Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-10-10, 14:49 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
|
Liv uten karbohydraterJeg gar snart gått på lavkarbodiett i 3 uker. Disse ukene har vært fine egentlig, ikke en dag med hodevondt, magevondt/knip, og magen har ikke vært oppblåst. Digg!!
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-10-10, 15:03 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: liv uten karbohydraterHei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-10-10, 15:10 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
|
Sv: liv uten karbohydraterHmm... føler meg mer forvirra en noen gang.
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-10-10, 15:12 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
|
Sv: liv uten karbohydraterDen LCHF på 3 min var fin.. den hjalp litt
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min Sist redigert av Ildtopp : 03-10-10 kl 15:18. Årsak: tilføyde mer |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-10-10, 15:28 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: liv uten karbohydraterHei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-10-10, 17:35 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
|
Sv: liv uten karbohydraterJa, jeg finner vel ut av dette etterhvert... Spiser mye bær faktisk. Men jg får pløye biblitek og nett så blir jeg vel en ekspert snart!
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-10-10, 18:49 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: liv uten karbohydraterDu kan fint spis frukt, men ikke mengder. Et halv eple sammen med en neve nøtter f.eks er bra. Fett og proteiner i nøttene gjør at blodsukkerstigningen ikke blir så voldsom
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-10-10, 19:46 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 34
Innlegg: 661
|
Sv: liv uten karbohydraterFinn mange bøker om de forskjellige filosofiene (selv om du kanskje ikke vil følge noen av dem så er det kunnskap).
__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
|
Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D |
03-10-10, 20:21 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: liv uten karbohydraterDu kan fint spise frukt, nøtter, bær og grønnsaker, til og med mais så lenge det er du som bestemmer. Men du bør ikke fråtse i frukt altså, og aller helst spise den sammen med noen nøtter |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
03-10-10, 20:46 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 137
|
Sv: liv uten karbohydraterMan kan fint gå på mac donalds når man er på lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
03-10-10, 23:55 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: liv uten karbohydraterJepp Beatrixie og hamburger med salat(altså uten pommes frites og brødet)
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
04-10-10, 08:29 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
|
Sv: liv uten karbohydraterDe kaller det "eventyrdiett" og jeg syns det forklarer alt.. Joda, burde være mer standhaftig, men jeg tror ikke det forstår effekten av dette. Jeg går på dette KUN for å bli frisk, ikke som slankemiddel.
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-10-10, 10:38 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: liv uten karbohydraterDu skal vel uansett ikke leve livet uten karbohydrater Bare mindre enn "normalen"
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
04-10-10, 11:08 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
|
Sv: liv uten karbohydrater
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-10-10, 13:40 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Asfaltjungelen-and loving it!
Innlegg: 12
|
Sv: liv uten karbohydrater
Jeg vet så godt hva du mener! Det ER lett å bli forvirret. Jeg trodde feks. at melk var helt ok, til jeg sjekket forpakningen...Det er mye å tenke på, og ja, relativt "enklere" å spise vanlig mat.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-10-10, 20:01 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
|
Sv: Liv uten karbohydraterVega: ja, jeg holder ut for som deg ser jeg forandringer.. Men jeg løper mye da, rundt 1 mil hver dag. Og jeg er tynn i utgangspunktet.
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-10-10, 11:50 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Liv uten karbohydraterVil bare applaudere Arnakristin for saklig og informativ info! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
05-10-10, 22:04 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
|
Sv: Liv uten karbohydrater
Jeg er der nå, holder meg unna det jeg vet det er mye karb i, under 5g pr 100 osv- de mest vesentlige punktene.
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-10-10, 22:06 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
|
Sv: Liv uten karbohydraterJeg har bestemt meg for å følge dette, jeg merket godt på kroppen hvordan den ble med mye karbohydrater innabords. Noe jeg ikke har tenkt over tidligere, men som eg kjente/følte godt..
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-10-10, 18:47 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Liv uten karbohydrater
Lavkarbo er vektregulerende, så du kan godt ende opp med å gå litt opp i vekt når kroppen får vendt seg på fettforbrenningen ordentlig Du skal ihvertfall ikke være bekymret for å gå NED for mye - om du da ikke spiser for lite mat generelt da |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
06-10-10, 20:30 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
|
Sv: Liv uten karbohydrater
Har gått ned 2 kg faktisk på 3 uker(veide meg i dag,vekta stoppa på 55 kg) så håper det stopper nå. Men du sier da den har vendt seg til lavkrabo? betyr det at den ikke går ned fordi den ikke har så mye fett å tære på? Det du mener?
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-10-10, 22:04 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Liv uten karbohydrater
Det kan ta 2-8 uker før kroppen har fettforbrenningen inne - for andre kan det ta lengre tid. Synes det er flott at du som ikke må ned i vekt også kan se og oppleve fordelene ved dette kostholdet - siden sånne som meg kom borti det pga overvekt. Jeg har chrons - men har blitt kvitt sågodt som alle symptomene vha lavkarbo - og jeg har prøvd det meste av medisiner inkludert kortison.... uff for en gift! Bedre å spise mye deilig og sunn mat, bli friskere OG gå ned i vekt |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
07-10-10, 09:10 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
|
Sv: Liv uten karbohydraterAha... da er det kanskje ikke mange ukene igjen da
__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Minipizza med bunn uten karbohydrater | LenaBeatrice | Annen mat | 53 | 01-02-13 08:59 |
Tristhet uten karbohydrater | Akat | Fysisk og mental helse | 17 | 01-10-10 19:38 |
Jeg løp maraton uten karbohydrater | Lillemy71 | Generell diskusjon | 3 | 06-07-10 10:37 |
Pølser uten karbohydrater | tykksmåbarnsmor | Ketolysekuren | 6 | 19-01-09 13:56 |
Atkins - Et liv uten karbohydrater? | HP | Atkins kosthold | 10 | 19-01-04 19:45 |