Uforklarlig vekttap på et døgn

nilmor · 13-03-11, 12:36

Jeg fikk hakeslepp da jeg tråkket på vekten i dag til morgenen. Vekten stoppet på -2 kg i forhold til i går på samme tid. Altså et vekttap på 2 kg på 24 timer. Det har jeg aldri opplevd før, bortsett fra når jeg har startet opp dietter (tap av væske osv).
Har prøvd å tenke igjennom hva som kan være årsaken, om jeg har underskudd på væske men jeg har lik væskeballanse som på sammenligningsgrunnlaget.

I går hadde jeg etter snart 4 uker på ketolysedietten, kanskje mitt værste sukkersug. Men jeg klarte å mobilisere nok viljestyrke til å ikke gå i sukkerfella, mulig det har med det å gjøre.
Regner med at flere enn meg har erfaringer på dette området, som de kan meddele.

**Cyan** · 13-03-11, 13:01

Tja, det kan være så mangt. Den vanligste årsaken for slike rykk både oppover og nedover er, som du nevner, væskebalansen. En annen årsak kan faktisk være at vekta ikke står på samme plass på gulvet dersom gulvet er litt skjevt. Jeg selv merker at når jeg går ned i vekt går det ofte i rykk og napp, ligger og vaker på det samme tallet lenge før jeg plutselig får et kjempehopp fra den ene til den andre dagen. Ellers har jo mageinnhold, klær, når på døgnet man veier seg mye å si også. Jeg varierer med ca 2 kilo fra morgen til kveld.

nilmor · 13-03-11, 14:19

Næringsinnholdet på det jeg spiste i går.

Energi: 1059
Fett: 74.4
Karbohydrat: 0.27
Protein: 97.17

***Aline*** · 13-03-11, 14:39

Kan være liten mengde mat?
Du er jo ingen liten flis, så 1000 kal er ikke på noen måte overspising

ada-emilie · 13-03-11, 15:10

Man mister neppe to kg rent fett over natta. Hadde det bare vært så vel. Det er nok vann som er skylt ut som ville blitt bundet opp om du hadde spist det du hadde sug etter dagen før. Kanskje du har litt mindre karbohydrater i kroppens lager enn tidligere? Eller at du har hatt mer avføring? Men jeg har opplevd slike hopp både opp og ned før uten å kunne forklare det på annet vis enn jeg nå har gjort. Saltbalansen kan også endres ettersom hvordan du spiser. Om du f.eks pleier å spise mer salt mat og plutselig ikke gjør det mer. Men jeg tror det handler om karbohydrater.

Antoinette6 · 13-03-11, 15:33

Uansett ! Så deilig !

Kanutten · 13-03-11, 16:15

Jeg fyker også opp og ned to-tre kilo i løpet av dagen.. Skjønner overhodet ikke hvorfor.

**Georgine** · 13-03-11, 17:22

Jeg merker ofte at kroppen binder vann når den forbrenner fett, så forsvinner vannet over natten og vips så viser vekta et stort tap på kort tid.

ada-emilie · 13-03-11, 17:40

Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.

Jeg merker ofte at kroppen binder vann når den forbrenner fett, så forsvinner vannet over natten og vips så viser vekta et stort tap på kort tid.

Hvordan merker du det da?

**Georgine** · 13-03-11, 17:46

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Hvordan merker du det da?

At jeg blir hoven i fingrene og ikke får tak i huden på armen.

ada-emilie · 13-03-11, 18:09

Men hvordan vet du at vanntapet skyldes forbrent fett?

**Georgine** · 13-03-11, 18:42

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Men hvordan vet du at vanntapet skyldes forbrent fett?

Det vet jeg jo ikke, men når vekten står still og jeg samler vann så må noe annet ha forsvunnet. Når jeg da slipper vannet og vekten går ned med 1 - 2 kg på ett døgn og antall centimeter har blitt borte så må det være fett.

nellie · 13-03-11, 18:49

Opprinnelig lagt inn av nilmor, her.

Næringsinnholdet på det jeg spiste i går.

Energi: 1059
Fett: 74.4
Karbohydrat: 0.27
Protein: 97.17

Hvorfor så lite?

ada-emilie · 13-03-11, 19:05

Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.

Det vet jeg jo ikke, men når vekten står still og jeg samler vann så må noe annet ha forsvunnet. Når jeg da slipper vannet og vekten går ned med 1 - 2 kg på ett døgn og antall centimeter har blitt borte så må det være fett.

