Plommer?

IdaMarie · 30-08-10, 16:20

Hvordan er det med plommer og lavkarbo?

Jeg leste et sted at plommer har 9 karber pr 100 gram. Stemmer det? Går det greit i fht lchf? Noen få plommer hver dag i en liten periode?

Dere som spiser lchf, hvor mange karber ligger dere på daglig?
Jeg tror jeg har ligget på 30-50 karber daglig, før plommene, om jeg har regnet riktig.

Greddy · 30-08-10, 16:58

egg 9gram kh pr 100g? hvor har du det ifra?
Egg innholder under 0.5g pr 100g, så du kan spise egg til du spyr om du vil

Rin · 30-08-10, 17:01

Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.

egg 9gram kh pr 100g? hvor har du det ifra?
Egg innholder under 0.5g pr 100g, så du kan spise egg til du spyr om du vil

Jeg tror trådstarter snakker om frukt, ikke eggeplommer

**Gerd** · 30-08-10, 17:01

Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.

egg 9gram kh pr 100g? hvor har du det ifra?
Egg innholder under 0.5g pr 100g, så du kan spise egg til du spyr om du vil

Det er jo plommer ho skriver

Jeg ville ikke hatt i meg allt det fruktsukkeret fra plommer viss jeg fortsatt vil gå ned i vekt.

Greddy · 30-08-10, 18:05

hahahahaha plommer ja!
Ja visst. Hva var det jeg tenkte på?!

IdaMarie · 30-08-10, 21:01

Ja det var frukten jeg tenkte på.

Jeg har spist noen, så regner ikke med at jeg er i ketose lenger, men det var jo ikke noe mål i seg selv heller i utgangspunktet.
Jeg spiser meget lavkarbo, bortimot ketogent forutenom plommene mine altså.

30-08-10, 16:20	#1
IdaMarie Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 35	Plommer? Hvordan er det med plommer og lavkarbo? Jeg leste et sted at plommer har 9 karber pr 100 gram. Stemmer det? Går det greit i fht lchf? Noen få plommer hver dag i en liten periode? Dere som spiser lchf, hvor mange karber ligger dere på daglig? Jeg tror jeg har ligget på 30-50 karber daglig, før plommene, om jeg har regnet riktig.
	Min kostholdsfilosofi: Redusere karber i hverdagen

30-08-10, 16:58	#2
Greddy Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Stavanger Alder: 41 Innlegg: 340	Sv: Plommer? egg 9gram kh pr 100g? hvor har du det ifra? Egg innholder under 0.5g pr 100g, så du kan spise egg til du spyr om du vil __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-08-10, 17:01	#3
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Plommer? Opprinnelig lagt inn av Greddy, her. egg 9gram kh pr 100g? hvor har du det ifra? Egg innholder under 0.5g pr 100g, så du kan spise egg til du spyr om du vil Jeg tror trådstarter snakker om frukt, ikke eggeplommer __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

30-08-10, 17:01	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Plommer? Opprinnelig lagt inn av Greddy, her. egg 9gram kh pr 100g? hvor har du det ifra? Egg innholder under 0.5g pr 100g, så du kan spise egg til du spyr om du vil Det er jo plommer ho skriver Jeg ville ikke hatt i meg allt det fruktsukkeret fra plommer viss jeg fortsatt vil gå ned i vekt.
	Min kostholdsfilosofi: 1

30-08-10, 18:05	#5
Greddy Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Stavanger Alder: 41 Innlegg: 340	Sv: Plommer? hahahahaha plommer ja! Ja visst. Hva var det jeg tenkte på?! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-08-10, 21:01	#6
IdaMarie Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 35	Sv: Plommer? Ja det var frukten jeg tenkte på. Jeg har spist noen, så regner ikke med at jeg er i ketose lenger, men det var jo ikke noe mål i seg selv heller i utgangspunktet. Jeg spiser meget lavkarbo, bortimot ketogent forutenom plommene mine altså.
	Min kostholdsfilosofi: Redusere karber i hverdagen

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Plommer?

Plommer?

Sv: Plommer?

Sv: Plommer?

Sv: Plommer?

Sv: Plommer?

Sv: Plommer?