Eurobabbel - og journaler og blogger!

[Distrea]

krysser fingrene for at det skal skje! en kilo i uka fortjener vi! ... er fornøyd med halv også... men såpass bør det være for å holde motivasjonen oppe

[Distrea]

i dag har jeg altså holdt på i 3 uker. Det har gått ¨så utrolig fort at jeg faktisk måtte gå igjennom trådene her for å se om det virkelig var tilfelle

[Robyn]

Håper dere begge får en hyggelig overraskelse på torsdag.

Da er det ikke lenge du har igjen av fase 1, Distrea.

Jeg ligger 9 dager etter deg i løypa, men har snart holdt på i to uker jeg og. Det går over all forventning.
Syns ikke det er lenge siden jeg smelte i meg 2 berlinerboller og en kebab som en siste avskjed med vanlig mat.

Er så spent på videre nedgang, er å redd for at det skal stoppe opp. Har enda ikke klart å slutte med brus, så lenge jeg fortsetter nedover finner jeg ikke motivasjonen til det. Men jeg passer på å drikke mye vann og.

Og den dagen vekta eventuellt stopper opp forsvinner brusen på hue og ræva ut. Men disse to ukene har jeg en snittnedgang på 3 kg uka, da føler jeg det er greit å fortsette som jeg gjør. Men det stopper nok opp.

Nå skal jeg se CSI og kose meg med sjokolade bar. Så skal jeg sove. Nattinatt.

[Distrea]

Gruer meg nesten til fase to jeg.. er SÅ redd det skal stoppe opp. Men det er vel stort sett bare det at man tar inn litt kjøtt til middag. Kan ikke ha det helt stor å si.

I dag har jeg lagd datteren min sin favorittkake (min også) Ostekake! ... hun har bursdag i morgen, og jeg har sagt det ikke blir noe ostekake, siden det bare er hun som spiser den. Venter med kake til helgen lissom Gleder meg til hun skal få kake til frokost sammen med pakka.

[Ruska]

Jepp, vi fortjener 1 kg i uka på fase 1 synes jeg Distrea

Kjempebra resultater Robyn, og som du sier - ikke noe vits i å kutte ut brusen så lenge du går ned.

Tror vi alle 3 - sikkert flere, er livredde for at det plutselig skal stoppe opp. Jeg har en skikkelig ræva-dag i dag Mulig det er mensen på gang snart - det popper ut kviser og jeg er oppblåst og småkvalm. Føler plutselig at magen er blitt større... I morgen skal jeg på vekta og jeg tviler på at jeg har gått ned de 700 g jeg håpet på.
Litt sutring fra meg - sorry

Starter fase 2 på mandag og er spent på om vekta vil fortsett å tusle nedover. Håper da det.

[Distrea]

det skal den gjøre Ruska!

veide meg i dag jeg... selv om jeg ikke skulle... her var det opp... så jeg håper den spilte meg ett puss... for jeg tror ikke jeg tåler å ha kake i kjøleskapet hvis det viser seg jeg har klart å gå OPP denne uka.

men i dag har jeg vært på DO så jeg håper det kan ha litt å si

[Ruska]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

det skal den gjøre Ruska!

veide meg i dag jeg... selv om jeg ikke skulle... her var det opp... så jeg håper den spilte meg ett puss... for jeg tror ikke jeg tåler å ha kake i kjøleskapet hvis det viser seg jeg har klart å gå OPP denne uka.

men i dag har jeg vært på DO så jeg håper det kan ha litt å si

Ja, det har jeg også så vi kan jo håpe på at det vises på vekta i morgen
Tror jeg hadde lagt på meg av å ha kake i kjøleskapet jeg også, he he, men du har sikkert ikke gått opp i vekt.. i så fall er det vel bare litt vann.

Jammen bra vi har dette forumet - hadde ikke klart dette alene uten noen å skravel med

[Distrea]

det er veldig godt å være fler!

[Robyn]

Krysser fingrene for dere begge i morgen tidlig.

Jeg har ikke gått ned de siste to dagene og kjenner jeg blir litt smånervøs.

Har prøvd å ikke skulle veie meg hver dag, men grubler enda mer om jeg ikke vet. Da er det like greit å få fakta på bordet og bli ferdig med det.

Tenker tilbake på den tiden jeg gikk på cambridge kuren, da levde jeg på tre shaker for dagen og det var det. Fatter ikke at jeg klarte det...

I morgen er det to uker siden jeg startet, syns det har gått kjempefort og syns jeg har kommet inn i en god rutine.

Har holdt meg til opplegget utenom to skiver Norvegia helt i starten, og litt mye Brownies og en bar for mye i helga.

