Oktobertreningsutfordringen - 2010

grotingeling · 30-09-10, 21:48

Hei - vi tar vel en oktobertreningsutfordring også vel??
Jeg utfordrer meg selv til å trene/trimme 1200 minutter i oktober, da jeg kun manglet 30 minutter på å nå målet på 1000 minutter i september

aslaug · 01-10-10, 08:22

Jeg er med! Satser på 1200 min!

0/1200

Nakkinekki · 01-10-10, 11:02

Er med jeg også.

Siden jeg klarte litt over 1600 min i september så blir oktober målet 1600 min.

Starter idag med 55 min Zumba.

Hevingen · 01-10-10, 11:39

Siden jeg ikke klarte helt 800 i september, men er i bedre gang med trening så øker jeg til 1000. Da må jeg jobbe litt mer for å komme i mål.

Får vel gå på step-treningen i dag da

*Thilie* · 01-10-10, 14:47

Slenger meg med jeg og. Er helt ny i gamet, så dette blir spennende.

I oktober tenker jeg å trene 735 min, fordelt på 3 økter med gruppe styrketrening og 1 time kondisjon av et eller annet slag i uka. Dropper en gruppetrening i høstferien da jeg faktisk skal på høstferie.
Blir spennende å se om jeg klarer å gjennomføre dette da.

grotingeling · 01-10-10, 18:17

35 minutter gange

35/1200

Kine87 · 01-10-10, 19:33

er med prøve på 900

zumba 55 min

55/900

Opheliia · 01-10-10, 20:26

Jeg joiner! 800 minutter prøver jeg meg på i første omgang, så får vi se om jeg ikke øker etterhvert.

Ildtopp · 01-10-10, 22:43

Jeg er med denne mnd også Siden jeg klarte nesten 1000 min på 14 dager, så satser jeg på 1500 denne mnd..

80/1500

Daurama · 01-10-10, 23:54

Hei,

Etter en måneds fravær fra forumet er jeg tilbake for fult!!
Jeg prøver meg på 800 min i oktober

Ildtopp · 02-10-10, 18:16

60 min løping, 20 min med rockering

160/1500

aslaug · 02-10-10, 19:51

To timers tur 120/1200

grotingeling · 02-10-10, 20:36

2 timer gåtur
155/1200

loone · 02-10-10, 21:34

Jeg er å med
Hadde 500 som mål sist så får være forsiktig med økningen og gå for 600 denne gangen!
Ble 40 min på senteret idag
40/600

Daurama · 03-10-10, 15:35

45 min spinning i dag

45/800

grotingeling · 03-10-10, 15:54

60 minutter gåtur

215/1200

Ildtopp · 03-10-10, 18:40

60 min joggetur, 50 min med rockering

240/1500

Carisma · 03-10-10, 23:04

1300 min skal gjennomføres denne måneden.

Lørdag 2t gåtur i variert terreng

120/1300 min

loone · 04-10-10, 01:14

40 min kveldsjogging idag
80/600

only39 · 04-10-10, 01:56

Ok, jeg er med! Satser på 840 fordi det er 28 dager igjen nå som jeg starter, så da blir det 30 min hver dag, noe jeg satser på at blir gåturer og spinning hjemme!
Keep up!

Hevingen · 04-10-10, 10:20

Fredag ble det 60 min step. Ingen trening i helgen.

Nakkinekki · 04-10-10, 11:10

55 min Zumba igår.

110/1600

55 min Total step+styrke idag.

165/1600

Idarull · 04-10-10, 11:57

Sier 500 minutter på trimsykkelen som akkurat har kommet i hus! Første økt onsdag.

aslaug · 04-10-10, 19:44

90 min tur i dag: 210/1200

Ildtopp · 04-10-10, 20:58

60 min joggetur, og 20 min med rockering = 80 min

320/1500

30-09-10, 21:48	#1
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 52 Innlegg: 5.300	Oktobertreningsutfordringen - 2010 Hei - vi tar vel en oktobertreningsutfordring også vel?? Jeg utfordrer meg selv til å trene/trimme 1200 minutter i oktober, da jeg kun manglet 30 minutter på å nå målet på 1000 minutter i september __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

01-10-10, 08:22	#2
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Jeg er med! Satser på 1200 min! 0/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

01-10-10, 11:02	#3
Nakkinekki Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Nes i Akershus Alder: 53 Innlegg: 136	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Er med jeg også. Siden jeg klarte litt over 1600 min i september så blir oktober målet 1600 min. Starter idag med 55 min Zumba. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

01-10-10, 11:39	#4
Hevingen Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Sarpsborg Innlegg: 695	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Siden jeg ikke klarte helt 800 i september, men er i bedre gang med trening så øker jeg til 1000. Da må jeg jobbe litt mer for å komme i mål. Får vel gå på step-treningen i dag da __________________ Bloggen min
	Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish

