Ny på Atkins diæten

anneline · 11-02-05, 16:46

Hej med jer allesammen.
Jeg er ny her på lavkarbo.no. Som I nok kan læse så er jeg fra Danmark af. Håber I kan forstå sproget, jeg kan forstå langt det meste af jeres norske.
Det er indtil videre ikke lykkedes mig at finde lignende sider/fora i Danmark om Atkins diæten. Så må jeg jo bare søge til Norge...

Her i mandags startede jeg på Atkins diæten, og indtil videre går det ok (læs... jeg er faldet i nogle få gange) Man skal jo lige vende sig til ikke at spies, brød, pasta, kartofler og ris, og ikke mindst frugt. Frugten er det jeg savner mest her i induktions fasen.

Mit spørgsmål er: Hvor meget har I tabt jer i induktionsfasen, og hvor lang tid har I været i den fase?

Håber I vil skrive nogle svar til mig!

Jeg har også min egen hjemmeside på nettet, som omhandler mit forsøg med at tabe mig med Atkins. Den skal I være velkommen til at checke ud. Husk lige at ligge en hilsen til mig i min gæstebog.

www.anneline.dk

Med venlig hilsen Anne Line

mofe · 11-02-05, 17:05

Velkommen skal du være, Annline!

Det er vanlig å miste rundt 10% av startvekt under induksjon. pluss/minus, selvfølgelig

Karin · 11-02-05, 17:50

Velkommen, Anneline! Hyggelig med en danske her!

Jeg vet ikke helt hva jeg skal svare på undersøkelsen din, for det vil vel avhenge av hvor lenge man går på induksjon også. Man kan jo gå lenge! Selv gikk jeg fem uker, og hadde da gått ned 16 kg. Men de første to ukene gikk jeg ned 7 kg.

anneline · 11-02-05, 17:54

Hej Karin.

Mange tak for svaret på mit indlæg.

Jeg synes det lyder helt vildt at tabe 7 kg på 2 uger!
Men dejligt!

Håber det går godt for dig med at komme ned i vægt.
Har du haft nogen problemer med at holde din vægt?

mofe · 11-02-05, 17:56

Endel av vekttapet under induksjon, er vann.

Og om man fortsetter å spise slik man gjorde før induksjon, vil kiloene man tapte under induksjon, komme krypende tilbake.

***Aline*** · 11-02-05, 19:02

hei og velkommen!!

snoopygirl · 11-02-05, 19:24

velkommen velkommen..håper du vil trives her inne..og lykke til

Karin · 12-02-05, 02:27

Opprinnelig lagt inn av anneline

Hej Karin.

Mange tak for svaret på mit indlæg.

Jeg synes det lyder helt vildt at tabe 7 kg på 2 uger!
Men dejligt!

Håber det går godt for dig med at komme ned i vægt.
Har du haft nogen problemer med at holde din vægt?

Nei, ingen problemer med å holde vekten, men nå går jeg fremdeles ned, da... Har gått ned 31 kg til nå, og skal ned 9 kg til. startet etter påske 2004.

Hvor mye man går ned, avhenger av hvor mye man har å gå ned. Jeg skulle veldig mye ned. (40 kg) Skal du mindre ned, vil du gå mindre ned i starten. Jeg tror - uten at jeg vet det - at kroppen tilstreber en balanse. Kanskje er det akkurat det som er filosofien bak Fedon Lindbergs diett, Kost i balanse?

I alle fall, lykke til med ditt eget vekttap!