Tar en stix i ny og ne som viser at jeg er i ketose.

[Distrea]

kjempe bra Robyn!

jeg har jo hatt noen sjeer rømme, smør og faktisk par dager jeg har spist 10 paranøtter... og en dag med 120 gr kjøttdeig

alikevel syns jeg ikke det er SÅ ille... men burde jo ikke gjort det. Full streng diett siste uka nå!

[jeef-micro]

jeg har gått opp enda jeg har hatt fase 1-uke denne uka...

er såååååå lei!!!!!!!!! tror jeg legger på meg av luft

[arkine]

jeg har brukt eurodiett i ca et halv år , gikk ned 22 kilo på 6 mnd de første fire ukene gikk jeg ned 9 kilo
nå har jeg gått over til ketolyse kuren for ogfå vekk de sisste 6 kiloene som jeg har lagt på meg i høst
og det går bra vektap første uke 3 kilo så er kjempefprnøyd ,også så deilig og kunne spise mat igjen ,,,,
har omtrent ikke laget ordentlig mat siden oktober 2006 da jeg startet på ed
og de suppene og omeltten de har var grusomme sleit veldig med suppene , omeletten orker jeg ike tanken på en gang

[Distrea]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.

jeg har gått opp enda jeg har hatt fase 1-uke denne uka...

er såååååå lei!!!!!!!!! tror jeg legger på meg av luft

huff og huff og huff. Dey burde ikke være mulig! men hvis det er noen trøst så har jeg også ¨gått opp 200 g ... men jeg er opptimistisk og håper vekta bare spilte meg puss i dag... håper det samme hos deg

[Robyn]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

kjempe bra Robyn!

jeg har jo hatt noen sjeer rømme, smør og faktisk par dager jeg har spist 10 paranøtter... og en dag med 120 gr kjøttdeig

alikevel syns jeg ikke det er SÅ ille... men burde jo ikke gjort det. Full streng diett siste uka nå!

Syns du har vært flink jeg.

Jeg tør ikke 'skeie' ut det minste, er redd for at da baller det bare på seg. Så brusen får bli min eneste synd, og lørdag er det bare to uker igjen på fase en. Snart halvveis!

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.

jeg har gått opp enda jeg har hatt fase 1-uke denne uka...

er såååååå lei!!!!!!!!! tror jeg legger på meg av luft

Uff da Jeef, nå syns jeg skikkelig synd på deg!
Du har virkelig fortjent at vekta gir litt etter...
At det skal være så vanskelig.

[Distrea]

Opprinnelig lagt inn av arkine, her.

jeg har brukt eurodiett i ca et halv år , gikk ned 22 kilo på 6 mnd de første fire ukene gikk jeg ned 9 kilo
nå har jeg gått over til ketolyse kuren for ogfå vekk de sisste 6 kiloene som jeg har lagt på meg i høst
og det går bra vektap første uke 3 kilo så er kjempefprnøyd ,også så deilig og kunne spise mat igjen ,,,,

Så fint at du tok turen hit da!
22 kilo er mega bra, og det å holde på i 6 mnd er en bragd i seg selv!
Står respekt av det


Du har kanskje litt å lære oss, noen gode knep ??

[Robyn]

Opprinnelig lagt inn av arkine, her.

jeg har brukt eurodiett i ca et halv år , gikk ned 22 kilo på 6 mnd de første fire ukene gikk jeg ned 9 kilo
nå har jeg gått over til ketolyse kuren for ogfå vekk de sisste 6 kiloene som jeg har lagt på meg i høst
og det går bra vektap første uke 3 kilo så er kjempefprnøyd ,også så deilig og kunne spise mat igjen ,,,,

For en solskinnshistorie arkine!

Jeg startet med ketolyse og gikk ned 10 kg på et halvt år, så jeg har gått over til Eurodietten nå.
Håper jeg får like flotte resultater som deg. L

Lykke til videre!

[indi]

Opprinnelig lagt inn av arkine, her.

jeg har brukt eurodiett i ca et halv år , gikk ned 22 kilo på 6 mnd de første fire ukene gikk jeg ned 9 kilo
nå har jeg gått over til ketolyse kuren for ogfå vekk de sisste 6 kiloene som jeg har lagt på meg i høst
og det går bra vektap første uke 3 kilo så er kjempefprnøyd ,også så deilig og kunne spise mat igjen ,,,,

Hei og velkommen innom!
Er her alle de kjekke folkene er
Og gratulerer med bra vekttap, knallbra jobba!