Jeg finner ikke noe logikk i det jeg da men For meg høres det bare ut som vanntap når det skjer så raskt. Men det er ikke noe viktig.

**Georgine** · 13-03-11, 19:14

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Jeg finner ikke noe logikk i det jeg da men For meg høres det bare ut som vanntap når det skjer så raskt. Men det er ikke noe viktig.

Da må jeg snart være uttørket i og med at jeg mister ca 2 kg hver fjortene dag.

Kanutten · 13-03-11, 19:17

Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.

Da må jeg snart være uttørket i og med at jeg mister ca 2 kg hver fjortene dag.

Hvor lenge har du mistet 2 kilo annenhver uke?

**Georgine** · 13-03-11, 19:21

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Hvor lenge har du mistet 2 kilo annenhver uke?

Jeg har gått ned snart 8 kg på 6 uker og det var slik jeg gikk ned i 2006 og.

Kroppen holder på vann mens fettprosenten går ned, vannet slipper og jeg får et dropp på vekta på 1 - 2 kilo. Så står vekta stille i en uke eller to så dropper det på nytt.

Det er bare slik jeg er.

Supah · 13-03-11, 19:31

Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.

Jeg har gått ned snart 8 kg på 6 uker og det var slik jeg gikk ned i 2006 og.

Kroppen holder på vann mens fettprosenten går ned, vannet slipper og jeg får et dropp på vekta på 1 - 2 kilo. Så står vekta stille i en uke eller to så dropper det på nytt.

Det er bare slik jeg er.

Ja, jeg synes og dette høres veldig riktig ut.

Når vekten står stille en stund, at vannet samles opp, mens fettet forsvinner. Så slipper vannet taket, og det vises på vekten Føler at det er slik hos meg i allefall..

ada-emilie · 13-03-11, 20:19

Interessant. Men da mener dere at først går dere litt opp i vekt som er vann og så etter kort tid mister dere mer enn dere gikk opp da? Jeg vet dog at vann trengs for å forbrenne fett men dette var nytt for meg.

**Georgine** · 13-03-11, 20:20

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Interessant. Men da mener dere at først går dere litt opp i vekt som er vann og så etter kort tid mister dere mer enn dere gikk opp da? Jeg vet dog at vann trengs for å forbrenne fett men dette var nytt for meg.

Jeg mener nøyaktig det jeg skrev.

ada-emilie · 13-03-11, 20:26

OK, du går ikke først opp i vannvekt, men har bare vekt-stans en stund før du brått får et vekt-tap. Da er det vel både fett og vann på en gang da, tenker jeg.

***Aline*** · 13-03-11, 20:28

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

OK, du går ikke først opp i vannvekt, men har bare vekt-stans en stund før du brått får et vekt-tap. Da er det vel både fett og vann på en gang da, tenker jeg.

Hvis hun lagrer vann uten å gå opp i vekt, så mister hun jo noe annet...
Altså fett.

**Georgine** · 13-03-11, 20:32

Opprinnelig lagt inn av Aline, her.

Hvis hun lagrer vann uten å gå opp i vekt, så mister hun jo noe annet...
Altså fett.

Så enkelt kan det sies ja.

Supah · 13-03-11, 20:33

Opprinnelig lagt inn av Aline, her.

Hvis hun lagrer vann uten å gå opp i vekt, så mister hun jo noe annet...
Altså fett.

Ja, nettopp! Mens fettet forsvinner, lagres vannet, slik at det ser ut på vekten som det står stille... Så når vannet slipper taket, går vekten ned til det "riktige" tallet.

