Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Notabella · 29-07-11, 22:47

I dag mixet sammen en fantastisk vaffelrøre, den ble mye bedre enn den pleier takket være små ting.
Når jeg virkelig liker vafflene har jeg smør på de, Det har jeg hadde hatt før i dag etter at jeg startet på lavkarbo.

8 egg
1 rømme + 3 dl kultur melk (sur melk)
3-4 ts bakepulver
2 ts kardemomme
1 ts salt
2 ts natron
10 dråper vaniljeessense
2 ts flytende natreen.
10-12 ts jbk ( Johanneskjernemel)

Jeg smakte til med det som gjør den litt søt, slik at det verken var for søtt eller for salt.

Bilde på bloggen

JanneKS · 08-08-11, 18:12

1 rømme??
1 boks eller 1 dl?

Notabella · 09-09-11, 15:45

1 boks

marjusen · 09-09-11, 16:15

12 ts jbk :? det var mye..

**Photobscura** · 09-09-11, 16:25

Syntes også det hørtes ut som mye jbkm. Om du lar røren svelle i 20-30, så er jeg sikker på at du minst kan halvere mengden!

Imp · 09-09-11, 16:40

evt bruke fiberhusk istedet? Men oppskriften skal prøves!

Bik · 09-09-11, 18:54

Har du regnet på karboinnholdet? Hvor mange vaffelplater ble det av denne oppskrifta?

marjusen · 09-09-11, 19:30

23 i hele røra kom jeg til

Sweetie73 · 10-09-11, 15:12

Opprinnelig lagt inn av Imp, her.

evt bruke fiberhusk istedet? Men oppskriften skal prøves!

Noen som har prøvd med fiberhusk? JBK har jeg kjøpt og prøvd det i blomkålgrateng og jeg brakk meg ved tanken i en uke etterpå...Så slimete!!!

Men med unntak av JBK høres vaflene skikkelig deilige ut!

marjusen · 10-09-11, 15:18

Merker at jbk funker mye bedre i tørre stekte varer enn sauser, supper og gryter. Får ikke den slimkonsistensen da. Men det var myyyye i denne oppskrifta ja. Blir dyre vafler

Sweetie73 · 10-09-11, 18:50

Ok, takk for tipset - får gi det en sjanse til...i noe tørt! hehe...

Bonitta · 10-09-11, 21:51

Jeg bruker fiberhusk i vafler, men slettes ikke kulturmelk (er ikke det fy da??)
Fløte + rømme, egg, litt mandelmel, kokosmel, fiberhusk og kruskakli.
Smaker som vanlige vafler de og

Sweetie73 · 10-09-11, 22:09

Opprinnelig lagt inn av Bonitta, her.

Jeg bruker fiberhusk i vafler, men slettes ikke kulturmelk (er ikke det fy da??)
Fløte + rømme, egg, litt mandelmel, kokosmel, fiberhusk og kruskakli.
Smaker som vanlige vafler de og

hippocampus · 12-09-11, 20:14

Jeg har satt igang vaffelrøre nå og den står til svelling.

6 egg
6 sp cocosoa
1 1/2 dl fløte
1/2 ts sukrin
1/2 ts salt
1/2 ts bakepulver
4 sp mandel mel
2 sp fiberfin
1 sp fiberhusk

Denne ble veldig god og spesielt med philadefia ost mmmmmmm

Lulla84 · 12-09-11, 20:20

Disse skal være gode :
6 egg
2 ss sukrin pisket godt sammen.
Ha deretter i 200 gr. philadelphia ost naturell.
4 ts fiberhusk
4 ts bakemiks(johannesbrødkjernemel),
2 ts bakepulver, 1 ts vaniljesukker
1 ts kardemomme (gjerne litt ekstra)
Pisk alt sammen, la svelle i kjøleskapet i ca. 15-20 min. Trenger ikke smør i jernet om du har nonstick jern...

Notabella · 01-10-11, 09:25

Bruker små ts ikke toppa, men kan sikkert ha mindre.

Jeg pleier ikke å ha tolmodighet til at den skal svelge så lenge å lager den som regel etter 10 min.

Kulturmelk inneholder ikke så mye, å er det som gjør at de smaker som vanlige vafler, det + natron.

Jeg har prøvd mange oppskrifter, men kommer aldri til å prøve en ny etter jeg laget disse.

Det blir 15-18 vafler av hele røra. Den kan halveres, å det går fint uten kulturmelken også, men blir best med.

29-07-11, 22:47	#1
Notabella Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Aksdal Alder: 34 Innlegg: 124	Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler I dag mixet sammen en fantastisk vaffelrøre, den ble mye bedre enn den pleier takket være små ting. Når jeg virkelig liker vafflene har jeg smør på de, Det har jeg hadde hatt før i dag etter at jeg startet på lavkarbo. 8 egg 1 rømme + 3 dl kultur melk (sur melk) 3-4 ts bakepulver 2 ts kardemomme 1 ts salt 2 ts natron 10 dråper vaniljeessense 2 ts flytende natreen. 10-12 ts jbk ( Johanneskjernemel) Jeg smakte til med det som gjør den litt søt, slik at det verken var for søtt eller for salt. Bilde på bloggen __________________ Bloggen
	Min kostholdsfilosofi: 14-40 kh til dagen

