Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-02-11, 20:58 | #351 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 21:11 | #353 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Den skal var i 20 min |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-02-11, 21:24 | #354 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Alder: 44
Innlegg: 746
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Hele dvd'n skal vare tilsammen ca 1,5 timer. Alle nivåene er jo på samme dvd.
__________________
Fofa Jillian Michaels 30 day Shred 30/30 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 21:25 | #355 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Jeg fikk dvd'n i posten i dag og programmet skal være som følger:
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
04-02-11, 21:36 | #356 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Aha...søren også , å jeg som håpet at jeg kunne se de på nett, fikk ikke til å laste de ned, men må kanskje bare kjøpe de heller da |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 21:49 | #357 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Fikk heller ikke lastet ned så jeg har bestilt fra amazon.com
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-02-11, 05:20 | #358 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Sverige
Alder: 39
Innlegg: 15
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Jeg vil også være med! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo med enkelte utskeielser |
05-02-11, 05:21 | #359 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Sverige
Alder: 39
Innlegg: 15
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Mente såklart torrentz.com |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo med enkelte utskeielser |
05-02-11, 08:06 | #360 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 45
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I dag (dag 3) kjenner jeg at jeg har problemer med å starte treningen. Må få det gjort nå, ellers blir det ikke noe, siden jeg skal i bryllup senere på dagen. Men jeg har så vondt i alle muskler, til og med når jeg sitter stille. Men skal prøve å manne meg opp litt til nå, og prøve å få satt i gang før samboer står opp. Tvi tvi!! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-02-11, 08:42 | #361 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Å, jeg får det ikke til......Jeg er helt lost på datagreier, skal spørre min bror når han kommer om en liten stund, han har god peiling på data... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-02-11, 10:07 | #362 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 45
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?I did it!!! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-02-11, 10:13 | #363 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Jeg bestilte min her:
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
05-02-11, 10:41 | #364 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Synes du er flink jeg
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-02-11, 10:42 | #365 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Broren min ordnet det, jeg er klar men de ler litt av meg her idag, siden jeg var såååå *stolt* igår da jeg greide treningen forholdsvis "lett", å tenkte at dette klarer jeg bra, men så har jeg jo ikke tatt halve treningen engang, var jo bare 7,5 min , hehe.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-02-11, 10:55 | #366 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Takk for link
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-02-11, 10:56 | #367 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Førde
Innlegg: 117
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Jeg var sår i musklene nesten hver dag, og nå har jeg begynt på level 2 og det er ikke noe mildere i alle fall. Stå på! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! |
05-02-11, 11:48 | #368 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Alle buksene i skapet passet så bra at jeg mistenker meg selv for at jeg kan ha kastet den buksa jeg tenkte på, hehe
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 Sist redigert av Gracella : 05-02-11 kl 14:56. |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
05-02-11, 13:04 | #369 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Sverige
Alder: 39
Innlegg: 15
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?[quote=hope10;1021202]Broren min ordnet det, jeg er klar men de ler litt av meg her idag, siden jeg var såååå *stolt* igår da jeg greide treningen forholdsvis "lett", å tenkte at dette klarer jeg bra, men så har jeg jo ikke tatt halve treningen engang, var jo bare 7,5 min , hehe.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo med enkelte utskeielser |
05-02-11, 13:07 | #370 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 37
Innlegg: 1.152
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Ingen treingsøkt med Jillian i går |
Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" |
05-02-11, 14:18 | #371 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Nå har jeg tittet gjennom level 1 og det ser skikkelig morsomt og hardt ut! Gleder meg til guttungen kommer hjem, da får jeg litt mer fri fra mammadalten og kan ta en økt i fred.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
05-02-11, 14:21 | #372 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Førde
Innlegg: 117
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dag 12 vel gjennomført....svetten siler i alle fall og i dag klarte jeg full pakke på Anita nivå. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo! |
05-02-11, 14:37 | #373 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Dvd'n kom i dag..... endelig.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-02-11, 14:59 | #374 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Prøv å fortsette med vektene dine og se om hvor langt du klarer. Neste dag kan det være at du klarer litt flere repetisjoner, og det er da du oppnår framgang!
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
05-02-11, 15:01 | #375 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?Takk for alle gratulasjoner dere er hjertelig velkomne etter, hehe .
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jillian Michaels 30 Day Shred - start 14.04.10 - blir du med? | Mosepjusk | Trening | 390 | 31-05-11 16:09 |
Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack | Idarull | Trening | 15 | 23-01-11 14:32 |
Jillian Michaels 30 day shred oppstart 25. okt | Fofa | Trening | 11 | 19-11-10 22:28 |
Jillian Michaels Fitness Ultimatum 2010 | bolla123 | Trening | 0 | 08-11-10 00:28 |
Jillian Michaels 30 Day Shred start 6. juli, anyone? | Fofa | Trening | 115 | 07-09-10 20:54 |