Pizzabunn med havre, soyaflak og psylliumfrø

mofe · 08-02-05, 15:35

Denne står nå til heving hos meg;

2 dl store havregryn (kjøres i blender)
1 dl soyaflak (kjøres i blender)
1 dl "dansk rugbrød-mix"
5 dl mel
2 ss psylliumfrø
1 pakke gjær
3,5 dl vann

Dette er nok til 2 "runde" pizzaer! (altså grandis-størrelse...!)

mofe · 08-02-05, 16:40

Stekes på 200 grader i en halvtime!

Karin · 08-02-05, 16:42

Gleder meg til å høre hvordan den smaker! Men 5 dl "mel" - hva slags mel da?

Jeg skulle VELDIG gjerne ha spist litt pizza en gang i blant... Tro hvor mange karber det blir av dette?

mofe · 08-02-05, 16:44

Sitter og spiser nå, veldig godt!

Og vanlig hvetemel....

David · 13-07-08, 14:19

Da er det vel ikke lavkarbo...

08-02-05, 15:35	#1
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Pizzabunn med havre, soyaflak og psylliumfrø Denne står nå til heving hos meg; 2 dl store havregryn (kjøres i blender) 1 dl soyaflak (kjøres i blender) 1 dl "dansk rugbrød-mix" 5 dl mel 2 ss psylliumfrø 1 pakke gjær 3,5 dl vann Dette er nok til 2 "runde" pizzaer! (altså grandis-størrelse...!) __________________ . Sist redigert av mofedilla : 08-02-05 kl 15:49.
	Min kostholdsfilosofi: -

08-02-05, 16:40	#2
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Stekes på 200 grader i en halvtime! __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

08-02-05, 16:42	#3
Karin Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Bergen Alder: 69 Innlegg: 1.550	Gleder meg til å høre hvordan den smaker! Men 5 dl "mel" - hva slags mel da? Jeg skulle VELDIG gjerne ha spist litt pizza en gang i blant... Tro hvor mange karber det blir av dette? __________________ Karin
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

08-02-05, 16:44	#4
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sitter og spiser nå, veldig godt! Og vanlig hvetemel.... __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

13-07-08, 14:19	#5
David Medlem Medlem siden: Aug 2005 Alder: 49 Innlegg: 207	Sv: Pizzabunn med havre, soyaflak og psylliumfrø Da er det vel ikke lavkarbo... __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sukker - en ulv i fåreklær	HP	Artikler	15	03-04-09 09:23
PCO noen med erfaring eller kunnskap?	Maz	PCOS og karbohydratkontroll	10	08-04-08 11:34
Hvorfor bruke proteinpulver?	mofe	Kosttilskudd	93	09-08-07 17:04
En liten själ talar med Gud	Fedonisten	Livets lyse side	1	05-05-04 19:57

Pizzabunn med havre, soyaflak og psylliumfrø

Pizzabunn med havre, soyaflak og psylliumfrø

Sv: Pizzabunn med havre, soyaflak og psylliumfrø