Fysisk aktivitet

*Thilie* · 01-10-10, 13:16

Hei.

Er det noen som har lyst til å være med på å registrere trening pr måned sammen med meg?
Da kan vi heie litt på hverandre og hjelpe til med å holde motivasjonen oppe.

Denne måneden tenker jeg å bruke 735 min, fordelt på 3 økter med gruppe styrketrening og 1 time kondisjon av et eller annet slag i uka. Dropper en gruppetrening i høstferien da jeg faktisk skal på høstferie.
Blir spennende å se om jeg klarer å gjennomføre dette da.

TrillTrall · 01-10-10, 13:30

Det går en tråd hver mnd, denne mnd heter den Oktobertreningsutfordringen - du kan jo slenge deg med der, har inntrykk av at de fleste som rører på seg er med i de trådene.

*Thilie* · 01-10-10, 13:40

Ok, takk for opplysningen. Hadde ikke fått med meg det jeg.

**Fjasnissen** · 01-10-10, 14:01

Ikke så rart i hvis du stort sett har holdt deg på ketolyseforumet.

Tråden ligger under trening... her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37028

01-10-10, 13:16	#1
Thilie Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 15	Fysisk aktivitet Hei. Er det noen som har lyst til å være med på å registrere trening pr måned sammen med meg? Da kan vi heie litt på hverandre og hjelpe til med å holde motivasjonen oppe. Denne måneden tenker jeg å bruke 735 min, fordelt på 3 økter med gruppe styrketrening og 1 time kondisjon av et eller annet slag i uka. Dropper en gruppetrening i høstferien da jeg faktisk skal på høstferie. Blir spennende å se om jeg klarer å gjennomføre dette da. __________________ i november.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-10-10, 13:30	#2
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Fysisk aktivitet Det går en tråd hver mnd, denne mnd heter den Oktobertreningsutfordringen - du kan jo slenge deg med der, har inntrykk av at de fleste som rører på seg er med i de trådene. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

01-10-10, 13:40	#3
Thilie Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 15	Sv: Fysisk aktivitet Ok, takk for opplysningen. Hadde ikke fått med meg det jeg. __________________ i november.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-10-10, 14:01	#4
Fjasnissen Supermoderator Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 49 Innlegg: 1.264	Sv: Fysisk aktivitet Ikke så rart i hvis du stort sett har holdt deg på ketolyseforumet. Tråden ligger under trening... her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37028 __________________ I know that I'm born and I know that I'll die. The inbetween is mine.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fysisk syk av lavkarbo	Carbs	Fysisk og mental helse	15	20-06-10 13:29
Fysisk aktivitet for type A	smosje	Type A	7	02-06-10 10:55
Lavkarbo og hard fysisk aktivitet - utmattet	Pinne	Lavkarbo generelt	5	05-04-09 21:57
Økt aktivitet?	smellen	Atkins kosthold	6	12-11-06 20:54
Føler ingen fysisk forskjell i ketosen...	elian	Induksjonen	1	26-07-04 15:22

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet

Sv: Fysisk aktivitet

Sv: Fysisk aktivitet

Sv: Fysisk aktivitet