Hva har du spist til frokost i dag?

andrineandrine · 20-03-12, 16:13

Oi, Mariann S! Det så deilig ut! Hva er alt det du har i??

Jeg spiste to knekkebrød med en slags tomat-paste som jeg fikk av noen venner, med tomater på

Mariann S · 20-03-12, 16:56

Opprinnelig lagt inn av andrineandrine, her.

Oi, Mariann S! Det så deilig ut! Hva er alt det du har i??

Jeg spiste to knekkebrød med en slags tomat-paste som jeg fikk av noen venner, med tomater på

Veldig enkelt, og supergod frokost
Masse paprika, ostebitar, kyllingfilet, kokt egg, tomat og creme fraiche.

LIBBA · 20-03-12, 21:42

To stk Nannahs knekkebrød med gul ost

Yrla · 21-03-12, 09:05

lefse med bremykt, påleggslaks og dijon sennep

Anarko · 21-03-12, 14:23

Same old med cottage cheese for tiden

Brokkoli · 21-03-12, 16:18

Litt ekstra karbo i frokosten/lunsjen min i dag i forhold til hva det pleier. Jepp, tom for egg... Tomatsuppe med brune bønner!

LIBBA · 21-03-12, 23:05

Samme i dag: to stk Nannahs knekkebrød med gul ost

Platon01 · 22-03-12, 08:37

Brownies :-D
Jeg har alltid likt kake til frokost, men siden det har vært fy fy er det ikke ofte jeg har spist det. Store deler av livet har jeg derfor ofte hoppet over frokosten. Men på lavkarbo ser jeg ikke at det ikke er et godt alternativ. Jeg har laget Brownis sånn ca ut fra en oppskrift jeg fant her inne. Har en kopp kakaopulver, 50 g tagatesse, ca 4 ss kokosmel, en kopp cocosa, bakepulver, 5 egg og valnøtter. Kaken varer nok til frokost en uke. Har kost meg med frokost i to dager nå. Brownies og kaffe er som en ferie - dette øker livskvaliteten, men er dette for godt til å være sant? Noen som har formeninger om dette? Er fremdeles i ketose så det virker ikke inn på det for meg i allefall.

Yrla · 24-03-12, 10:27

tykk lefse av hvitter og prottispulver med bremykt, ost og finnbiff. og en hjemmelaget sjokoladebit

LIBBA · 25-03-12, 21:21

"Kaldtallerken" bestående av kokt egg, morrpølse, gul ost, litt paprika og vårløk
Og 1stk Nannahs knekkebrød

Kitsu · 25-03-12, 22:42

Proteingrøt med tyttebær i.

Tonefs · 25-03-12, 23:45

Eggepannekaker med ost, salami, agurk og en liten dæsj rømme i.

Elvira · 26-03-12, 10:47

Frokostlapper og bacon. Kaffe med cocosa.

Yrla · 26-03-12, 10:49

lefse av peanøttmel og prottispulver, med smør, ost og kylling på

Dietta · 26-03-12, 16:38

Kokoskrem med vaniljestevia dråper

senka · 26-03-12, 16:52

Omelett med grønnsaker,rømme..

Kitsu · 26-03-12, 18:18

Cottage Cheese. Kjedelig, men greit.

Brokkoli · 27-03-12, 08:41

Egg&bacon

smgj · 27-03-12, 09:00

2 skiver parmesanbrød med smør. Endelig funka oppskrifta brukbart.

Yrla · 27-03-12, 09:22

hexebergs briks med bremykt, gulost og tahini.+ hjemmelaget sjokolade.

Elisajojo · 28-03-12, 09:35

Opprinnelig lagt inn av Disen, her.

I dag ble det lavkarbogrøt, er jammen ikke mye som skal til av den før man er stapp mett i mange timer etterpå.

Jeg må bare spør - hva lager du lavkarbogrøt av?

Elvira · 28-03-12, 09:39

kokokaffe og en bounty. :P

Rin · 28-03-12, 12:52

En grønn paprika delt i to, et egg knekt oppi hver halvdel, godt med chili pickle (eh, syltet chili?), litt ost på toppen, bakt i ovn på varmluft. Fortært med et par teskjeer rømme for fettprosentens skyld. Ble fryktelig godt!

nellie · 28-03-12, 13:09

Kyllingkjøttdeig, rømme og chunky salsa med liksom tortillalefse. (Ligna ikke mye) Og eggehvitefluff med stevia hasselnøtt. Woop woop!

