Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Alltid kombinere karbo med fett?

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-02-09, 10:56   #1
espresso
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Ålesund
Innlegg: 6
espresso er på en erverdig vei

Alltid kombinere karbo med fett?

Hei, jeg begynte mitt ned i vekt-opplegg for fire uker siden og leste først Skaldeman. Har etterhvert gått over til ketolyse, virker ikke så "ekstremt" synes jeg. Lurer på om dere på ketolyse alltid kombinerer karbo med fett, dvs kan jeg ta meg en kopp kaffe eller et glass vin uten å spise noe fett først? Eller bør jeg alltid drikke kaffe eller vin etter et måltid? Skaldeman snakker om dette.

Gikk ned vel 3 kg på to uker, men siden har det stått stille. Prøver å finne ut hvorfor. Har nå kuttet ut lavkarbobrød og nøtter, så får jeg se hvordan det går. Skal prøve å øke fettmengden også. Uansett er det deilig å slippe småspisingen og blodsukker-berg og dalbanene!

Glad for tips og råd

espresso er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse, skaldeman Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Mulig med for få karbo og for mye fett? cinnamon Spis deg ned i vekt med Skaldeman 4 06-10-08 19:24
Karbo og fett når på døgnet Photobscura Lavkarbo generelt 14 07-08-08 15:02
Karbo og fett SAMMEN ... elian Lavkarbo generelt 16 26-02-08 16:31
Kombinere fett og protein - sprsm. til regel 2 (induksjonsreglene) Rattata Spørsmål og svar 5 09-12-07 02:21
Å kombinere fett og karbohydrater Fettet Lavkarbo generelt 3 10-02-06 17:06


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:39.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no