Hva har du spist til frokost i dag?

Johnny_b_good · 01-02-12, 11:37

Proteinshake!

Røsslyng · 01-02-12, 12:12

Rester etter kveldsomeletten.

Mariann S · 01-02-12, 12:46

Smoothie

2 egg og 1 ts tagatesse, piska til dosis.
25 g valnøtter - hakka i bitar
75 g frosne bringebær
1 god ss cocosa pure coconutoil
ett par dråpar Monin sugarfree vanilla

'Køyr' til smoothie i blender.

smgj · 01-02-12, 13:28

Pannekaker på 4 egg, kokosmel, mandelmel, vaniljestevia, litt appelsinessens. Med hjemmelaget dronningsyltetøy på.

gamlebyen · 01-02-12, 13:39

Omega 3, kreatin, grønn te-ekstrakt, boks makrell i tomat med en god dæsj majones

Brokkoli · 01-02-12, 14:08

Stekt egg, kasslerskinke, løk og hjemmelaget dressing.

jonibulda · 01-02-12, 16:36

1 Lavkarboskive med godt med hakket makrell i tomat, 1 kopp TORO lettkakao (ca 5g. karbs) med godt med fløte.
1 skje sana sol, en skje tran.
Samt 20-30g valnøtter, og to glass vann.
Kaffe (m fløte) og røyk seff

Disen · 01-02-12, 18:09

2 stekte egg, stekt bacon og noen blomkålbuketter surret i smør med litt tandoori krydder.

Anarko · 01-02-12, 20:43

1 skyr med eple og pæresyltetøyet til lerum. Var også lunsj.

annex · 02-02-12, 06:07

Grønn smothie med avokado, litt grønnsaksrester, hvitløk, egg, udos og litt vann
blandet med stavmikser
(ikke noe sjekketriks med hvitløken...)

Brokkoli · 02-02-12, 06:28

Lappene jeg laget til middag i går, som jeg trodde var mislykka, var faktisk mye bedre kalde til frokost med pålegg på!

Anarko · 02-02-12, 06:40

Cottage cheese med bringebærsyltetøy (sukkerfritt).

Disen · 02-02-12, 09:31

I dag blei det rester fra middagen i går, 2 lavkarbo pannekaker med litt sideflesk og litt bringebær på toppen.

StegforSteg · 02-02-12, 10:00

Uff, jeg landet i tidsfella så det ble en atkins bar.

Mimfi · 02-02-12, 10:02

1/2 boks cottage cheese, ost og spekeskinke+ valnøtter da jeg kom på jeg. Stor frokost med andre ord.

Bjella · 02-02-12, 17:08

Bær med fløte

Dietta · 02-02-12, 23:56

En neve med trønderfår i farten. Ikke bra frokost, men bedre enn ingenting i det hele tatt

Brokkoli · 03-02-12, 00:07

Frokosten til i morgen er klar! Eggemuffins med spinat og fetaost

Dietta · 03-02-12, 00:08

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

En neve med trønderfår i farten. Ikke bra frokost, men bedre enn ingenting i det hele tatt

Opprinnelig lagt inn av Brokkoli, her.

Frokosten til i morgen er klar! Eggemuffins med spinat og fetaost

Ja bare gni det inn

Brokkoli · 03-02-12, 00:09

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Ja bare gni det inn

Har nok til deg også, du kan få halvparten

Dietta · 03-02-12, 00:11

Opprinnelig lagt inn av Brokkoli, her.

Har nok til deg også, du kan få halvparten

Å snille Brokkoli

langaard · 03-02-12, 00:27

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Å snille Brokkoli

Blir andre boller når jeg kommer og kokkelerer

Dietta · 03-02-12, 00:34

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Blir andre boller når jeg kommer og kokkelerer

Sålenge det ikke er hveteboller

langaard · 03-02-12, 00:37

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Sålenge det ikke er hveteboller

Banner du

Dietta · 03-02-12, 00:39

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Banner du

Lover å aldri gjøre det mer. Nå skal jeg køye å drømme om den gode frokosten Brokkoli skal dele med meg, og alle de deilige frokostene du skal lage når du endelig får rota deg sørover

01-02-12, 11:37	#3951
Johnny_b_good Medlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Arendal Alder: 43 Innlegg: 130	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Proteinshake! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Heimelaga