***Aline*** · 13-03-11, 20:35

Hihi, jeg håper det er det som skjer med meg om dagen

13-03-11, 12:36	#1
nilmor Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Stathelle, Telemark Innlegg: 175	Uforklarlig vekttap på et døgn Jeg fikk hakeslepp da jeg tråkket på vekten i dag til morgenen. Vekten stoppet på -2 kg i forhold til i går på samme tid. Altså et vekttap på 2 kg på 24 timer. Det har jeg aldri opplevd før, bortsett fra når jeg har startet opp dietter (tap av væske osv). Har prøvd å tenke igjennom hva som kan være årsaken, om jeg har underskudd på væske men jeg har lik væskeballanse som på sammenligningsgrunnlaget. I går hadde jeg etter snart 4 uker på ketolysedietten, kanskje mitt værste sukkersug. Men jeg klarte å mobilisere nok viljestyrke til å ikke gå i sukkerfella, mulig det har med det å gjøre. Regner med at flere enn meg har erfaringer på dette området, som de kan meddele. __________________ STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-03-11, 13:01	#2
Cyan Supermoderator Medlem siden: May 2005 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 3.060	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ... Tja, det kan være så mangt. Den vanligste årsaken for slike rykk både oppover og nedover er, som du nevner, væskebalansen. En annen årsak kan faktisk være at vekta ikke står på samme plass på gulvet dersom gulvet er litt skjevt. Jeg selv merker at når jeg går ned i vekt går det ofte i rykk og napp, ligger og vaker på det samme tallet lenge før jeg plutselig får et kjempehopp fra den ene til den andre dagen. Ellers har jo mageinnhold, klær, når på døgnet man veier seg mye å si også. Jeg varierer med ca 2 kilo fra morgen til kveld.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening

13-03-11, 14:19	#3
nilmor Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Stathelle, Telemark Innlegg: 175	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ... Næringsinnholdet på det jeg spiste i går. Energi: 1059 Fett: 74.4 Karbohydrat: 0.27 Protein: 97.17 __________________ STARTVEKT: 134,7 kg - 16.02.2011 MÅL: 90 kg. NÅ: 103,1 kg MINUS: 31,6 kg ~ There is no easy way to heaven ~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

13-03-11, 14:39	#4
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ... Kan være liten mengde mat? Du er jo ingen liten flis, så 1000 kal er ikke på noen måte overspising __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-03-11, 15:10	#5
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ... Man mister neppe to kg rent fett over natta. Hadde det bare vært så vel. Det er nok vann som er skylt ut som ville blitt bundet opp om du hadde spist det du hadde sug etter dagen før. Kanskje du har litt mindre karbohydrater i kroppens lager enn tidligere? Eller at du har hatt mer avføring? Men jeg har opplevd slike hopp både opp og ned før uten å kunne forklare det på annet vis enn jeg nå har gjort. Saltbalansen kan også endres ettersom hvordan du spiser. Om du f.eks pleier å spise mer salt mat og plutselig ikke gjør det mer. Men jeg tror det handler om karbohydrater.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

13-03-11, 15:33	#6
Antoinette6 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Asker Alder: 65 Innlegg: 11.116	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ... Uansett ! Så deilig ! __________________ Kristin_B er best min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

13-03-11, 16:15	#7
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ... Jeg fyker også opp og ned to-tre kilo i løpet av dagen.. Skjønner overhodet ikke hvorfor. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-03-11, 17:22	#8
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ... Jeg merker ofte at kroppen binder vann når den forbrenner fett, så forsvinner vannet over natten og vips så viser vekta et stort tap på kort tid.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

13-03-11, 17:40	#9
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ... Opprinnelig lagt inn av Georgine, her. Jeg merker ofte at kroppen binder vann når den forbrenner fett, så forsvinner vannet over natten og vips så viser vekta et stort tap på kort tid. Hvordan merker du det da?
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

13-03-11, 17:46	#10
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ... Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her. Hvordan merker du det da? At jeg blir hoven i fingrene og ikke får tak i huden på armen.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

13-03-11, 18:09	#11
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Men hvordan vet du at vanntapet skyldes forbrent fett?
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

13-03-11, 18:42	#12
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her. Men hvordan vet du at vanntapet skyldes forbrent fett? Det vet jeg jo ikke, men når vekten står still og jeg samler vann så må noe annet ha forsvunnet. Når jeg da slipper vannet og vekten går ned med 1 - 2 kg på ett døgn og antall centimeter har blitt borte så må det være fett.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

13-03-11, 18:49	#13
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ... Opprinnelig lagt inn av nilmor, her. Næringsinnholdet på det jeg spiste i går. Energi: 1059 Fett: 74.4 Karbohydrat: 0.27 Protein: 97.17 Hvorfor så lite? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

13-03-11, 19:05	#14
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Opprinnelig lagt inn av Georgine, her. Det vet jeg jo ikke, men når vekten står still og jeg samler vann så må noe annet ha forsvunnet. Når jeg da slipper vannet og vekten går ned med 1 - 2 kg på ett døgn og antall centimeter har blitt borte så må det være fett. Jeg finner ikke noe logikk i det jeg da men For meg høres det bare ut som vanntap når det skjer så raskt. Men det er ikke noe viktig.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

