Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-05-10, 21:14 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sandnes, Rogaland
Alder: 59
Innlegg: 25
|
Dårlig fordøyelsehei |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-05-10, 21:27 | #2 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Dårlig fordøyelseHva gjør du annerledes i de periodene du er plaget av mageknip og sår hals? |
03-05-10, 22:09 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sandnes, Rogaland
Alder: 59
Innlegg: 25
|
Sv: Dårlig fordøyelseSpiser en del biff og svinekjøtt. Jeg elsker ost i alle varianter, ofte blir det saus hvor fløte, creme fraice eller rømme er inkludert. Jeg spiste mye mer grønnsaker før , nå prøver jeg å holde meg under 20 karbs pr.dag. Mistenker at kjøttet muligens blir litt for mye, burde gjerne spist mer fisk og lyst kjøtt. kjøttmaten blir oftest tilberedt ved steking. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-05-10, 22:36 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Jeg bor i Østfold langt ut i skogen den grønne.
Innlegg: 65
|
Sv: Dårlig fordøyelseHei. Hvor ofte spiser du og hvor mye pr måltid? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
03-05-10, 22:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Dårlig fordøyelseEr mulig du fordøyer fett dårlig og har får lite magesyre..
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
03-05-10, 23:38 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sandnes, Rogaland
Alder: 59
Innlegg: 25
|
Sv: Dårlig fordøyelse
Det blir ofte eggerøre av to egg, litt fløte og litt philadelfia til frokost, lunsj blir grønn salat med kylling eller reker, agurk, fetaost og olivenolje. Til middag blir det ofte stekt kjøtt(1 kotelett/1biff/1,5 kylling filet) + stekte champignon og brokkoli/blomkål mos med ost.Drikker 2,5 l vann + 6 kopper kaffe.til kvelds tar jeg av og til en avokado med rekesalat eller noen Finn Crisp med smør og kjøtt/ost påleg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-05-10, 23:47 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Sandnes, Rogaland
Alder: 59
Innlegg: 25
|
Sv: Dårlig fordøyelse
Hmm det har jeg aldri tenkt på, trodde at for mye magesyre var problemet. Takk for nyttig og innholdsrik link. Den skal studeres nøye i morgen. Nå er det natta |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-05-10, 00:02 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Jeg bor i Østfold langt ut i skogen den grønne.
Innlegg: 65
|
Sv: Dårlig fordøyelseOm fordøyelsen din er litt dårlig, kan det være lønnsomt å kutte ut kaffe. Evt prøve med koffeinfri. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-05-10, 00:10 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Skien
Innlegg: 320
|
Sv: Dårlig fordøyelse
Hei Kamp! Kan du skrive litt mer om dietten din? har lest litt om den på "andre dietter" under filosofier, men ikke så mye om hvordan /hva du spiser. følges du opp av lege? kan du gi eksemel på dagsplan? jeg skulle gjerne vite noe mer om dette, da fordøyelsen min er helt på tur. selv etter 1,5 år på lavkarbo. 2 år på melk/gluten-fri kost.
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wE5swIX/] |
Min kostholdsfilosofi: kjernesunn/lav GI/raw |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Dårlig ånde og dårlig kroppslukt ved ketolyse, stemmer dette? | isbjørndama | Generell diskusjon | 8 | 26-03-10 18:16 |
Lavkarbo og fordøyelse, trenger råd | annerii | Fysisk og mental helse | 1 | 30-06-09 00:12 |
Nå er jeg dårlig | Regan | Ketolysekuren | 1 | 18-01-09 21:57 |
dårlig fordøyelse | xCamilla | Ketolysekuren | 5 | 31-08-06 22:06 |
Fordøyelse enzymer? | JEDI | Lavkarbo generelt | 17 | 03-06-06 20:08 |