17-02-10, 21:20 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Nok proteinSE SISTE INNLEGG!!! Sist redigert av Jabba : 19-02-10 kl 19:40. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-02-10, 11:23 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Nok proteinHei. Har du prøvd mat på data, der kan du få vite hvor mye proteiner, fett og karbohydrater du får i deg hver dag, både i tall og prosenter. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
18-02-10, 11:29 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nok proteinNei - har ikke prøvd Mat på Data - må laste ned programmet da må jeg ikke? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-02-10, 11:35 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Nok protein
Jepp, men det lastes ned på et blunk og er veldig kjekt å ha. Google mat på data, så kommer det så første treff eller så. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
18-02-10, 12:07 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nok proteinNår jeg legger inn en meny bestående av 3 egg, litt salat, 150 gr kjøttdeig, 40 gr blomkål, 10 gr skinkepålegg, 20 gr reker, 70 gr smør og litt paprika og agurk får jeg opp vannvittige 4624 kalorier! Og det er uten bacon fordi det fikk jeg ikke opp.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-02-10, 12:11 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Nok proteinDet er kilojoul, du må endre til kalorier i nederst i venstre hjørne på skjemaet. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
18-02-10, 12:12 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Nok proteinBacon. Søk på svin, så får du opp alternativer. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
18-02-10, 12:13 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nok proteinDet er ingenting nederst i venstre hjørne på mitt skjema..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-02-10, 12:18 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nok proteinSkal man dele kilojoule på 4,2 for å få opp kalori? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-02-10, 12:24 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Alder: 46
Innlegg: 48
|
Sv: Nok protein
Det ble feil det jeg skrev, når du trykker på mat på data får du en orange side, nederst i venstre hjørne står det velg energienhet, der kan du velge kalori. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
18-02-10, 18:07 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nok proteinOK - da prøver jeg det! Takk! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-02-10, 19:39 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Nok proteinJeg har lagt inn en dagsmeny på Mat på data og får opp følgende tall: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye protein? | Bridget | Lavkarbo generelt | 27 | 25-05-11 22:33 |
Protein max (Rema1000) | mocca75 | Spørsmål og svar | 0 | 14-07-08 16:57 |
For mye protein? | yurghie | Ketolysekuren | 6 | 28-05-08 17:15 |
Protein | Nike | Ketolysekuren | 5 | 26-05-08 20:50 |
Protein pulver | Hibbedi | Generell ernæringsdebatt | 4 | 20-02-04 12:04 |