Se resultatene: Hvor meget har I tabt jer i induktionsfasen?
0-2 kg	1	11,11%
2-4 kg	5	55,56%
4-6 kg	0	0%
6-8 kg	1	11,11%
8- ?	2	22,22%
Flervalgsundersøkelse. Deltakere: 9. Du kan ikke stemme på denne undersøkelsen

11-02-05, 16:46	#1
anneline Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Hjørring, Danmark Alder: 46 Innlegg: 6	Ny på Atkins diæten Hej med jer allesammen. Jeg er ny her på lavkarbo.no. Som I nok kan læse så er jeg fra Danmark af. Håber I kan forstå sproget, jeg kan forstå langt det meste af jeres norske. Det er indtil videre ikke lykkedes mig at finde lignende sider/fora i Danmark om Atkins diæten. Så må jeg jo bare søge til Norge... Her i mandags startede jeg på Atkins diæten, og indtil videre går det ok (læs... jeg er faldet i nogle få gange) Man skal jo lige vende sig til ikke at spies, brød, pasta, kartofler og ris, og ikke mindst frugt. Frugten er det jeg savner mest her i induktions fasen. Mit spørgsmål er: Hvor meget har I tabt jer i induktionsfasen, og hvor lang tid har I været i den fase? Håber I vil skrive nogle svar til mig! Jeg har også min egen hjemmeside på nettet, som omhandler mit forsøg med at tabe mig med Atkins. Den skal I være velkommen til at checke ud. Husk lige at ligge en hilsen til mig i min gæstebog. www.anneline.dk Med venlig hilsen Anne Line
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

11-02-05, 17:05	#2
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Velkommen skal du være, Annline! Det er vanlig å miste rundt 10% av startvekt under induksjon. pluss/minus, selvfølgelig __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

11-02-05, 17:50	#3
Karin Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Bergen Alder: 69 Innlegg: 1.550	Velkommen, Anneline! Hyggelig med en danske her! Jeg vet ikke helt hva jeg skal svare på undersøkelsen din, for det vil vel avhenge av hvor lenge man går på induksjon også. Man kan jo gå lenge! Selv gikk jeg fem uker, og hadde da gått ned 16 kg. Men de første to ukene gikk jeg ned 7 kg. __________________ Karin
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

11-02-05, 17:54	#4
anneline Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2005 Hvor: Hjørring, Danmark Alder: 46 Innlegg: 6	Hej Karin. Mange tak for svaret på mit indlæg. Jeg synes det lyder helt vildt at tabe 7 kg på 2 uger! Men dejligt! Håber det går godt for dig med at komme ned i vægt. Har du haft nogen problemer med at holde din vægt? __________________ Med venlig hilsen Anne Line
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

11-02-05, 17:56	#5
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Endel av vekttapet under induksjon, er vann. Og om man fortsetter å spise slik man gjorde før induksjon, vil kiloene man tapte under induksjon, komme krypende tilbake. __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

11-02-05, 19:02	#6
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	hei og velkommen!! __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-02-05, 19:24	#7
snoopygirl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2005 Hvor: oppland Alder: 58 Innlegg: 1.821	velkommen velkommen..håper du vil trives her inne..og lykke til __________________ snoopygirl
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

12-02-05, 02:27	#8
Karin Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Bergen Alder: 69 Innlegg: 1.550	Opprinnelig lagt inn av anneline Hej Karin. Mange tak for svaret på mit indlæg. Jeg synes det lyder helt vildt at tabe 7 kg på 2 uger! Men dejligt! Håber det går godt for dig med at komme ned i vægt. Har du haft nogen problemer med at holde din vægt? Nei, ingen problemer med å holde vekten, men nå går jeg fremdeles ned, da... Har gått ned 31 kg til nå, og skal ned 9 kg til. startet etter påske 2004. Hvor mye man går ned, avhenger av hvor mye man har å gå ned. Jeg skulle veldig mye ned. (40 kg) Skal du mindre ned, vil du gå mindre ned i starten. Jeg tror - uten at jeg vet det - at kroppen tilstreber en balanse. Kanskje er det akkurat det som er filosofien bak Fedon Lindbergs diett, Kost i balanse? I alle fall, lykke til med ditt eget vekttap! __________________ Karin
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming	HP	Atkins kosthold	22	24-06-08 16:56
Atkins' diett - farlig eller genial?	donjuanwannabe	Lavkarbo generelt	27	22-05-08 08:08
Atkkins Nutritionals Clashes With Atkins Philosophy	Nille	Nyheter / media	7	30-07-04 15:27
Atkins Warns Consumers About Low-Carbohydrate Product Frenzy	HP	Nyheter / media	0	18-04-04 12:06