Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 56
Innlegg: 1.353
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() Marianns fiskesuppeFiskesuppe; med torsk, reker og krepsehaler. 1,25 liter vatn 2,5 fiskebuljongterningar 1 pk fløte 1 boks creme fraiche 2-3 fedd kvitløk 200 g sellerirot 100 g purreløk 100 g gulrot (kan sløyfes) Safta av 1 sitron 2-3 ts (minst) dill seltinsalt pepper Kok opp vatn og fiskebuljong. Ha oppi fløte, creme fraiche og kvitløk (pressa i kvitløkspressa). Lat dette putre ei stund, minst 30-40 minutt. Suppa tjuknar mens den får putre og koke, du treng ikkje ha oppi noken form for jevning. Trekk fisken på forhånd (10 minutt i kokande vatn). Skjer gulrot og sellerirot i stavar og purren i smale skiver. Steike/surre grønsakene i smør. Haes i gryta og lat det koke med ei stund. Press sitronsaft oppi. Ha oppi fisk, krepsehaler og reker rett før servering i varm suppe. Reker og krepsehaler må ikkje koke,då blir desse seige. Salte og pepre etter smak. Ha rikelig med dill oppi. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥
![]() |
![]() |
#2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Stavanger
Innlegg: 82
![]() |
Re: Marianns fiskesuppeTusen takk for oppskriften Mariann S ! det hørtes herlig ut! og lettvindt ! Denne vil jeg prøve, det er hvertfall sikkert |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ketolyse
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 56
Innlegg: 1.353
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Re: Marianns fiskesuppe
Den er rett og slett nydelig |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥
![]() |
![]() |
Emneord |
fiskesuppe, krepsehaler, reker, suppe, torsk |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Marianns karamellpudding | Mariann S | Festmat | 8 | 06-05-14 16:32 |
Marianns Troika | Mariann S | Kake/dessert og snacks | 8 | 27-12-13 22:22 |
Marianns ostekake | Mariann S | Kake/dessert og snacks | 56 | 08-09-12 11:30 |
Marianns kyllinggryte | Mariann S | Middag | 2 | 11-01-12 21:13 |
Fiskesuppe | elle | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 16 | 14-11-10 02:15 |