Ny her

roja · 08-05-11, 10:06

Hei. Jeg har nettopp funnet dette nettstedet, og har lest en del her inne. Må innrømme jeg blir litt forvirret av alle dietter og råd enda. Jeg har ca 10 kg som skal av. Ser at de fleste erstatter karbohydrater med fett, og det høres jo ganske naturlig ut. Men så er det noen som lever på både lite fett og karbohydrater ser jeg. Hva er kroppens drivstoff da undrer jeg? Er det å anbefale, eller er det best å erstatte karbo med fett? Blir en del spørsmål, men jeg er som sagt ny og forvirret enda, så jeg håper dere bærer over med meg.

Charlott · 08-05-11, 10:15

Heisan!

Lite fett og lite karbohydrater er noe som IKKE blir anbefalt, bare for å ha det avklart

Her har arnakristin samlet det meste man trenger for å komme i gang - og skjønne litt bakgrunnen

Sett deg godt tilrette og les, lurer du på mer når alt dette er fordøyd er det bare å spørre i vei vet du

kennygirl · 08-05-11, 10:23

Hei og velkommen til forumet

roja · 08-05-11, 10:26

Takk for svar begge to Skal lese litt mer her inne så blir det vel fart i sakene tenker jeg

lille maline · 09-05-11, 19:50

Velkommen hit, jeg er også ny og nysgjerrig

08-05-11, 10:06	#1
roja Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Levanger Innlegg: 4	Ny her Hei. Jeg har nettopp funnet dette nettstedet, og har lest en del her inne. Må innrømme jeg blir litt forvirret av alle dietter og råd enda. Jeg har ca 10 kg som skal av. Ser at de fleste erstatter karbohydrater med fett, og det høres jo ganske naturlig ut. Men så er det noen som lever på både lite fett og karbohydrater ser jeg. Hva er kroppens drivstoff da undrer jeg? Er det å anbefale, eller er det best å erstatte karbo med fett? Blir en del spørsmål, men jeg er som sagt ny og forvirret enda, så jeg håper dere bærer over med meg.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

08-05-11, 10:15	#2
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Ny her Heisan! Lite fett og lite karbohydrater er noe som IKKE blir anbefalt, bare for å ha det avklart Her har arnakristin samlet det meste man trenger for å komme i gang - og skjønne litt bakgrunnen Sett deg godt tilrette og les, lurer du på mer når alt dette er fordøyd er det bare å spørre i vei vet du __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-05-11, 10:23	#3
kennygirl Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Nordmøre Alder: 38 Innlegg: 946	Sv: Ny her Hei og velkommen til forumet __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg

08-05-11, 10:26	#4
roja Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Levanger Innlegg: 4	Sv: Ny her Takk for svar begge to Skal lese litt mer her inne så blir det vel fart i sakene tenker jeg
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

09-05-11, 19:50	#5
lille maline Nytt Medlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 1	Sv: Ny her Velkommen hit, jeg er også ny og nysgjerrig
	Min kostholdsfilosofi: lchf

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Ny her

Ny her

Sv: Ny her

Sv: Ny her

Sv: Ny her

Sv: Ny her