16-01-11, 05:11 | #451 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 13
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Jeg er veldig imponert over at jeg har klart å holde meg unna vekta jeg! Gleder meg til veiedag på tirsdag, det blir spennende å se hva som har skjedd på en uke.. Fikk tilbakemelding i dag på at jeg hadde gått ned. Og det er jo gøy etter så kort tid |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-01-11, 10:45 | #452 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 190
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Hei Har ikke lest gjennom hele tråden, men ser dere er godt igang. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-01-11, 11:31 | #453 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Tilbake i Sande :)
Alder: 41
Innlegg: 60
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Innlegget til Gerd var helt supertGodt å ha noen erfaringsrike som kan komme å passe på oss litt. Nå har jeg hatt 10 år som har endt i ganske mange kg pluss, og da jeg startet vektnedgangen i 2010 hadde jeg hele 26,3 kg (grøss) som skal av igjen. Da er det jo klart at det ikke er gjort på noen uker. Regnskapet fra 2010 sier at 7,9 kg ble borte, så det fortsatt mange igjen å jobbe med i 2011. Men nå har jeg funnet fremgangsmåten, og skal jobbe meg sakte med sikkert nedover |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-01-11, 11:59 | #454 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 68
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Jeg skal også på tur neste helg og planlegger allerede hvordan jeg skal komme meg igjennom en helg på hotell og med diverse selskapeligheter .jeg er ikke så bekymret for maten egentlig , tar med med noe nødproviant just in case. ( litt kyllinglår,baconcrisp , mini Babel osv. Jeg er mer bekymret for dette med alkohol , og har lest her inne at å være i ketose og å drikke alkohol ikke alltid er helt bra . Forstår at mange blir dårlige og reagerer raskt på alkoholen . Tenker å prøve forsiktig med litt rødvin og se hvordan det går , håper jeg ikke går ut av ketose vet noen hvordan jeg forandrer på ticketen min etterehvert som vekten går nedover ?? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-01-11, 14:01 | #455 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Flott, Emine! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
16-01-11, 14:24 | #456 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 582
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Det er nok lurt å ta med litt nødproviant ja Kanksje en pose eller boks med nøtter er bra attpå det du nevner her.
Alkohol skal du være forsiktig med av to årsaker:
Klikk på den, og logg deg inn med passordet du valgte da du lagde den. Når du har endra talla, evt laga en ny, så bør det vises i tickeren. Hvis ikke kopierer du koden inn i tickeren på samme måte som første gang. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert er vel beste ordet. Nesten ketogent, men ligger nærmere Lindberg enn Ketolyse nå |
16-01-11, 15:36 | #457 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Hei hei i går var jeg på julebord/nyttårsbord med jobben. Det var blåtur, som endte opp med først rebus, før vi tok turen vidre til SPENST treningstudio.. der det va leid en instruktør til å ha time med oss. Ble zumba i en time. Etter treninga så var det å pynte seg og hive på ytterklær, for ute så skulle vi på kanefart, som endte hjem til sjefen |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
16-01-11, 16:17 | #458 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 190
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Uff, jeg gruer meg litt til slike sosiale sammenhenger kjenner jeg. Man blir jo sett på som SÅÅ kjip.. Jeg unngår så langt det går slike ting nå om dagen -og heldigvis for meg så har jeg det veldig fint med mann og barn hjemme i kvelder og helger -så jeg savner ikke å være veldig sosial akkurat nå heller Men jeg vet jo at dagen vil komme og jeg vet at jeg kommer til å være streng mot meg selv da. Det er maten som bekymrer meg mest egentlig for alkohol drikker jeg fint lite av og det kan jeg faktisk klare meg uten -og den som sier noe annet da kan bare prøve seg Jeg bestemmer faktisk over MEG, sånn er det bare! Men maten som sagt..Ja, en får jo bare spise det en kan av det som serveres og la vær det man er usikker på.. Og så planlegger jeg faktisk å være så forberedt at jeg kommer til å spørre hva som serveres og evt ta med min egen mat hvis det viser seg at det ikke blir riktig for meg å spise det som serveres Ikke på restaurant da selvfølgelig, men hvis man blir bedt bort til folk... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-01-11, 21:52 | #459 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 190
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Ikke så opptatt av vekta, men det er jo moro lell da På to uker har jeg gått ned 4 kg Fornøyd, så får vi ta en ny måling om to uker |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-01-11, 21:59 | #460 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!jaa jeg er i ketose enda tok en sticks for å sjekke siden i har vært i 60 års dag, å spiste ute, med hele familien, å jeg slet med å finne mat, men det har heldigvis gått bra phu, jeg kan puste lettet ut :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-01-11, 22:09 | #461 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 46
