Fløtepannekaker

Lovely · 28-10-09, 11:58

Jeg er enig i at det kun var helt ok......jeg tok de i vaffeljern...og det rant fett over alt...huff. Men, ...det er jo ikke farlig med fett på denne dietten...føles bare litt merkelig. Jeg puttet litt Creme Fraice oppi også jeg da, ...

Carisma · 28-10-09, 20:02

Opprinnelig lagt inn av Lovely, her.

tok de i vaffeljern...og det rant fett over alt...

Det kan jo være en grunn til at de heter fløtepannekaker og ikke fløtevaffler...

Carisma · 10-12-09, 21:36

Disse kan med fordel lages i mikro
Smør røra på et bakepapir lagt på mikro-tallerkenen, 2-3 min på full guffe.
Husk litt ekstra smør i røra siden de ikke stekes i smør.

Arakini · 19-01-10, 16:05

Noen som vet hvordan JBK er mot Fiberhusk i måleenhet? Skal man ha like mye? Ser han skrev at det ble brukt fiberhusk her istedenfor JBK 27/8/9, men ikke noen måleenhet på 'husken. =)

Arakini · 19-01-10, 16:09

Også; skal vannet i før eller etter svelling? (Nooot so good at cooking yet xD)

Santa Sofia · 17-02-10, 18:56

Nydelige! Tusen takk for oppskrifta!

Imp · 29-03-10, 19:58

Disse var fantastisk gode! Syns de ble litt tykke, kunne nok hatt i mindre jbk. Men vi hev innpå, lille S syns det var minst like godt som meg!

Heksa · 29-03-10, 21:21

Har lagd disse et par ganger nå. Kjempegode! Har brukt fiberhusk i røra framfor jbk. Steker med to panner, en liten førstegangspanne og en stor panne som jeg snur pannekaka over i. Når pannekake nr. 1 er over i panne 2 øser jeg pannekake nr. 2 to over i panne 1. Funker veldig fint.

Pearl75 · 31-03-10, 19:07

Hmm.. Disse høres jo kjempegode ut! Må prøves snarest!!!

Lullen · 16-04-10, 15:31

Denne skal jeg ha på ukemenyen til uka

Anarko · 25-09-10, 17:01

Kan man lage vafler av denne røra?

Kitt · 25-09-10, 17:21

Opprinnelig lagt inn av Lovely, her.

Jeg er enig i at det kun var helt ok......jeg tok de i vaffeljern...og det rant fett over alt...huff. Men, ...det er jo ikke farlig med fett på denne dietten...føles bare litt merkelig. Jeg puttet litt Creme Fraice oppi også jeg da, ...

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Det kan jo være en grunn til at de heter fløtepannekaker og ikke fløtevaffler...

Lønner seg å lese hele tråden!

Er mange vaffeloppskrifter her også.

Blant annet Nannah sine!

Anarko · 12-12-10, 19:20

Desse pannekakene er NYDELIGE! Føles som vanlige pannekaker.

Egwene · 11-02-11, 16:35

Hvor mye fiberhusk må man bruke i den om man ikke har johannesbrødkjernemelet?
For har endelig fått tak i fiberhusk i dag, og tenkte å lage disse her til søndagsmiddag/lunsj på mandag

Nupsida · 16-02-11, 18:42

Okei, gerd jeg bare ELSKER oppskriftene dine! Har prøvd meg på utalliga "pannekake" oppskrifter, og alle har smakt pyton! Men denne her, NAM! Prøver også ut smash oppskriften din og den er også helt ustoppelig god! Tusen takk!

HappyMe · 17-02-11, 16:40

Er det mulig å bruke mandelmel i stedet for johannesbrødkjernemel? Eller 50/50 fiberhusk og mandelmel?

HappyMe · 17-02-11, 20:48

Dette var bedre enn vanlige pannekaker, garantert!!! Beste jeg har smakt på lenge, og SÅ mett jeg ble!!!! Halverte oppskriften, og klarte ikke spise opp alt en gang.
Erstattet JBKM med fiberhusk (samme mål som i hovedoppskriften), og det gikk helt fint

<insert_scary_name_here> · 13-03-11, 15:10

Nå er jeg utrolig mett! Dette var bare helt utrolig godt. Varierte med blåbærsyltetøy og spekeskinke på dem. Falt helt i smak hos samboeren og. Definitivt noe som skal gjentas!

jvsandem · 13-03-11, 16:53

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

4-5 ts(strøkne) johannesbrødkjernemel

Hvordan er det å bruke mandelmel istedenfor?

