Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-08-05, 08:13 | #1 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
HvilepulsLurer å noe jeg. Har hvilepulsen dere forandret seg med kostomleggingen?
__________________
-lig hilsen Guro
|
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
18-08-05, 09:13 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Jeg aner ikke før og etter kosthold, men jeg ble hvertfll veldig overrasket over at min hvilepuls nå var på 64 *dobbelstsjekke* jupp.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
18-08-05, 09:44 | #3 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
Spennende, Lise! Og du er vel ikke sånn supertrent du heller?
Ingen fare med meg, jeg klarer ikke ta pulsen på meg selv jeg.
__________________
-lig hilsen Guro
|
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
18-08-05, 10:11 | #4 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Nei, jeg kan ikke akkurat skryte på meg å komme inn i den kategorien nei..
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
18-08-05, 14:34 | #5 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
Fra www.trim.no eller mer nøyaktig
__________________
-lig hilsen Guro
Sist redigert av guro : 18-08-05 kl 16:34. |
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
18-08-05, 14:51 | #6 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Flinke å puste og meditere,- gode gener..?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
18-08-05, 14:55 | #7 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Jeg kan vel heller ikke skryte på meg masse trening, men hvilepulsen min er 66....
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
18-08-05, 15:19 | #8 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Jeg har hvilepuls på rundt 60, slå den! Jeg som er feit som en hval og utrent etter noter... (Slå opp på utrent i en ordbok og du finner bilde av meg der...) |
18-08-05, 15:25 | #9 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
Ja, men hva er dette da? Jeg er ikke spesielt flink til å puste, og meditere har jeg ikke kommet i gang med heller, genene er kanskje bra? Det eneste jeg gjør er å spise lavkarbo ... er det ikke det vi har felles, eller er det mer, eller er teorien feil?
__________________
-lig hilsen Guro
Sist redigert av guro : 18-08-05 kl 16:35. |
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
18-08-05, 15:56 | #10 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Jeg har alltid hatt lav hvilepuls. Men kanskje den ble enda litt lavere på lavkarbo?
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon Sist redigert av donjuanwannabe : 18-08-05 kl 16:09. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
18-08-05, 16:06 | #11 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Men hvis at vi tenker at trange stive blodårer får hjertet til å slite mer,- pumpe hardere og fortere, og at sukker er det som gir dette,- og vi kutter ut sukkeret? Ja, da har vi flott puls da vel tilsutt eller?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
18-08-05, 16:33 | #12 |
Sterk og fri!
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 59
Innlegg: 9.453
|
Kan være noe der Lise. Jeg kan absolutt ikke forklare det. Har dere opplevd noen endring etter at dere la om kostholdet? Jeg har nemlig det. Jeg 'føler' at oksygenopptaket er blitt bedre, fordi jeg er blitt mye mer tolerant overfor dorlig/'oppbrukt' luft. Også er det det at han jeg bor sammen med, han er mye mer 'atletisk'/sporty i utgangspunktet. En sånn som alltid spilte fotball, løp, gikk på ski - er Hardhaus (Den store styrkeprøve, Birkebeineren og halvmaraton i Oslo). (Jeg har bare trent litt etter at jeg ble voksen. Var jo overvektig som barn også jeg.). Han har en hvilepuls på over 90. Han spiser den maten jeg lager, men sørger for å få i seg godt med karbohydrater og spesielt sukker i tillegg.
__________________
-lig hilsen Guro
|
Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt |
18-08-05, 17:01 | #13 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
min hvilepuls er på 66-68 og jeg trener ikke så mye for tiden... ikke spiser jeg perfekt heller |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-12-10, 16:04 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: HvilepulsHah!! Min hvilepuls er på 44 (FØRTIFIRE!!) ifølge legen. Han er sterkt bekymret for meg, og når jeg i tillegg hadde veldig lavt blodtrykk så har eg plutselig på 4 måneder gått fra optimal, perfekt helse, til ett pasientobjekt som må føles opp |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
29-12-10, 06:41 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
|
Sv: HvilepulsHar ved et tilfelle hos lege målt hvilepuls på 48 med 132/80 i blodtrykk. Hun måtte måle puls og blodtrykk 3 ganger før hun var fornøyd. Det jeg fant utrolig var at jeg gikk en 15 minutters gåtur til legen for hvilepulsen ble målt. |
Min kostholdsfilosofi: n/a |
14-01-11, 10:25 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: HvilepulsFinnes ingen fasit. Jeg har selv målt hvilepuls ned mot 40 og makspuls 248, mens en av verdens beste løpere hadde hvilepuls på 63. Men jeg vet at om du spiser så lite karbohydrater at du produserer mye ketoner, så gir du hjertetmusklene akkurat de de "higer" etter: Fett og ketoner. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-01-11, 10:28 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Hvilepuls
Bare syntes denne var så artig - jeg lærte meg å puste når jeg ble født jeg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-01-11, 11:10 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: HvilepulsKan ikke hvilepuls være litt genetisk? Er lenge siden jeg har målt den nå, men før i tiden lå den rundt 58-60. (dette var ikke når jeg spiste lavkarbo) Ikke er jeg godt trent, har alltid vært overvektig, men O2 opptak og puls og blodtrykk og alt er "perfekt"
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
14-01-11, 13:04 | #19 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Hvilepuls
Det gjør jo alle, men det er mange som må lære det på nytt |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|