er greit å ha noen faste holdepunkter som du forholder deg til . Iallefall i starten. Jeg opplevde iallefall begynnelsen av denne reisen som veldig forvirrende så jeg var glad for at jeg hadde alle disse flinke menneskene her inne til å guide meg hadde aldri klart dette uten dem så bruk oss!

Siljen · 28-04-10, 15:45

Tusen takk for svar alle sammen
Prøver å lese meg opp på forskjellige filosofier.

27-04-10, 16:59	#1
Siljen Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2010 Alder: 35 Innlegg: 2	Hjelp. Hva er lov? Jeg er helt ny på dette her, så jeg lurer på nøyaktig hva jeg har lov å spise, legen min sa bare at jeg skulle holde meg unna karb. men ikke noe mer enn det.. hadde vært supert om noen kunne tipse meg om sider hvor det står helt detaljert hva som er lov på pro-fet diett.. på forrhånd takk. __________________ xoxo - S
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

27-04-10, 17:01	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hjelp. hva er lov? Her er god info fra arnakristin (1. innlegg) http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: 1

28-04-10, 09:12	#3
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Hjelp. Hva er lov? Ha, ha, måtte lese pro-fet diett to ganger Litt treg om morgenen her i gården . Rart at legen din ikke gav deg en kostholdsveiledning, men, men. Som en tommelfingerregel skal du holde deg unna alt med mer enn 5 gram karbo pr 100 g vare. Spis mest mulig ren mat og styr unna halvfabrikata. Ellers er linkene til Arnakristin supre Bruk oppskriftsforumet her inne, sjekk matvarer i matvaretabellen og spør hvis du lurer på noe __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

28-04-10, 09:18	#4
Hannehk Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Hvor: Nord Rogaland Alder: 44 Innlegg: 2.193	Sv: Hjelp. Hva er lov? Og velg gjerne en filosofi som du følger. Ønsker du å spise litt mer generell lavkarbo så er kanskje Fedon noe for deg? Vil du teste ut ketose og økning av fett i tillegg kan du kanskje sjekke ut ketolysekuren for eksempel. Er greit å ha noen faste holdepunkter som du forholder deg til . Iallefall i starten. Jeg opplevde iallefall begynnelsen av denne reisen som veldig forvirrende så jeg var glad for at jeg hadde alle disse flinke menneskene her inne til å guide meg hadde aldri klart dette uten dem så bruk oss! __________________ Velkommen til min blogg: Rabalderblog
	Min kostholdsfilosofi: lchf!

28-04-10, 15:45	#5
Siljen Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2010 Alder: 35 Innlegg: 2	Sv: Hjelp. Hva er lov? Tusen takk for svar alle sammen Prøver å lese meg opp på forskjellige filosofier. __________________ xoxo - S
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hjelp hjelp! Noen med medisinutdannelse?	Photobscura	Fysisk og mental helse	23	17-11-09 11:02

Hjelp. Hva er lov?

Hjelp. Hva er lov?

Sv: Hjelp. hva er lov?

Sv: Hjelp. Hva er lov?

Sv: Hjelp. Hva er lov?

Sv: Hjelp. Hva er lov?