[Robyn]

Da er to uker unnagjort med en total nedgang på 6 kg blank.

Uke 1: -3,6 kg
Uke 2: -2,4 kg

Nå har jeg sendt unger på skole og i barnehage så nå tror jeg at jeg tar en time på øyet før jeg skal på jobb. Trøtt.

[Dilly]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.

jeg har gått opp enda jeg har hatt fase 1-uke denne uka...

er såååååå lei!!!!!!!!! tror jeg legger på meg av luft

Daakar.. men du har jo rett. Har du lest den boka som jeg maser så om, den som heter "spis deg sukkerfri" av Litsfeldt.. der forklarer han hvordan det virker med insulinresistens og hvordan kiloene bare akselererer på som følge av dette.

[Skrible]

Kjenner det skorter på selvdisiplinen her... jeg spiser ketogent, men det blir stort sett ikke mer enn et ED-produkt om dagen. Jeg konsentrerer meg ikke så veldig hardt om Eurodietten i det siste, mer om å sette pris på det jeg spiser og spise 'riktig'.

Og så har jeg vært fantastisk modig (synes jeg, i alle fall) og nettopp kommet hjem fra en veileder-time på treningsstudioet nedi gata. Fått et lite treningsprogram og greier - så nå må jeg kanskje investere i noen presentable joggebukser.

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Dilly, her.

Daakar.. men du har jo rett. Har du lest den boka som jeg maser så om, den som heter "spis deg sukkerfri" av Litsfeldt.. der forklarer han hvordan det virker med insulinresistens og hvordan kiloene bare akselererer på som følge av dette.

Har ikke lest den boke jag dilly... kanskje jeg skal prøve det, til tross for at jeg ikke fikk påvist insulinressistens da jeg var på glucosebelastning...

[Distrea]

Kjempe resultat Robyn!

jeg er ikke like fornøyd, min siste uke er 200 g opp... ikke at 200 g er mye, men HERREGUD, det skal være UMULIG å gå opp,

Jeg henge i her en stund til, men jeg fortsetter nok ikke hvis dette fortsetter til uka også. Skal kjøre på det strengeste, så får vi se.

Skrible : hvordan går det med bare ett produkt? gpr du ned noe?

Dillv: den boka skal jaggu jeg lese også!

[Robyn]

Distrea: Nei, det burde ikke være mulig! Dette skal jo være kuren for de som ikke tar av på andre kurer... Og for å klare å gå gjennom det her trenger vi den motivasjonen vektnedgangen gir.
Håper det forsvinner en del denne uka!

Skrible: Lykke til på trening, det er bare kjempegøy!

Jeg syns det er så mange her inne som sliter med å gå ned, og jeg må innrømme at det skremmer meg.
Jeg er så redd for at vekta stopper opp i løpet av en uke eller to, for jeg (som dere) vil jo så inderlig gå ned disse kiloene nå.

Men det er vel mange det funker godt for og, jeg får bare prøve å være optimist.

[Distrea]

det er nok fler¨det funker for enn motsatt! trøst deg med det. jeg slat veeeldig med Atkins/skaldemann også... det var grunnen til at jeg gikk over til dette.

og det skal være sagt at jeg bruker to medisiner som bivirkningene er vektøkning, mulig det også kan ha noe å si

[Ruska]

Oj oj, så mye skravling det har vært her da - rekker ikke henge meg jeg

Dilly - jeg har bestilt den boka "Spis des sukkerfri" på biblioteket og har fått beskjed om at jeg kan hente den nå. Skal hente den i morgen.
Jeg har jo også insulinresistens og er veldig interessert i hva de skriver her.

Forresten, tror dere at insulinresistensen "forsvinner" etter hvert? Bare lurer på hvordan det blir den dagen jeg har gått ned alle kiloene jeg vil ha av og om jeg da kan spise normal lavkarbo eller om jeg må være like nøye hele tiden resten av livet...

Distrea: jeg håper vekten var snill mot deg i dag?? Det er forferdelig for moralen når man går opp på en slik kur, men som de andre sier, det er sikkert bare vann eller litt ekstra luft i magen/kroppen. Håper det snart går nedover igjen, trøste trøste

Jeg har gått ned 800 g siden mandag så jeg er fornøyd... tør nesten ikke si det høyt...

Merkelig med denne vekta, jeg går alltid mest ned fra mandag til torsdag og nesten ingenting fra torsdag til mandag. Og jeg ligger ikke på sofaen i helga, men trener ikke noe heller da. Vet ikke om det har noe å si.

Lykke til videre alle sammen - jeg husker ikke hva dere skrev alle og enhver, så sender dere heller en stor