Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-10-11, 17:33 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2005
Innlegg: 272
|
LCHF-diskusjonen i mediaSe her for relatert videoklipp
__________________
LCHF Oppskrifter - Ingrids Blogg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-10-11, 19:08 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Alder: 55
Innlegg: 569
|
Sv: LCHF-diskusjonen i mediaHelt enig med deg, jeg blir bare sliten av diskusjonen som er i media nå. All ære til de som orker å ta opp "kampen". |
Min kostholdsfilosofi: Keto, fri for gluten, egg og melk |
13-10-11, 00:42 | #3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: LCHF-diskusjonen i mediamen hva tenker dere om fettintaket i LCHF? det bekymrer meg litt å se hvor mange som mener det er farlig over lengre tid. selv prøver jeg meg på en moderat LCHF-livsstil. har kuttet ut pasta, ris, brød osv. har nok et inntak på hvertfall 100 karbohydrater for det. jeg er på ingen måte overvektig. men følte meg mye mer vel etter en uke uten så mye inntak av karbohydrater. følte meg nesten som et nytt menneske |
13-10-11, 01:03 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: LCHF-diskusjonen i mediaMan må erstatte karbohydratene med noe. På LCHF erstattes det med fett. Det finnes mange tråder som diskuterer dette veldig inngående. Dersom du er litt "nervøs" for fettet kan jeg anbefale deg å søke litt. Det hjelp iallefall meg Ellers er det aldri feil å få støtte av en hjertekirurg som er pro lavkarbo: http://tgeisner.com/ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-10-11, 09:20 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: LCHF-diskusjonen i mediaMed 100 g kh pr dag bør du ikke overdrive fettinntaket siden det kan gi såpass med insulinutkillelse at overflødig energi blir lagret som fett. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
13-10-11, 09:26 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: LCHF-diskusjonen i mediaMener å ha lest at man kan spise "ubegrenset" med fett opp til 70 gram karbo om dagen? Korriger meg gjerne, dere som er mer drevne. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-10-11, 09:28 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: LCHF-diskusjonen i media
|
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
13-10-11, 09:29 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: LCHF-diskusjonen i mediaOK, de siste to gramma byr jeg på! Takk for korrigering! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lchf | Østfoldjenta | Andre dietter | 2 | 05-07-11 14:04 |
Lchf | Connie_88_ | Spørsmål og svar | 9 | 28-04-11 08:10 |
En uke med lchf | sk1974 | Livets lyse side | 4 | 24-10-10 22:29 |
Media | kozpia84 | Lavkarbo generelt | 26 | 10-01-10 09:23 |
Skriverier i media | Ratata | Lavkarbo generelt | 6 | 18-11-07 01:13 |