Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-12-11, 23:51 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 64
|
Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Var hos legen i dag (ny fastlege i ny by), og skulle til sjekk pga langvarig hoste. Da jeg skulle gå, spurte jeg om hvorfor hun hadde satt opp en time i januar til meg "som avtalt". Hadde vært til førstegangssjekk for 2 mnd siden, og tatt en rekke blodprøver, siden jeg var ny pasient. Jeg nevnte også at jeg gjerne ville vite kolesterolverdiene mine pga lavkarbokosthold og "nedtrapping" til "vanlig" kosthold. (vanskelig å holde lavkarbodietten over tid). |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Egenkomponert |
01-12-11, 23:59 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Egenkomponert |
02-12-11, 05:45 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 164
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, dr Lutz |
02-12-11, 08:26 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Jeg skal ikke begi meg utpå hverken det ene eller det andre når det gjelder prøvesvarene dine, for det er det flere her som virkelig kan, i motsetning tl meg. Men - jeg registrerer bare at alle prøvene dine er innenfor normalområdet. Det kan jo bare være positivt, og jeg skjønner ikke helt hvorfor legen din hisser seg så opp, og tydeligvis nesten går av skaftet.
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
02-12-11, 08:32 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)http://espenrostrup.com/2011/10/15/k...teriosklerose/
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
02-12-11, 10:00 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Du har jo ingen PLIKT til å verken møte opp på kostholdsveiledning eller noe som helst! Du MÅ heller ikke ha samme overbevisning som legen din. Om du ikke orker å prøve å forhandle noe med henne, så er det kanskje greit å bare jatte med. Det har hendt både en og tre ganger at jeg har mottatt resept på penicillin som jeg aldri har tatt ut, bare for å slippe å diskutere. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-12-11, 10:42 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Og det verste er at lettere forhøyet kolesterol (som du IKKE har) faktisk heller ikke er en sykdomsmarkør for kvinner... Om jeg husker resulatene fra HUNT (som er en norsk undersøkelse og man burde forvente at legen var kjent med siden den har vært mye omtalt både innenlands og internasjonalt) så var det mellom 5 og 7 det var minst dødlighet...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
02-12-11, 10:46 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Ok, takk så langt for svar - blir veldig oppløftet! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Egenkomponert |
02-12-11, 10:55 | #9 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Du har marginalt høyere kolesterol enn meg (jeg tror jeg sist lå på 5,3 totalt, da unntatt en måling på rundt 8 som en stokk dum endokrinolog tok på meg to timer etter et inntak av egg og bacon. ), og legen min som egentlig ikke er så lavkarboorientert (han har strekt seg til å si at Fedon har noen gode poenger) har sagt at det er finfint! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-12-11, 10:56 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Tror forøvrig ikke legen ville skrive ut kolesterolsenkende medisiner, men gi en skikkelig kostholdsveiledning. Kutte ut fett, smør, rømme, fløte og SÆRLIG grisefett. "Brød, sukker, pasta og ris er IKKE FARLIG!" sa hun. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Egenkomponert |
02-12-11, 11:00 | #11 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Men hva hadde vært grunnen dersom en person på "normalt sunt kosthold" hadde kommet med det samme? Det har jo skjedd det også, ikke sant? Det er så alt for enkelt å ta lavkarbokostholdet til inntekt for alt mulig, når man ikke ville ha funnet på å gjort det samme om personen ikke levde lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-12-11, 11:07 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Det var det jeg sa - her kommer flinke folk til å svare
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
02-12-11, 11:22 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Jeg personlig ville ikke gått for en kombinasjon av mye fett og mye karbo. Det er vel de aller fleste enige om at ikke er spesielt sunt.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
02-12-11, 11:26 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)
Prøv Ingers lavkarbobrød? Fås på Rimi og Ica i alle fall, koster ca. 35-36,-. Ser ut som vanlig brød, smaker som vanlig brød (inneholder noe frø da), men inneholder ca. halvparten så mye karbo som vanlig brød, noe mer enn Fedon-brødet, men ikke mye. Fedon-brødet er også godt forresten. Unger trenger jo fett så jeg ville heller prøvd å holde litt igjen på syltetøy med sukker, brunost, prim og søtpålegg.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
