Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-01-13, 19:24 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
|
Er det ikke veldig usunt med så mye smør?Gir ikke smør, ost, fløte og den slags en økning i det dårlige kolesterolet? Bør man ikke ko sekvent velge annet type fett som nøtter, avokado, sunne oljer osv? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold |
09-01-13, 20:30 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?Jeg har spist massevis av fett i alle mulige former i hele mitt liv og har alltid ELSKET meierismør!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
10-01-13, 16:00 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 2
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?Smør og andre kilder til det sunne og gode mettede fettet, gir litt økning i både det gode og det dårlige kolesterolet. MEN, du må fortsette med å dele det dårlige kolesterolet opp i to typer: Type A er store og luftige molekyler som ikke har noe å si for sykdommer osv. Det er denne delen av det "dårlige" kolesterolet som øker, ikke de farlige, små, tette type B kolesterolmolekylene. Dessuten er det ikke dette kolesterolet som er farlig for hjerte og kar. Har du en lege som sier dette så må be ham om å oppdatere kunnskapen sin vesentlig!
__________________
www.Lavkarbopappa.com |
Min kostholdsfilosofi: Nærmest lik nullkarbo (NCHF) |
10-01-13, 23:01 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.247
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Hvem er det som skryter av dette? Kan ikke huske å ha sett noen som anbefaler et slikt kosthold her på lavkarbo.no. Det eneste stedet jeg har sett slike skrekkeksempler er i VG. som desperat prøver å skremme folk over fra lavkarbo til vektklubben sin. Jeg for min del har en pakke smør i et par måneder, og bruker kanskje en 3 dl krem i måneden. Resten av fettet får jeg fra egg, kjøtt, fet fisk, cocosa osv. Men lavkarbo betyr jo at du går over til fett som hovedbrennstoff for kroppen i stedet for sukker, og for å holde kroppen i gang må du innta en del fett. Men dette betyr ikke at du skal spise smør med skje og drikke fløte og baconfett til... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
10-01-13, 23:17 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Signerer |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-01-13, 07:20 | #6 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Signerer |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
11-01-13, 09:03 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Signerer jeg også! |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
11-01-13, 09:17 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?Heller smør enn det som gjerne markedsføres som "sunne" oljer iallfall....
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
11-01-13, 09:30 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Magic Bullet Coffee, feks.. Kaffe blandet med smør og olje.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold |
11-01-13, 09:52 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.247
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Hvor har du det fra at jeg mener det??? Du er tydeligvis flink til å tillegge folk meninger de ikke har! |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
11-01-13, 10:03 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 55
Innlegg: 1.383
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Noen av disse "sunne" oljene inneholder uforholdsmessig mye omega 6. |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
11-01-13, 10:26 | #12 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
MBC er både smør og oljer. (gode oljer. feks cocosa) og er en fin måte å tilføre fett på, spesielt for de som ikke klarer å få i seg nok gjennom maten. for det er ikke alle som klarer å spise bacon, fete fisker, fett på koteletter osv. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
11-01-13, 10:34 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?Jeg bruker MBC hvis jeg har dårlig tid å ikke rekker å lage meg mat til frokost. I går for eksempel ,oppe grytidlig og hodet fullt av jobb,lagde meg en kopp MBC med en stor spiseskje cocosa,en halv paprika i biter og en halv fennikel ved siden av ,god og rask frokost som kan tas med i bilen hvis tiden blir for kort. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-01-13, 10:36 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?Det er overhodet ingenting som tyder på at smør har noen som helst negativ helsemessig effekt – what-so-ever! Det vi vet, er at smør har svært mye vitaminer, mineraler, sporstoffer etc. som kroppen trenger. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-01-13, 11:05 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?Min erfaring på ketolyse, er at jo mere fett jeg spiser (riktig fett), jo mer klarer jeg å gå ned. Forloveden min er helt lik, i de periodene han tar en skje cocoas eller to om dagen, har han et bedre vekt tap. Nå ligger vi ganske lavt i karber da |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
11-01-13, 11:11 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Det var antakelig meg den var rettet til.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint Sist redigert av smgj : 11-01-13 kl 11:18. |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
11-01-13, 13:14 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Beklager, det var en annen som skrev det! Er det nødvendig å være så ekkel mot meg? Har jeg gjort deg noe galt? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold |
11-01-13, 13:19 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?Leit at det skal bli sånn i tråder hvor man kanskje er litt uviten... Kan vi ikke heller bare informere, også "leave it at that"? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
11-01-13, 13:28 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?Tusen takk til dere andre |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold |
11-01-13, 14:19 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.247
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Det var ikke meningen å være ekkel mot deg, men hvis det ble oppfattet slik så beklager jeg det. Jeg prøver bare å forklare så godt jeg kan ut fra mine egne erfaringer, og da blir det litt rart når jeg får slike tilbakemeldinger... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
11-01-13, 14:44 | #21 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?Et viktig poeng er også at mange viktige vitaminer er fettløselige, og man risikerer å få mangel på et magert kosthold. Dette gjelder vitamin A, D, E og K. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-01-13, 14:57 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Kjedelig misforståelse! Det går fint |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold |
11-01-13, 15:01 | #23 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
I sesong, ja. Men mennesker har alltid vært jegere! Vi hadde ikke overlevd som art dersom vi kun hadde levd på bær, røtter, frukt etc. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
11-01-13, 15:08 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Avsporing:
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
11-01-13, 15:09 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 100
|
Sv: Er det ikke veldig usunt med så mye smør?
Vi var ikke jegere før vi utviklet verktøy til å jege/ fiske med.. Det var jo ikke sånn at mennesker plutselig bare oppstod med ferdig utviklet, de har jo evolvert ...men for alt jeg vet er det ikke sikkert at mennesker hadde blitt så overlegen som art hvis vi ikke hadde startet å spise kjøtt. Men at mennesker har levd av fett siden tidenes morgen tror jeg ikke stemmer. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Smør uten melk, men ikke melange? | MarenM | Lavkarbo generelt | 7 | 09-01-12 20:32 |
Har så lyst på kake ... Men jeg har jo ikke smør ... | FrkMarge | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 13 | 11-12-11 00:09 |
De har ikke smør på butikkene, hva er lurest å steke i? | aslaug | Lavkarbo generelt | 106 | 01-12-11 21:02 |
Likte ikke smør, jeg | Mt2t | Lavkarbo generelt | 28 | 23-06-09 22:04 |
Fett ikke usunt | Traxior | Nyheter / media | 1 | 21-04-07 15:38 |