08-08-11, 18:12	#2
JanneKS Juniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 14	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler 1 rømme?? 1 boks eller 1 dl? __________________ Første delmål, 8kg innen 1. Mai
	Min kostholdsfilosofi: søkende

09-09-11, 15:45	#3
Notabella Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Aksdal Alder: 34 Innlegg: 124	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler 1 boks __________________ Bloggen
	Min kostholdsfilosofi: 14-40 kh til dagen

09-09-11, 16:15	#4
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 42 Innlegg: 1.461	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler 12 ts jbk :? det var mye.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

09-09-11, 16:25	#5
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 45 Innlegg: 26.188	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler Syntes også det hørtes ut som mye jbkm. Om du lar røren svelle i 20-30, så er jeg sikker på at du minst kan halvere mengden! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

09-09-11, 16:40	#6
Imp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hurum Alder: 47 Innlegg: 1.075	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler evt bruke fiberhusk istedet? Men oppskriften skal prøves! __________________ (Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-09-11, 18:54	#7
Bik Seniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Troms Innlegg: 796	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler Har du regnet på karboinnholdet? Hvor mange vaffelplater ble det av denne oppskrifta?
	Min kostholdsfilosofi: Egendefinert

09-09-11, 19:30	#8
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 42 Innlegg: 1.461	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler 23 i hele røra kom jeg til __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

10-09-11, 15:12	#9
Sweetie73 Medlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Aust-Agder Innlegg: 120	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler Opprinnelig lagt inn av Imp, her. evt bruke fiberhusk istedet? Men oppskriften skal prøves! Noen som har prøvd med fiberhusk? JBK har jeg kjøpt og prøvd det i blomkålgrateng og jeg brakk meg ved tanken i en uke etterpå...Så slimete!!! Men med unntak av JBK høres vaflene skikkelig deilige ut! __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-09-11, 15:18	#10
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 42 Innlegg: 1.461	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler Merker at jbk funker mye bedre i tørre stekte varer enn sauser, supper og gryter. Får ikke den slimkonsistensen da. Men det var myyyye i denne oppskrifta ja. Blir dyre vafler __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

10-09-11, 18:50	#11
Sweetie73 Medlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Aust-Agder Innlegg: 120	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler Ok, takk for tipset - får gi det en sjanse til...i noe tørt! hehe... __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-09-11, 21:51	#12
Bonitta Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 178	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler Jeg bruker fiberhusk i vafler, men slettes ikke kulturmelk (er ikke det fy da??) Fløte + rømme, egg, litt mandelmel, kokosmel, fiberhusk og kruskakli. Smaker som vanlige vafler de og
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-09-11, 22:09	#13
Sweetie73 Medlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Aust-Agder Innlegg: 120	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler Opprinnelig lagt inn av Bonitta, her. Jeg bruker fiberhusk i vafler, men slettes ikke kulturmelk (er ikke det fy da??) Fløte + rømme, egg, litt mandelmel, kokosmel, fiberhusk og kruskakli. Smaker som vanlige vafler de og __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

12-09-11, 20:14	#14
hippocampus Medlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Østfold Alder: 47 Innlegg: 50	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler Jeg har satt igang vaffelrøre nå og den står til svelling. 6 egg 6 sp cocosoa 1 1/2 dl fløte 1/2 ts sukrin 1/2 ts salt 1/2 ts bakepulver 4 sp mandel mel 2 sp fiberfin 1 sp fiberhusk Denne ble veldig god og spesielt med philadefia ost mmmmmmm __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter mitt hjerte og vekten selvfølgelig.....

12-09-11, 20:20	#15
Lulla84 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: I nærheten av sentrum Alder: 41 Innlegg: 507	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler Disse skal være gode : 6 egg 2 ss sukrin pisket godt sammen. Ha deretter i 200 gr. philadelphia ost naturell. 4 ts fiberhusk 4 ts bakemiks(johannesbrødkjernemel), 2 ts bakepulver, 1 ts vaniljesukker 1 ts kardemomme (gjerne litt ekstra) Pisk alt sammen, la svelle i kjøleskapet i ca. 15-20 min. Trenger ikke smør i jernet om du har nonstick jern... __________________ Bloggen min Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

01-10-11, 09:25	#16
Notabella Medlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Aksdal Alder: 34 Innlegg: 124	Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler Bruker små ts ikke toppa, men kan sikkert ha mindre. Jeg pleier ikke å ha tolmodighet til at den skal svelge så lenge å lager den som regel etter 10 min. Kulturmelk inneholder ikke så mye, å er det som gjør at de smaker som vanlige vafler, det + natron. Jeg har prøvd mange oppskrifter, men kommer aldri til å prøve en ny etter jeg laget disse. Det blir 15-18 vafler av hele røra. Den kan halveres, å det går fint uten kulturmelken også, men blir best med. __________________ Bloggen
	Min kostholdsfilosofi: 14-40 kh til dagen

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Nannahs gode vafler	Nannah	Bakst	266	23-08-14 22:32
Kylling i form. Lettvint og smaker fantastisk	væren85	Middag	6	06-04-11 21:13
Nannahs gode vafler, med en vri?	frk_johansen	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	2	22-01-11 16:50
Senturk minipølser - Fantastisk gode	raskall	Middag	1	13-05-10 10:21
Har noen oppskrift på gode vafler?	tonemor	Ketolysekuren	5	24-09-08 13:27

Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler

Sv: Fantastisk gode vafler som smaker høykarbovafler