01-02-12, 12:12	#3952
Røsslyng Medlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Litt sånn midt imellom.. Alder: 36 Innlegg: 497	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester etter kveldsomeletten. __________________ Delmål 1: 118 kg innen 1.desember!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

01-02-12, 12:46	#3953
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 57 Innlegg: 1.353	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smoothie 2 egg og 1 ts tagatesse, piska til dosis. 25 g valnøtter - hakka i bitar 75 g frosne bringebær 1 god ss cocosa pure coconutoil ett par dråpar Monin sugarfree vanilla 'Køyr' til smoothie i blender. __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

01-02-12, 13:28	#3954
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Pannekaker på 4 egg, kokosmel, mandelmel, vaniljestevia, litt appelsinessens. Med hjemmelaget dronningsyltetøy på. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

01-02-12, 13:39	#3955
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omega 3, kreatin, grønn te-ekstrakt, boks makrell i tomat med en god dæsj majones
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-02-12, 14:08	#3956
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Stekt egg, kasslerskinke, løk og hjemmelaget dressing. __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

01-02-12, 16:36	#3957
jonibulda Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 53	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 Lavkarboskive med godt med hakket makrell i tomat, 1 kopp TORO lettkakao (ca 5g. karbs) med godt med fløte. 1 skje sana sol, en skje tran. Samt 20-30g valnøtter, og to glass vann. Kaffe (m fløte) og røyk seff Sist redigert av jonibulda : 01-02-12 kl 17:13.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

01-02-12, 18:09	#3958
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stekte egg, stekt bacon og noen blomkålbuketter surret i smør med litt tandoori krydder. __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

01-02-12, 20:43	#3959
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 skyr med eple og pæresyltetøyet til lerum. Var også lunsj. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

02-02-12, 06:07	#3960
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Grønn smothie med avokado, litt grønnsaksrester, hvitløk, egg, udos og litt vann blandet med stavmikser (ikke noe sjekketriks med hvitløken...) __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg Sist redigert av annex : 02-02-12 kl 06:21.
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

02-02-12, 06:28	#3961
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lappene jeg laget til middag i går, som jeg trodde var mislykka, var faktisk mye bedre kalde til frokost med pålegg på! __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

02-02-12, 06:40	#3962
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Cottage cheese med bringebærsyltetøy (sukkerfritt). __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

02-02-12, 09:31	#3963
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag blei det rester fra middagen i går, 2 lavkarbo pannekaker med litt sideflesk og litt bringebær på toppen. __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

02-02-12, 10:00	#3964
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Uff, jeg landet i tidsfella så det ble en atkins bar. __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-02-12, 10:02	#3965
Mimfi Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 120	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1/2 boks cottage cheese, ost og spekeskinke+ valnøtter da jeg kom på jeg. Stor frokost med andre ord.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-02-12, 17:08	#3966
Bjella Medlem Medlem siden: Jul 2007 Alder: 48 Innlegg: 279	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bær med fløte __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF sånn ca.

02-02-12, 23:56	#3967
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En neve med trønderfår i farten. Ikke bra frokost, men bedre enn ingenting i det hele tatt __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

03-02-12, 00:08	#3969
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. En neve med trønderfår i farten. Ikke bra frokost, men bedre enn ingenting i det hele tatt Opprinnelig lagt inn av Brokkoli, her. Frokosten til i morgen er klar! Eggemuffins med spinat og fetaost Ja bare gni det inn __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

03-02-12, 00:09	#3970
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Ja bare gni det inn Har nok til deg også, du kan få halvparten __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

03-02-12, 00:11	#3971
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Brokkoli, her. Har nok til deg også, du kan få halvparten Å snille Brokkoli __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

03-02-12, 00:27	#3972
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Å snille Brokkoli Blir andre boller når jeg kommer og kokkelerer
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-02-12, 00:34	#3973
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Blir andre boller når jeg kommer og kokkelerer Sålenge det ikke er hveteboller __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

03-02-12, 00:37	#3974
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Sålenge det ikke er hveteboller Banner du
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-02-12, 00:39	#3975
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Banner du Lover å aldri gjøre det mer. Nå skal jeg køye å drømme om den gode frokosten Brokkoli skal dele med meg, og alle de deilige frokostene du skal lage når du endelig får rota deg sørover __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12