Eurobabbel - og journaler og blogger!

[Titti]

Opprinnelig lagt inn av Ruska, her.

Oj
Forresten, tror dere at insulinresistensen "forsvinner" etter hvert? Bare lurer på hvordan det blir den dagen jeg har gått ned alle kiloene jeg vil ha av og om jeg da kan spise normal lavkarbo eller om jeg må være like nøye hele tiden resten av livet...

Slik Sofie på lindbergklinikken forklarte meg, så skal man med ED kunne regulere dette og kunne spise Lindberg-kosthold/lavkarbo når man er i mål uten å gå opp i vekt. Men går man tilbake til gamle vaner, å vil man utvikle insulinresistens igjen.

[Ruska]

Takk for info'n Titti

Lavkarbokosthold skal jeg nok klare ja, så lenge jeg an unne meg noe godt i ny og ne. Mener Lindberg sa at det er bra hvis man følger kostholdet 80 % av tiden, da gir det litt slingringsmonn heldigvis

[Dilly]

Sitat:

Jeg har gått ned 800 g siden mandag så jeg er fornøyd... tør nesten ikke si det høyt...

Gratulerer med nydelige 8,9 Ruska. Det er jo slikt som gleder og motiverer alle oss andre

[Robyn]

Kjempebra nedgang Ruska!

8,9 kg på såpass kort tid er jo strålende!

[Ruska]

Tusen tusen takk Dilly og Robyn, dere er så søte

Joda, jeg er kjempefornøyd jeg, så da håper jeg at det ikke stopper opp nå.

Dere har kjempebra resultater dere også, krysser fingrene for at det løsner seg for deg Dilly på Skaldeman, og Robyn... ja, for deg går det jo strålende

[indi]

Gratla Dilly, puste dypt og hold fokus

[Robyn]

Opprinnelig lagt inn av Ruska, her.

(...) og Robyn... ja, for deg går det jo strålende

Ja, foreløpig er jeg superfornøyd.
Er bare så nervøs for at det skal stoppe opp.
Gikk kjempebra når jeg startet på ketolyse og, men etter 10 kg stoppet det mer eller mindre opp.

Prøver mitt beste å være optimist til det motsatte er bevist.

Nattinatt alle, nok en ED dag unnagjort.

[Dilly]

Nå er det nettopp blitt fredag 29. februar. Skuddår og greier.
Har nettopp kosa oss med en god biffmiddag.

Vi skal gifte oss i morgen, eh, senere i dag blir det jo. Så får vi bryllupsdag bare hvert 4. år.

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Dilly, her.

Nå er det nettopp blitt fredag 29. februar. Skuddår og greier.
Har nettopp kosa oss med en god biffmiddag.

Vi skal gifte oss i morgen, eh, senere i dag blir det jo. Så får vi bryllupsdag bare hvert 4. år.

GRAULERER SÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ MYE DILLY!!!!!

håper det blir en minneverdig dag for dere

[Robyn]

Så utrolig koselig da Dilly!

Gratulerer så mye, håper dere får en fantastisk dag!

[Titti]

Gratulerer, Dilly.

[Ruska]

Gratulerer kjempemasse Dilly - så romantisk.
Håper dere har hatt en kjempefin dag!!!!!

[Distrea]

Kjempe glad med dere!

[Cam]

Gratulerer Dilly!!!!! Kult å gifte seg på skuddårsdagen! :-)

Jeg var nettopp inne på spisdegslank.no - ser det er flere som refererer til den sida (kanskje ikke på EDtrådene, men ellers). Er det noen av dere her inne som har erfaring med produktene deres? Tenker ikke å bytte fra ED, men lurte på om jeg kanskje kunne bruke noen av produktene deres som supplement? Ser bl.a. at de har formkakemix, der du bare tilsetter olje og vann, og det er bare 1-2 karber per stykke. De har også andre slags mixer, og et pulver de kaller karboblock eller lignende, som kan brukes i bakverk og som skal redusere karbinnholdet betraktelig. Slikt som det ser jeg oftest på som bare tull, men man vet jo aldri?

Tenkte bare å høre med dere om dere vet noe om den sida, den filosofien eller de produktene...

Ellers går det seint for tida... aaaargh.

[Distrea]

Hallo, Cam!

Går trått her også, jeg hadde nok trodd det skulle gå fortere.
Men har smørt meg med tålmodighet nå, så da er det bare å ta tiden til hjelp

Jeg har ingen erfaring med spis deg slank produktene, men kjenner til noen som har gått ned en god del på det.
sjøl har jeg tenkt på å ta inn litt derfra når jeg begynner å nærme meg målet.

