Hva skal jeg gjøre det stopper opp???

[Evvy]

Jeg har godt ned 12,5 kg og er strålende fornøydmed lavkarbo
Men nå har det stoppet opp, jeg gikk opp 400 gr sist uke, og denne uken har jeg ståttt stille. Hva er lurt og gjøre?
Noen der ute som har noen gode tips??

[Gracella]

Opprinnelig lagt inn av Evvy, her.

Hva er lurt og gjøre?

Fortsette som før, ikke stresse .
Når man har stått stille i minst en måneds tid, kan man begynne å se på om det er noe som holder igjen i kosten.
Ellers kan det være at du nærmer deg normalvekt?? Mensen? Kroppen har en liten "tenkepause"??
Ikke stress, i alle fall.
Det er masse lignende tråder om dette.