Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Guttas favoritt!

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-09-10, 12:54   #1
Imp
Seniormedlem
 
Imp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 47
Innlegg: 1.075
Imp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlys
Talking

Guttas favoritt!

Denne fant jeg i et ukeblad. Den er kjempegod, vi har den ofte til lørdagsmiddag her i huset.

500 g kjøttdeig
1 løk
2 hvitløkbåter
Smør til steking
2 tomater
1/2 dl chilisaus
1/2 dl vann
1 ts oregano
6 dråper Tabasko
Salt og pepper
1 grønn squash
I originaloppskriften står det 1 pk tortilla chips. Jeg bruker rett og slett bare ost isteden jeg.

Kald ostesaus:

200 g naturell kremost
2 dl lettrømme
1/2 ts salt
1 hvitløkbåt, finhakket

Stek kjøttdeigen sammen med hakket løk og hvitløk. Skjær tomatene i biter og bland dem i gryten med chilisaus, vann, oregano og tabasko. Kok opp og krydre som du vil.

Kutt squash i tynne skiver, legg dem på et brett, salt, la trekke litt, tørk av.
Smør en ildfast form. Legg osteskiver (evt chips om du velger å bruke det) i bunnen og langs kanten i formen. Legg squashskivene over og fordel kjøttet oppå. Stekes på 200 g i en halvtime.

Ta ut av ovnen, fordel ostesausen over. Pynt med noen svarte oliven om du vil, og server med en god salat.

Velbekomme!

__________________

(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane
Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS
Og så er jeg minus 27 kg!



Imp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 10-09-10, 15:07   #2
Zincite
Seniormedlem
 
Zincite sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
Zincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastisk

Sv: Guttas favoritt!

Dette ser godt ut, og det er alltid greit å finne nye måter å tilberede kjøttdeig på

Men jeg lurer på hvordan chilisaus du bruker?

Zincite er avlogget   Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert Svar med sitat
Gammel 10-09-10, 22:59   #3
Imp
Seniormedlem
 
Imp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 47
Innlegg: 1.075
Imp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlysImp er et fyrlys

Sv: Guttas favoritt!

Heidu, vi har bare brukt den vanlige til Heinz. Det er vel et tjuetalls karber i den, men i oppskriften er det nokså lite. Burde være enkelt å bytte det ut med noe annet uansett da. =)

__________________

(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane
Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS
Og så er jeg minus 27 kg!



Imp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Din FAVORITT ketolyseoppskrift? *lilje* Oppskrifter 18 18-08-10 11:05
Din favoritt? Arka Generell diskusjon 0 01-05-10 16:22
Favoritt-retter? Budeia Ketolysekuren 11 01-04-08 23:42
favoritt bær? Helene Spørsmål om matvarer og oppskrifter 7 13-10-05 21:48
Din favoritt te? guro Generell ernæringsdebatt 10 14-10-04 02:14


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:25.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no