02-12-11, 12:16 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Man trenger slett ikke ta en lege på alvor. Om legen ikke har satt seg inn i lavkarbo er det bare dumt. Styr heller unna sukkeret og spis gladelig videre sunn mat. Det er din kropp. Og du vet bedre enn en fordomsfull og projiserende lege. Du kan for sikkerhets skyld unngå mettet fett, da, og ikke overspise egg. Spise fett fra gode oljer, fisk og avokado, nøtter, frø istedet. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-12-11, 12:19 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Vi (barna) spiser som nevnt det groveste brødet (på grovhetsskalaen), gjerne lavkarbobrød (fra butikk, barna liker ikke det hjemmebakte med masse egg), Fedonbrød, hjemmebakt med mye fullkorn speltmel, Ingers rugbrød blir for grovt for dem. Kvelde-brød eller fra Den Gode Baker (spiret korn, økologisk) er sunne, gode brød - dog ganske dyre. Esekielbrød fra helsekostbutikk har vi også hatt iblant. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Egenkomponert |
02-12-11, 12:21 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)
Ja. Jeg skal spise mer nøtter og ovnsstekt laks. Bacon spiser jeg sjelden, og avocado har jeg forspist meg på en gang. Men jeg skal være mer bevisst på sukkerinntaket - særlig fra 1. januar!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Egenkomponert |
02-12-11, 13:22 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Dro legen fram Hexeberg uoppfordret, eller nevnte du henne først? Om dette var legens reaksjon når du sa du spiste lavkarbo, så er det all mulig grunn til å betvile legens kunnskaper om kosthold. Generelt ville jeg vært skeptisk dersom legen begynte med personangrep før han/hun hadde kommet med et eneste begrunnet argument mot selve kostholdet. Hadde hun hatt noen gode argumenter så ville hun gjerne prioritert å fremme disse?
__________________
Blogg: www.friskogfunksjonell.no |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
02-12-11, 13:41 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Personlig synes ikke jeg kostholdet ditt høres så bra ut med sukker, men jeg ville kuttet det i stedet for fettet. I tillegg til brødet.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
02-12-11, 13:51 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)
Ja, det er jo det vi som tror at sukker er mer skadelig enn mettet fett ville ha tenkt...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint Sist redigert av smgj : 02-12-11 kl 14:07. Årsak: feilstaving |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
02-12-11, 13:54 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Ville nok også bytta lege. Er jo ikke slik at alle leger følger samme regla, er jo alltid noen som er fryktelig imot den ene eller den andre kostholdsretninga uten å egentlig ha noe ordentlig grunnlag for det. Er ikke din jobb å "lære opp" denne legen heller... Finn heller en lege som kan gi deg råd som faktisk er relevante for DEG, i forhold til det kostholdet du vet kroppen din trives med. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-12-11, 14:06 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Heipådu: Fastende blodprøver ja. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Egenkomponert |
02-12-11, 14:20 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Jeg ser at du har fått mange gode svar! Flinke folk her! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-12-11, 14:54 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 407
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)
Hehe, denne fastlegen er åpenbart bare ute etter å tjene penger, og er i så måte ikke noe bedre enn Hexeberg eller noen som helst andre :P
__________________
Blogg: www.friskogfunksjonell.no |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, uprossesert mat... |
02-12-11, 15:04 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
|
Sv: Fikk kjeft av legen pga lavkarbokosthold (trenger innspill!)Til barna bruker vi som deg, grove brødtyper, gjerne lavkarbo varianter, knekkebrød som Fedon anbefaler (fiberrik og multigrain) i tillegg forsøker jeg å dytte proteiner i alle måltider, samt mer grønnsaker enn frukt. Yoghurt er hjemmeblandet av gresk og syltetøy uten sukker. Hjemmeblandet frokostblanding. Aldri lett-produkter, men heller ingen overdrivelse av smør, fløte osv... Nå er barna mine langt fra overvektige og minstemann kunne nok ha godt av en vektregulerende effekt i motsatt retning. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger innspill pga vektstopp | FrkMarge | LCHF | 26 | 17-09-11 20:24 |
Var hos legen i dag, og mistet alt håp... Noen blir ikke friske var det jeg fikk vite | trude.lutt | Stoffskifte / hormonproblemer | 28 | 07-07-11 21:24 |
Trenger litt kjeft, nå! | matitt | Lavkarbo generelt | 9 | 26-08-09 13:09 |
Veldig fersk og trenger innspill | Sukkersøt | Lavkarbo generelt | 7 | 10-08-07 12:51 |
Fikk strengt brev fra legen min i dag... | Maya2006 | Spørsmål og svar | 22 | 17-08-06 17:43 |