Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-01-11, 17:31 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Boller, litt skuffet ...Jepp, ble litt skuffet nå når jeg gikk inn på diett.no og la inn bolle oppskrifta mi, som liksom skulle være litt lavkarbo, men som ikke ble det. Og det etter at jeg har latt dette bli min lunsj i dag, 2 boller, med hvitost. Va jævlig godt da, men gjør ikke like godt i skrotten no nei. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
29-01-11, 18:32 | #2 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Boller....litt skuffet..Fibra, er det av korn, det? Du kan forsøke soyaprotein, kokosmel (sjekk at det kun er ca 4 g karbo per 100 gram) eller kanskje hempmel. Er usikker på hvor mye karbo det er i hemp, så det bør du sjekke i tilfelle du er interessert i det. Jeg vet ikke hvordan det smaker med proteinpulver av whey og kasein, men det kan fåes med nærmest null karbohydrat. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
29-01-11, 18:37 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Boller....litt skuffet..Hvorfor bytte ut smØr med vita hjertego? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
29-01-11, 18:38 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Boller....litt skuffet..Bytta du bort smøret?? Det må du ikke gjøre - vitago er ikke et bedre alternativ på noen som helst måte |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
29-01-11, 18:40 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 41
Innlegg: 1.461
|
Sv: Boller....litt skuffet..cottage cheese i lasagne? hehe |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
29-01-11, 20:59 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Sv: Boller....litt skuffet..Jeg hadde rett og slett ikke smør og vita er jo sunne oljer det å. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
29-01-11, 21:01 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Sv: Boller....litt skuffet..Forresten, cottage cheese i lasagne ja. Funker meget godt det. Det er faktisk veldig godt. Du erstatter lasagneplatene med skivet squash, lager tomatsaus av hermetisk tomat og et glass taco mix (velg selv hvor sterkt du ønsker) jeg bruker bare mild. Så bytter du ut den hvite sausen med cottage cheese. Testa det på hele familien tidligere i uka, og med salat til så var det et meget godt middagsmåltid. Familien fikk hvitløksbrød til |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
29-01-11, 21:08 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Boller....litt skuffet..
Er vita hjertegod sunne oljer?
Hentet fra denne tråden |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
29-01-11, 21:14 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Boller....litt skuffet..Ekke vita hjertego en blanding av mest virgin olivenolje og raps også litt solsikkeolje?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
29-01-11, 21:27 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Boller....litt skuffet..
Vet ikke - innrømmer glatt at jeg ikke har sjekket! Bare tenker "vita hjertegod" og tenker "ikke bra" Tar jeg feil beklager jeg! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
29-01-11, 21:32 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Boller....litt skuffet..
Jo, jeg tror det, men jeg synes ikke den er noe god. Kjøpte den en gang for noen år siden og det ble med den ene gangen for å si det sånn.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
29-01-11, 21:33 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Boller....litt skuffet..Nei, altså. Den er vel som de fleste oljer ikke noe særlig å bruke i matlaging og sånn som innebærer høye temperaturer.. Brukern til marinering av ost, jeg.. Sikkert ikke helt supert det heller, men orker ikke ren olivenolje
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
30-01-11, 11:07 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Sv: Boller....litt skuffet..På Vitaflasken står det at den er av raps, solsikke og oliven. Velegnet også til steking, så da må det tåle litt temperatur. Det er 9 g mettet fett, 62 g enumettet og 25 g flerumettet. Og viktig for oss damer, den inneholder 5 g omega 3 og hele 20 g omega 6. Jeg har iallefall alltid en flaske stående, og når jeg lager middag til hele familien, som slettes ikke trenger alt det fettet jeg gjør, så bruker jeg denne oljen. Jeg kan ikke stappe i mine barn all lavkarbo/ketosematen jeg gjør, for de spiser jo mye mer karber også. Da vil nok vekta gå raskt opp. Det trenes mye i denne familien her, så jeg prøver å gi barna et sunt kosthold, men ikke GR varianten. Jeg tar inn fett, der det er naturlig, og bruker matfløte og rømme. Det trenger ikke å være at de får i seg karber av snop, men de spiser jo litt pasta (fullkorn), ris (villris) og potet til måltidene, samt mye salat og selvsagt frukt. Det er jo dette å finne et balansert kosthold som er litt viktig, og enkelt er det ikke når man skal ta hensyn til barn som trener mye og er i vokse alder. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
30-01-11, 11:24 | #14 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Boller....litt skuffet..Men om disse oljene er varmpressede er de ikke bra å få i seg. Omman skal innta olje er det viktig å påse at de er kaldpresset. Ellers er det bedre å holde seg til fettkilder med mest mettet fett, som kokosolje og smør. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
30-01-11, 12:18 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Sv: Boller....litt skuffet..Hvordan kan dem gå ut å kalle det hjertegod olje da? Om den rett og slett er helsefarlig? Dem har jo til og med fått godkjenning fra Hjerte og lungeforeningen?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
30-01-11, 12:31 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 276
|
Sv: Boller....litt skuffet..
Fordi oliven-, raps- og solsikkeoljer pr definisjon er sunne oljer i følge standard kostholdsråd, uansett behandling?
__________________
Ingenting er umulig for en som er umulig fra før Prins Umulius |
Min kostholdsfilosofi: Kjernesunnere for hver dag... |
30-01-11, 19:16 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Her kommer en haug med spørsmål...og noen svar. Hva syns dere om dette???Jaja, skal en passe seg å ikke spise alt som kan være "farlig" her i livet, så blir en uten mat har jeg skjønt, så samma kan det værra. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
30-01-11, 20:30 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Boller, litt skuffet ...avgift på sukker har vi allerede,kanske mye også faktisk |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
31-01-11, 19:31 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Sv: Boller, litt skuffet ...hvorfor er det da slik at produkt med mye sukker, fortsatt er billigst da da???? Rimer jo ikke i det hele tatt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg er så skuffet! | araber123 | Ketolysekuren | 23 | 24-11-10 12:04 |
Er litt skuffet jeg ... Kan noen bidra med svar som muligens kan oppmuntre meg!? | Jente 1980 | Spørsmål og svar | 36 | 02-06-09 00:13 |
Sååå skuffet | Gladlaksen | Ketolysekuren | 2 | 31-10-08 07:53 |
Ble litt skuffet over boken jeg | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 5 | 26-01-06 22:03 |