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!I morgen har jeg gått på ketolyse kuren i en uke, jeg klarte ikke å holde meg unna vekten i stad fordi jeg var så spent, og da hadde jeg ikke gått ned en eneste kilo! Hadde faktisk gått OPP 1 kilo?! Jeg har tissa på stix og den har vist utslag (den ble litt lilla, men vet jeg drikker litt for lite vann) Så det betyr jo at jeg er ketose? Det er kjempe umotiverende, men fikk mensen i går, så kan ha noe å gjøre med det? Har gått på ketolyse før og da har jeg mista 2 kilo på 2 2-3 dager også, og nå? NADA men men, får holde meg i skinnet litt til å håpe på forandringer! Det trenger jeg! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren |
16-01-11, 22:11 | #462 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
jeg venter ogsåå på mensen, å gikk opp denne uken uisst om det er derfor eller andre ting, men jeg har ihvertfall ikke kommet meg ned igjen, å mensen er ikke kommet enda, så da går jeg kanskje enda mer opp, men jeg håper det går ned igjen etterpå da, så gleeeed deg til uken etter mensen du så kanskje du har gått ned endel da |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-01-11, 22:25 | #463 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 1
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!i morgen begynner jeg og samboern på ketolyse... blir spennende, og hardt siden jeg er sukkeravhengig... men vi gleder oss og er motivert for å klare dette... har mange kilo som skal bort, og håper virkelig at jeg klarer å følge dette... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-01-11, 22:59 | #464 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Tilbake i Sande :)
Alder: 41
Innlegg: 60
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Ukens utfordring til meg selv: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-01-11, 23:06 | #465 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Velkommen slumrende ullteppe!! Jeg og samboern spiser også ketogent Masse lykke til!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-01-11, 00:06 | #466 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 46
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
åh, det var en trøst å høre! Håper det er derfor! Ja, får vente i spenning og se! Håper jeg bare raaaser ned i vekt! Tissa akkurat på en stix og den ble først rosa, også lyselilla, så var jo utslag. Men har også gått på penicillin nesten hele uka ( slutta på fredag) det kan kanskje ha noe å si også? Noen som vet det? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse kuren |
17-01-11, 02:55 | #467 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 97
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - egenkomponert |
17-01-11, 02:59 | #468 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 13
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Ser ut som en flott plan |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-01-11, 07:06 | #469 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!.....som forventet oppgang denne uken for meg....skikkelig frustrerende,siden jeg ikke har skeiet ut med noe som helst.....hadde det bare vært 0,1 ned, så hadde jeg vært fornøyd, men oppgang var skikkelig frustrerende... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-01-11, 10:56 | #470 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Et skikkelig teit spm, fra meg....vi skal kunne spise alt som har hatt et hode leste jeg et sted, er blåskjell ok? det har vel strengt tatt ikke noe hode da, men sjømat er vel ok, om jeg husker riktig? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-01-11, 11:08 | #471 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Den regelen med hode har jeg ikke hørt før... men blåskjell har, i følge "Den store matvaretabellen" bare 0,6 gram pr 100. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
17-01-11, 11:10 | #472 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Den var genial, visste ikke at den fantes en gang jeg..... tusen takk skal du ha, søkte på den nå |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-01-11, 11:12 | #473 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Hmmmm.... trodde det var en link til den i nybegynnerposten til ArnaKristin som jeg la inn relativt tidlig i tråden.... men med så mange som har startet i desember og januar, så drukna den kanskje litt. Vanligvis ligger den som en av de første postene i en slik tråd, men det gikk så fort at jeg ikke rakk å legge den inn før |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
17-01-11, 11:16 | #474 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!sikkert jeg som har klart å overse den, merker det ikke er alt jeg har oversikten over helt enda, men det kommer seg heldigvis sakte men sikkert. Ble litt MYE info i starten ja, selv om jeg ventet en mnd på å begynne, så jeg kunne sette meg skikkelig inn i dette, så jeg slapp å lure på alt, så lurer man jammen på mye når man starter opp allikevel, men forsøker så godt jeg kan å surfe rundt å få dette til nå |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-01-11, 11:26 | #475 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Desember/januarstarter-tråden!Jeg lurte også på en hel del når jeg starta, og jeg også brukte mye tid på å lese her før jeg satt i gang. Sånn vil det nesten alltid bli når det er så mye informasjon man skal ta til seg. Men se etter den nybegynner-posten. Mye nyttig informasjon der. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Start i desember | €Lene€ | Ketolysekuren | 39 | 06-01-10 11:50 |
Tanker om desember | achillea | Ketolysekuren | 29 | 08-11-08 17:45 |