Mariann S · 28-03-12, 18:34

Ei tynn lavkarboskive med en haug av eggesalat; kokte, hakka egg blanda med majones, salt og pepper,
finhakka løk, masse oppkutta paprika og fårepølsebitar.
Oj for ei stor skive, sa ungane som spiste ilag med meg

20-03-12, 16:13	#4126
andrineandrine Juniormedlem Medlem siden: Dec 2011 Innlegg: 18	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Oi, Mariann S! Det så deilig ut! Hva er alt det du har i?? Jeg spiste to knekkebrød med en slags tomat-paste som jeg fikk av noen venner, med tomater på
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

20-03-12, 16:56	#4127
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 57 Innlegg: 1.353	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av andrineandrine, her. Oi, Mariann S! Det så deilig ut! Hva er alt det du har i?? Jeg spiste to knekkebrød med en slags tomat-paste som jeg fikk av noen venner, med tomater på Veldig enkelt, og supergod frokost Masse paprika, ostebitar, kyllingfilet, kokt egg, tomat og creme fraiche. __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

20-03-12, 21:42	#4128
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To stk Nannahs knekkebrød med gul ost __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-03-12, 09:05	#4129
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? lefse med bremykt, påleggslaks og dijon sennep __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

21-03-12, 14:23	#4130
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Same old med cottage cheese for tiden __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

21-03-12, 16:18	#4131
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Litt ekstra karbo i frokosten/lunsjen min i dag i forhold til hva det pleier. Jepp, tom for egg... Tomatsuppe med brune bønner! __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

21-03-12, 23:05	#4132
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Samme i dag: to stk Nannahs knekkebrød med gul ost __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-03-12, 08:37	#4133
Platon01 Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2012 Innlegg: 1	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Brownies :-D Jeg har alltid likt kake til frokost, men siden det har vært fy fy er det ikke ofte jeg har spist det. Store deler av livet har jeg derfor ofte hoppet over frokosten. Men på lavkarbo ser jeg ikke at det ikke er et godt alternativ. Jeg har laget Brownis sånn ca ut fra en oppskrift jeg fant her inne. Har en kopp kakaopulver, 50 g tagatesse, ca 4 ss kokosmel, en kopp cocosa, bakepulver, 5 egg og valnøtter. Kaken varer nok til frokost en uke. Har kost meg med frokost i to dager nå. Brownies og kaffe er som en ferie - dette øker livskvaliteten, men er dette for godt til å være sant? Noen som har formeninger om dette? Er fremdeles i ketose så det virker ikke inn på det for meg i allefall.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

24-03-12, 10:27	#4134
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? tykk lefse av hvitter og prottispulver med bremykt, ost og finnbiff. og en hjemmelaget sjokoladebit __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

25-03-12, 21:21	#4135
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? "Kaldtallerken" bestående av kokt egg, morrpølse, gul ost, litt paprika og vårløk Og 1stk Nannahs knekkebrød __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-03-12, 22:42	#4136
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Proteingrøt med tyttebær i. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-03-12, 23:45	#4137
Tonefs Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2012 Hvor: Nord-Trøndelag Alder: 35 Innlegg: 7	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggepannekaker med ost, salami, agurk og en liten dæsj rømme i.
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

26-03-12, 10:47	#4138
Elvira Medlem Medlem siden: Apr 2008 Innlegg: 62	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frokostlapper og bacon. Kaffe med cocosa. __________________ Dagboken
	Min kostholdsfilosofi: lchf

26-03-12, 10:49	#4139
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? lefse av peanøttmel og prottispulver, med smør, ost og kylling på __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

26-03-12, 16:38	#4140
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 59 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kokoskrem med vaniljestevia dråper __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

26-03-12, 16:52	#4141
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 66 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med grønnsaker,rømme..
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

26-03-12, 18:18	#4142
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 40 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Cottage Cheese. Kjedelig, men greit. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-03-12, 08:41	#4143
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg&bacon __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

27-03-12, 09:00	#4144
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 skiver parmesanbrød med smør. Endelig funka oppskrifta brukbart. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

27-03-12, 09:22	#4145
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? hexebergs briks med bremykt, gulost og tahini.+ hjemmelaget sjokolade. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

28-03-12, 09:35	#4146
Elisajojo Medlem Medlem siden: Jan 2012 Innlegg: 58	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Disen, her. I dag ble det lavkarbogrøt, er jammen ikke mye som skal til av den før man er stapp mett i mange timer etterpå. Jeg må bare spør - hva lager du lavkarbogrøt av? __________________ - I love my sixpack so much- I protect it with a layer of fat. Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert - fra 10-25 kh per dag (har lest Atkins-boka)

28-03-12, 09:39	#4147
Elvira Medlem Medlem siden: Apr 2008 Innlegg: 62	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? kokokaffe og en bounty. :P __________________ Dagboken
	Min kostholdsfilosofi: lchf

28-03-12, 12:52	#4148
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En grønn paprika delt i to, et egg knekt oppi hver halvdel, godt med chili pickle (eh, syltet chili?), litt ost på toppen, bakt i ovn på varmluft. Fortært med et par teskjeer rømme for fettprosentens skyld. Ble fryktelig godt! __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

28-03-12, 13:09	#4149
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllingkjøttdeig, rømme og chunky salsa med liksom tortillalefse. (Ligna ikke mye) Og eggehvitefluff med stevia hasselnøtt. Woop woop! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

28-03-12, 18:34	#4150
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 57 Innlegg: 1.353	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ei tynn lavkarboskive med en haug av eggesalat; kokte, hakka egg blanda med majones, salt og pepper, finhakka løk, masse oppkutta paprika og fårepølsebitar. Oj for ei stor skive, sa ungane som spiste ilag med meg __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12