Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-09-09, 21:25 | #26 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Er nok dessverre endel som må ganske lavt ned på karbsene for å være i ketose OG samtidig gå ned i vekt, for det er jo ikke målet i seg selv å komme i ketose om vekta ikke går ned, da er det stort sett bare frustrerende (snakker absolutt av erfaring, har stått omtrent stille i 8 mnd og gikk ned ca 30 kg 6 mnd) |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
22-09-09, 21:26 | #27 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Flotters |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
22-09-09, 21:31 | #28 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Sant det, men dersom du spiser et par tomater, salat, et egg og bacon og kjøtt og fløte - så overstiger du sannsynligvis ikke 20 karb. Men for all del - det varierer nok. Jeg har for øvrig gått inn i ketose mange ganger, og det funker hver gang. Men om han går ned, det ser han først når han er i ketose. Det er litt forskjellig fra person til person. Men i utgangspunktet vil de fleste gå ned om de er i ketose og ikke spiser for mye sukkererstatninger som kan ha en ugunstig virkning. Det er i hvert fall min erfaring. Jeg veier meg som sagt ikke, men etter logisk vurdering ut fra buksestørrelser så går jeg nok ned rundt 2 kilo i uka, ofte mer. Det er også erfaringen fra andre som har gjort det på sammen måte. Vi er flere LOL |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 21:33 | #29 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.Jeg har også erfart at dersom vi "lurer" til oss en brødskive eller annet- selv om karbohydrater blir nøye talt - så kan bare det å spise brødvarer være nok til at vekten ikke går ned. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 21:37 | #30 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Selv spiser eg veldig strengt, ikke ulovlige varer i det hele tatt, drikker mye vann og har mange kg som fremdeles skal vekk. Og er hele tiden i ketose. Men likevel står eg i ro for tiden. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
22-09-09, 21:38 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
På grunn av en stresset tilværelse så har jeg gått ut av ketose i perioder det passer utrolig dårlig å stresse sånn med å få riktig mat etc. Og da har jeg merket meg at hvis jeg er ute en stund, gjerne et par måneder -så får jeg ofte en ny boost når jeg går inn igjen. Når jeg snakker boost så mener jeg at i løpet av første uka merker jeg en markant endring på klærne mine som blir mye større, fort. Det er ikke alltid jeg får slik boost - men dersom det står stille lenge så vil jeg anbefale deg å ta en pause faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 21:40 | #32 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Ja - jeg er klar over at det holder hardt. Så jeg bør ikke gå inn og ut for ofte. So far soo good. Uansett så holder jeg på at dersom det er for lite fett så kan det bli vanskeligere å ta av. Men det varierer også litt fra gang til gang syns jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 21:40 | #33 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Har prøvd det også og det hjelper ikke, men skal nok finne ut av hva det er som er min fiende her på denne kuren, har en mistanke om at eg ikke tåler fløte så denne er kutta |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
22-09-09, 21:43 | #34 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.Kin: Hvor mange klesstr. har du gått ned? På hvor lang tid?? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
22-09-09, 21:43 | #35 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Ja, skal se det... Får håpe du finner det ut. Det gjør du nok uansett. Jeg tar ikke sjansen med den sprekken en gang i uka da, for jeg syns det er litt risikabelt. Men kanskje jeg prøver å ta kuren helt ut - bare for å gjøre det en uke og se. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 21:45 | #36 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Å gå inn og ut av ketose er nok ikke anbefalt, det er en stor omveltning for kroppen og det ville eg aldri ha gjort mot kroppen min så ofte |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
22-09-09, 21:46 | #37 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Vanskelig å si for jeg har rotet mye og gått litt opp innimellom. Men den gangen jeg gikk lengst sammenhengende så gikk jeg ned 2 størrelser på litt over en måned. Ellers har jeg faktisk brukt det litt til "vedlikehold" det er grusomt å si, men sånn har det blitt. Skal skjerpe meg nå. Og dersom jeg holder et par - tre uker, så er jeg ned en størrelse. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 21:48 | #38 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Nei, jeg vil det egentlig ikke jeg heller. Men.. noen ganger er det ikke så enkelt å steike egg og lage omeletter og div. Og jeg kan ikke gå uten mat hele dagen. Men en pause innimellom, det tror jeg bare er lurt faktisk. De anbefaler jo heller ikke å gå i ketose over 6 måneder, tvert om anbefaler de at dersom man har gått lenge og det stopper opp - så skal man ta en pause. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 21:48 | #39 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
22-09-09, 21:52 | #40 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.Så slik jeg forstår det så er du på kuren 2-3 uker og så av.... legger litt på deg, og så på kuren igjen? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
22-09-09, 21:53 | #41 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Ja, det kan nok det. Men jeg tror jeg er en av de heldige her. Jeg går inn i ketose på en dag, hver gang. Og over de to siste årene har jeg nok vært i ketose... tja 5 ganger kanskje. Aldri over veldig lang tid da. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 21:53 | #42 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Jo jeg har gått et par måneder sammenhengende, men ikke mer. Sist redigert av Kin : 22-09-09 kl 21:57. Årsak: n |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 22:03 | #43 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.Henviser til denne linken. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
22-09-09, 22:10 | #44 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.Nei jeg tror som sagt heller ikke det er bra å stresse kroppen slik i det lange løp. Men noen ganger må man ta livet som det kommer og da går ikke alltid ting slik man ønsker mest av alt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 22:13 | #45 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Og den anbefaling har eg også fulgt, uten at det har funket. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
22-09-09, 22:16 | #46 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Jepp, og i tillegg anbefaler han en pause i slike tilfeller. Men for all del. Prøv å kutte ut fløten, kanskje det hjelper |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 22:18 | #47 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.Har som sagt hatt pauser og det har heller ikke hjulpet, hadde pause i sommer, så det som er poenget mitt er at det er mange forskjellige svar til mulig stangasjon og manglende vekttap |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
22-09-09, 22:22 | #48 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Jepp - og jeg skjønner ikke helt hva som skjer her. For jeg har faktisk ikke sagt imot deg på noe. Er det sånn at det er kun moderatorer som skal svare her inne? I så tilfelle beklager jeg. Jeg kan kun si noe om mine erfaringer og gi råd ut fra det. Jeg hevder på ingen måte at det gjelder for alle, tvert imot har jeg tidligere i tråden sagt at det kan variere og at man må følge med. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-09-09, 22:38 | #49 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Hva mener du??? Fungirl forteller om sine erfaringer og det ho sliter med, og du går til angrep fordi ho er moderator???? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
22-09-09, 22:40 | #50 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 38
|
Sv: 3 uker og ingen resultater.
Nei, jeg spurte et spørsmål. Fikk inntrykk av at hun oppfattet det som om jeg motsa henne - derfor spør jeg og beklager om jeg gjør noe galt - i stede for at det skal utvikle seg til en krangel. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Emneord |
høy kolosterol, ingen resultat |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva slags resultater ga ED for deg? | Avjo | Eurodiett | 54 | 10-08-10 10:43 |
RESULTATER: Ned 10 kg til jul | ketomamma | Ketolysekuren | 159 | 20-11-09 13:50 |
Ingen nedgang etter to uker | klompenmio | Ketolysekuren | 9 | 16-09-09 10:28 |
Resultater | N3rfh3rd | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 12 | 29-04-08 12:46 |
Pilates og resultater | Kanari | Trening | 16 | 09-05-07 11:33 |