13-03-11, 19:14	#15
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her. Jeg finner ikke noe logikk i det jeg da men For meg høres det bare ut som vanntap når det skjer så raskt. Men det er ikke noe viktig. Da må jeg snart være uttørket i og med at jeg mister ca 2 kg hver fjortene dag.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

13-03-11, 19:17	#16
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Opprinnelig lagt inn av Georgine, her. Da må jeg snart være uttørket i og med at jeg mister ca 2 kg hver fjortene dag. Hvor lenge har du mistet 2 kilo annenhver uke? __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-03-11, 19:21	#17
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Hvor lenge har du mistet 2 kilo annenhver uke? Jeg har gått ned snart 8 kg på 6 uker og det var slik jeg gikk ned i 2006 og. Kroppen holder på vann mens fettprosenten går ned, vannet slipper og jeg får et dropp på vekta på 1 - 2 kilo. Så står vekta stille i en uke eller to så dropper det på nytt. Det er bare slik jeg er.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

13-03-11, 19:31	#18
Supah Seniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Alder: 35 Innlegg: 1.067	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Opprinnelig lagt inn av Georgine, her. Jeg har gått ned snart 8 kg på 6 uker og det var slik jeg gikk ned i 2006 og. Kroppen holder på vann mens fettprosenten går ned, vannet slipper og jeg får et dropp på vekta på 1 - 2 kilo. Så står vekta stille i en uke eller to så dropper det på nytt. Det er bare slik jeg er. Ja, jeg synes og dette høres veldig riktig ut. Når vekten står stille en stund, at vannet samles opp, mens fettet forsvinner. Så slipper vannet taket, og det vises på vekten Føler at det er slik hos meg i allefall.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

13-03-11, 20:19	#19
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Interessant. Men da mener dere at først går dere litt opp i vekt som er vann og så etter kort tid mister dere mer enn dere gikk opp da? Jeg vet dog at vann trengs for å forbrenne fett men dette var nytt for meg.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

13-03-11, 20:20	#20
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her. Interessant. Men da mener dere at først går dere litt opp i vekt som er vann og så etter kort tid mister dere mer enn dere gikk opp da? Jeg vet dog at vann trengs for å forbrenne fett men dette var nytt for meg. Jeg mener nøyaktig det jeg skrev.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

13-03-11, 20:26	#21
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn OK, du går ikke først opp i vannvekt, men har bare vekt-stans en stund før du brått får et vekt-tap. Da er det vel både fett og vann på en gang da, tenker jeg.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

13-03-11, 20:28	#22
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her. OK, du går ikke først opp i vannvekt, men har bare vekt-stans en stund før du brått får et vekt-tap. Da er det vel både fett og vann på en gang da, tenker jeg. Hvis hun lagrer vann uten å gå opp i vekt, så mister hun jo noe annet... Altså fett. __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

13-03-11, 20:32	#23
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Opprinnelig lagt inn av Aline, her. Hvis hun lagrer vann uten å gå opp i vekt, så mister hun jo noe annet... Altså fett. Så enkelt kan det sies ja.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

13-03-11, 20:33	#24
Supah Seniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Alder: 35 Innlegg: 1.067	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Opprinnelig lagt inn av Aline, her. Hvis hun lagrer vann uten å gå opp i vekt, så mister hun jo noe annet... Altså fett. Ja, nettopp! Mens fettet forsvinner, lagres vannet, slik at det ser ut på vekten som det står stille... Så når vannet slipper taket, går vekten ned til det "riktige" tallet. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

13-03-11, 20:35	#25
*Aline* Admin Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 15.345	Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn Hihi, jeg håper det er det som skjer med meg om dagen __________________ Aline Nybegynnerinfo!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Uforklarlig vekttap på et døgn

Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ...

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ...

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ...

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ...

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ...

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ...

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ...

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ...

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ...

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn ...

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Sv: Uforklarlig vekttap på et døgn

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ut og fly i et helt døgn...	Megvel	Spørsmål og svar	3	05-12-07 12:42
OE-mat for et døgn i ei gryte	Dilly	Oppskrifter	3	20-04-07 23:32
Oppgradering + Gladnyhet (Smarte søk + Siste X døgn)	HP	Informasjon	7	10-01-06 18:37
Kreta-døgn av Tove Nilsen	Anne	Andre bøker	1	02-07-04 11:56