***Aline*** · 13-03-11, 17:01

Tror johannesbrødkjernemel tykner blandingen mer. Hvis du ikke har det og vil lage pannekaker nå, så kan jeg anbefale denne

De er med malte mandler og ikke mandelmel, og jeg liker de bedre når røra står og sveller en god stund før steking

Bindi · 22-03-11, 19:00

Disse var veldig gode! Aller best lunkne, for da smaker de ikke egg.
Men- jeg fikk ikke mer enn 4 pannekaker, og de spiste jeg opp.
Laget de også med Fiberhusk.

HenrikBooe · 03-04-11, 20:22

Lager denne til 2 nå

Takk for du delte den med oss

ssttii · 05-05-11, 22:13

Fantastisk godt! Kommer til å bli laget ofte!

Jodla · 15-05-11, 20:15

Åh, dette var bare såååå godt! Jeg hadde i Lerum sitt bringebærsyltetøy uten tilsatt sukker, men det er jo sukkererstatning i det og det er vel ikke helt bra? Hvor får man tak i helt sukkerfritt syltetøy? Eller finnes det i det hele og det store? Eller er det ok med Lerum sitt syltetøy?

Dolsi · 15-05-11, 20:38

da blir det jammen meg pannekaker til middag i morgen.
Må ha bacon og blåbær til ja. Har blåbær i frysa, så da kan jeg jo sukre dem med sukrin og spise med god samvittighet

28-10-09, 11:58	#51
Lovely Juniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 13	Sv: Fløtepannekaker Jeg er enig i at det kun var helt ok......jeg tok de i vaffeljern...og det rant fett over alt...huff. Men, ...det er jo ikke farlig med fett på denne dietten...føles bare litt merkelig. Jeg puttet litt Creme Fraice oppi også jeg da, ...
	Min kostholdsfilosofi: Atkins, Lindberg, lavkarbo

28-10-09, 20:02	#52
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Fløtepannekaker Opprinnelig lagt inn av Lovely, her. tok de i vaffeljern...og det rant fett over alt... Det kan jo være en grunn til at de heter fløtepannekaker og ikke fløtevaffler... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

10-12-09, 21:36	#53
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: Fløtepannekaker Disse kan med fordel lages i mikro Smør røra på et bakepapir lagt på mikro-tallerkenen, 2-3 min på full guffe. Husk litt ekstra smør i røra siden de ikke stekes i smør. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-01-10, 16:05	#54
Arakini Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 2	Sv: Fløtepannekaker Noen som vet hvordan JBK er mot Fiberhusk i måleenhet? Skal man ha like mye? Ser han skrev at det ble brukt fiberhusk her istedenfor JBK 27/8/9, men ikke noen måleenhet på 'husken. =)
	Min kostholdsfilosofi: Periodevis: Ketolyse og Lavkcal

19-01-10, 16:09	#55
Arakini Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Innlegg: 2	Sv: Fløtepannekaker Også; skal vannet i før eller etter svelling? (Nooot so good at cooking yet xD)
	Min kostholdsfilosofi: Periodevis: Ketolyse og Lavkcal

17-02-10, 18:56	#56
Santa Sofia Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Tromsø Alder: 59 Innlegg: 391	Sv: Fløtepannekaker Nydelige! Tusen takk for oppskrifta! __________________ Santa Sofias journal Start: februar 2008 omstart: 25.01. 2010
	Min kostholdsfilosofi: Starter rolig med moderat lavkarbo etter å ha forsøkt og feilet med ketolyse to ganger!

29-03-10, 19:58	#57
Imp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Hurum Alder: 47 Innlegg: 1.075	Sv: Fløtepannekaker Disse var fantastisk gode! Syns de ble litt tykke, kunne nok hatt i mindre jbk. Men vi hev innpå, lille S syns det var minst like godt som meg! __________________ (Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

29-03-10, 21:21	#58
Heksa Medlem Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 54	Sv: Fløtepannekaker Har lagd disse et par ganger nå. Kjempegode! Har brukt fiberhusk i røra framfor jbk. Steker med to panner, en liten førstegangspanne og en stor panne som jeg snur pannekaka over i. Når pannekake nr. 1 er over i panne 2 øser jeg pannekake nr. 2 to over i panne 1. Funker veldig fint.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF og lavkarbo i varierende grad

31-03-10, 19:07	#59
Pearl75 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 123	Sv: Fløtepannekaker Hmm.. Disse høres jo kjempegode ut! Må prøves snarest!!! __________________ På vei mot et lettere liv!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

16-04-10, 15:31	#60
Lullen Medlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Akershus Alder: 50 Innlegg: 299	Sv: Fløtepannekaker Denne skal jeg ha på ukemenyen til uka __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo / Paleoish

25-09-10, 17:01	#61
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Fløtepannekaker Kan man lage vafler av denne røra?
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