01-10-10, 14:47	#5
Thilie Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 15	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Slenger meg med jeg og. Er helt ny i gamet, så dette blir spennende. I oktober tenker jeg å trene 735 min, fordelt på 3 økter med gruppe styrketrening og 1 time kondisjon av et eller annet slag i uka. Dropper en gruppetrening i høstferien da jeg faktisk skal på høstferie. Blir spennende å se om jeg klarer å gjennomføre dette da. __________________ i november.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

01-10-10, 18:17	#6
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 52 Innlegg: 5.300	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 35 minutter gange 35/1200 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

01-10-10, 19:33	#7
Kine87 Juniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 41	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 er med prøve på 900 zumba 55 min 55/900 __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

01-10-10, 20:26	#8
Opheliia Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Trondheim Alder: 34 Innlegg: 661	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Jeg joiner! 800 minutter prøver jeg meg på i første omgang, så får vi se om jeg ikke øker etterhvert. __________________ Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
	Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D

01-10-10, 22:43	#9
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Jeg er med denne mnd også Siden jeg klarte nesten 1000 min på 14 dager, så satser jeg på 1500 denne mnd.. 80/1500 __________________ Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

01-10-10, 23:54	#10
Daurama Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 128	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Hei, Etter en måneds fravær fra forumet er jeg tilbake for fult!! Jeg prøver meg på 800 min i oktober __________________ Delmål 1: -10 kg 1.4.16
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-10-10, 18:16	#11
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 60 min løping, 20 min med rockering 160/1500 __________________ Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

02-10-10, 19:51	#12
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 To timers tur 120/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

02-10-10, 20:36	#13
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 52 Innlegg: 5.300	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 2 timer gåtur 155/1200 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

02-10-10, 21:34	#14
loone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Hadeland Alder: 35 Innlegg: 561	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Jeg er å med Hadde 500 som mål sist så får være forsiktig med økningen og gå for 600 denne gangen! Ble 40 min på senteret idag 40/600 __________________ Gamlebloggen Start dato: 12.05.16
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

03-10-10, 15:35	#15
Daurama Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 38 Innlegg: 128	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 45 min spinning i dag 45/800 __________________ Delmål 1: -10 kg 1.4.16
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-10-10, 15:54	#16
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 52 Innlegg: 5.300	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 60 minutter gåtur 215/1200 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

03-10-10, 18:40	#17
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 60 min joggetur, 50 min med rockering 240/1500 __________________ Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

03-10-10, 23:04	#18
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 1300 min skal gjennomføres denne måneden. Lørdag 2t gåtur i variert terreng 120/1300 min __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-10-10, 01:14	#19
loone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Hadeland Alder: 35 Innlegg: 561	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 40 min kveldsjogging idag 80/600 __________________ Gamlebloggen Start dato: 12.05.16
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

04-10-10, 01:56	#20
only39 Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Drøye hundre meter over havet, en drøy time fra Oslo. Alder: 53 Innlegg: 101	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Ok, jeg er med! Satser på 840 fordi det er 28 dager igjen nå som jeg starter, så da blir det 30 min hver dag, noe jeg satser på at blir gåturer og spinning hjemme! Keep up! __________________ only39 Journalen min! Eller du kan se bilder på www.lavkarbotest.blogg.no Start:4okt.10 92.4, 92,91,90,89,88,87,86,85,84,83,82, 81,80,79,78,77,76,75,74,73,72
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysestart med lavkarboliv som mål!

04-10-10, 10:20	#21
Hevingen Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Sarpsborg Innlegg: 695	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Fredag ble det 60 min step. Ingen trening i helgen. __________________ Bloggen min
	Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish

04-10-10, 11:10	#22
Nakkinekki Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Nes i Akershus Alder: 53 Innlegg: 136	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 55 min Zumba igår. 110/1600 55 min Total step+styrke idag. 165/1600 __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

04-10-10, 11:57	#23
Idarull Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Jevnaker Alder: 37 Innlegg: 1.123	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Sier 500 minutter på trimsykkelen som akkurat har kommet i hus! Første økt onsdag. __________________ Mål: -10 kilo Startvekt: 68 kg Vekt: 66 kg Ønske-vekt: 58 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen

04-10-10, 19:44	#24
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 90 min tur i dag: 210/1200 __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

04-10-10, 20:58	#25
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 60 min joggetur, og 20 min med rockering = 80 min 320/1500 __________________ Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min Sist redigert av Ildtopp : 04-10-10 kl 21:04.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Oktobertreningsutfordringen - 2010

Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Marstreningsutfordring -2010	Fungirl	Trening	262	31-03-10 19:42
Februartreningsutfordring-2010	aslaug	Trening	249	01-03-10 12:47