I morgen skal jeg skeie ut med to sterke bratwurst jeg kjøpte på lidel i dag, 1 karb pr 100 g, ... men nesten 300 kcal da... men det får gå. Blomkålmos blir det ved siden og Heistad sin bringebær-gele til dessert.

De andre får pølser i brød og lompe. Potetsalat og rekesalat.
Sjokoladekake og godis

Det er datteren som har bestilt menyen siden det er hennes bursdagselskap

[Dilly]

Tusen takk for snille kommentarer.

Vi hadde forresten en helt nydelig dag

[Distrea]

der var du endelig! glad for at du nå er godt gift og at dere hadde en fin dag i går

har du sett gratulasjonstråden din?

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

der var du endelig! glad for at du nå er godt gift og at dere hadde en fin dag i går

har du sett gratulasjonstråden din?

?? Nei?? Hvor?

Så gøy

[Distrea]

http://forum.lavkarbo.no/showthread....293#post412293

her

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

http://forum.lavkarbo.no/showthread....293#post412293

her

Fant den!

Jøss, så koselig!!!

[Distrea]

koselig... og så fint at du er vell i havn... hihi

[Ruska]

Fredag var jeg på Lindberg-klinikken igjen hos kostholdsveileder, etter nesten 4 uker på ED i fase 1.

Opp på vekta og resultatene er jeg mega-fornøyd med:

Ned 9,1 kg hvorav 6,7 kg fett
BMI fra 40,6 til 37,4
Mistet 7 cm rundt livet

Alt går altså strålende, foreløpig.

Begynner fase 2 i morgen og fikk en del tips og gode råd om særlig grønnsakene.

- kan bruke litt bacon, enten med grønnsakene eller i omeletten
- det er ok å bruke smør (Distrea, du kan bare kjøre på med baconmosen din ), f.eks Tine meiersmør
- steking på lav varme i ovn eller panne, gjerne med blanding av litt smør og olje
- vi skal IKKE bruke ost ennå.. møkk

Så altså, holde oss borte fra ost og rømme.. det var kanskje ingen bombe. Dressing til grønnsaker og salat blir nok bare ved hjelp av olje og urter/krydder.

Jeg er nå klar for 2 måneder på fase 2 og har kjøpt inn karbonadedeig og kinakål, for i morgen skal vi ha kålruletter til middag

[Robyn]

Så godt å høre at dere hadde en fin dag Dilly!
Du må gjerne fortelle litt mer da...

Tenk at du har gått ned nesten 10 kg på 4 uker Ruska, det er helt fantastisk!
Grattis med flott innsats.

Må være deilig å gå i gang med fase 2, akkurat i dag kjenner jeg litt på det at jeg gjerne skulle hatt litt kjøtt. (Hjalp ikke akkurat at mannen stekte seg beef-burger med 0 karber... )

Ja ja, det er vel verdt det. Fortsetter nedgangen her klarer jeg kanskje å få et like godt resultat som deg på to uker til, blir spennende å se.

[Ruska]

Takk skal du ha Robyn - og JAAA, jeg er helt sikker på at du klarer minst like bra resultater som meg, bare se på hvor bra det har gått med deg til nå

Jeg ble i tillegg litt slapp og uvel onsdag til fredag så bra at jeg var hos Lindbergs på fredagen. Kom ut derifra med nyt pågangsmot.
Det er nok også en grunn til at det er max 30 dager på fase 1.

Jeg er MEGET klar for litt mat nå så jeg skjønner godt at du også er lysten på noe å sette tenna i. Men du har ikke så langt igjen nå Robyn, så bare stå på og fortsett å være like flink og VIPS så er du i fase 2 du også

[Robyn]

Da har jeg vært hos legen, og prøvene viste at jeg er insulinresistent.
C-peptid og insulinnivå er for høyt.

Vekta viste 2,5 kg rent fett ned, 5 kg totalt. Er fornøyd med det, men er fryktelig redd for at det kommer til å gå rimelig tregt her fremover og.

Vet ikke hvorfor, men jeg er litt deppa her i dag. Var litt nedtur å få vite at jeg er insulinresistent selvfølgelig, for jeg vet hvor vanskelig det kan bli å gå ned.

Ja ja, jeg gir ikke opp. Og jeg fortsetter i fase 1 til jeg har holdt på i 30 dager. Ny time hos legen om 5 uker. (Betalte forresten bare 130,- for timen, holdt på å få sjokk jeg.)

Føler meg oppblåst og stinn i magen om dagen, skjønner ikke helt hvorfor. Er stort sett en liten tur på do hver dag, så det er ingen forstoppelse på gang.