25-09-10, 17:21	#62
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Fløtepannekaker Opprinnelig lagt inn av Lovely, her. Jeg er enig i at det kun var helt ok......jeg tok de i vaffeljern...og det rant fett over alt...huff. Men, ...det er jo ikke farlig med fett på denne dietten...føles bare litt merkelig. Jeg puttet litt Creme Fraice oppi også jeg da, ... Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Det kan jo være en grunn til at de heter fløtepannekaker og ikke fløtevaffler... Lønner seg å lese hele tråden! Er mange vaffeloppskrifter her også. Blant annet Nannah sine! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

12-12-10, 19:20	#63
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Fløtepannekaker Desse pannekakene er NYDELIGE! Føles som vanlige pannekaker.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

11-02-11, 16:35	#64
Egwene Seniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Nord-Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 692	Sv: Fløtepannekaker Hvor mye fiberhusk må man bruke i den om man ikke har johannesbrødkjernemelet? For har endelig fått tak i fiberhusk i dag, og tenkte å lage disse her til søndagsmiddag/lunsj på mandag __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening

16-02-11, 18:42	#65
Nupsida Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Hamar Alder: 32 Innlegg: 1.449	Sv: Fløtepannekaker Okei, gerd jeg bare ELSKER oppskriftene dine! Har prøvd meg på utalliga "pannekake" oppskrifter, og alle har smakt pyton! Men denne her, NAM! Prøver også ut smash oppskriften din og den er også helt ustoppelig god! Tusen takk! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

17-02-11, 16:40	#66
HappyMe Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Skottland Alder: 35 Innlegg: 91	Sv: Fløtepannekaker Er det mulig å bruke mandelmel i stedet for johannesbrødkjernemel? Eller 50/50 fiberhusk og mandelmel?
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo.

17-02-11, 20:48	#67
HappyMe Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Skottland Alder: 35 Innlegg: 91	Sv: Fløtepannekaker Dette var bedre enn vanlige pannekaker, garantert!!! Beste jeg har smakt på lenge, og SÅ mett jeg ble!!!! Halverte oppskriften, og klarte ikke spise opp alt en gang. Erstattet JBKM med fiberhusk (samme mål som i hovedoppskriften), og det gikk helt fint
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo.

13-03-11, 15:10	#68
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Fløtepannekaker Nå er jeg utrolig mett! Dette var bare helt utrolig godt. Varierte med blåbærsyltetøy og spekeskinke på dem. Falt helt i smak hos samboeren og. Definitivt noe som skal gjentas! __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-03-11, 16:53	#69
jvsandem Medlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 152	Sv: Fløtepannekaker Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. 4-5 ts(strøkne) johannesbrødkjernemel Hvordan er det å bruke mandelmel istedenfor?
	Min kostholdsfilosofi: Ingen spesiell, generelt LCHF

13-03-11, 17:01	#70
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	Sv: Fløtepannekaker Tror johannesbrødkjernemel tykner blandingen mer. Hvis du ikke har det og vil lage pannekaker nå, så kan jeg anbefale denne De er med malte mandler og ikke mandelmel, og jeg liker de bedre når røra står og sveller en god stund før steking __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-03-11, 19:00	#71
Bindi Medlem Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 232	Sv: Fløtepannekaker Disse var veldig gode! Aller best lunkne, for da smaker de ikke egg. Men- jeg fikk ikke mer enn 4 pannekaker, og de spiste jeg opp. Laget de også med Fiberhusk. __________________ Journal:http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=20795
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-04-11, 20:22	#72
HenrikBooe Medlem Medlem siden: Feb 2011 Alder: 31 Innlegg: 122	Sv: Fløtepannekaker Lager denne til 2 nå Takk for du delte den med oss
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

05-05-11, 22:13	#73
ssttii Juniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 37	Sv: Fløtepannekaker Fantastisk godt! Kommer til å bli laget ofte! __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

15-05-11, 20:15	#74
Jodla Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2008 Alder: 49 Innlegg: 3	Sv: Fløtepannekaker Åh, dette var bare såååå godt! Jeg hadde i Lerum sitt bringebærsyltetøy uten tilsatt sukker, men det er jo sukkererstatning i det og det er vel ikke helt bra? Hvor får man tak i helt sukkerfritt syltetøy? Eller finnes det i det hele og det store? Eller er det ok med Lerum sitt syltetøy?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

15-05-11, 20:38	#75
Dolsi Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 1.081	Sv: Fløtepannekaker da blir det jammen meg pannekaker til middag i morgen. Må ha bacon og blåbær til ja. Har blåbær i frysa, så da kan jeg jo sukre dem med sukrin og spise med god samvittighet
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Sv: Fløtepannekaker

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)