Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-02-11, 18:08 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 66
|
Hva har dere med dere i matpakka på jobb?Begynner allerede nå å gå tom for ideer. Har spist avokado med reker, lavkarbo brød, salat, d var det.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-02-11, 18:10 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??Vi har micro, kokeplater og litt kjøkkenutstyr + kjøleskap. Har gjerne med omelett fra fryseren hjemme, lager en omlett på jobben, har med frossen tomatsuppe (Ziggys) og solsikkebrød som jeg tar opp fra fryseren når jeg går hjemmefra om morran. Evt. rugsprø med makrell i tomat eller med smør, jarlsbergost og sukkerfritt bringebærsyltetøy. Evt. jeg bare koker et par egg og spiser med smør, pepper og kaviar. Lager også salat av og til, gjerne med stekt squash, bacon og løk over - mmmmm!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
08-02-11, 18:30 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??Hvordan kaviar bruker du?? finner bare med masse karbohydrater jeg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-02-11, 18:42 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 383
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??Hvis du baker nannas fantastisk gode, enkle knekkebrød (5 min å mixe sammen, 1 time i ovnen) får du kun 1.5 karber per knekkebrød. Spiser tre slike med smør og hvitost de dagene jeg ikke har med salat. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/lavkarbo |
08-02-11, 18:48 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??middagsrester og kalde egg :P Karbonader etc... spiser aldri lavkarbobrød.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
08-02-11, 19:05 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??Flere tråder om det her inne. Mye oppfinnsomme folk her!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
08-02-11, 20:31 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 245
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??Middagsrester er favoritten! Idag hadde jeg derimot med meg hjemmelagede kjøttboller med hvitløk og fetaost i, samt en boks seterrømme jeg brukte til "saus". Igår hadde jeg med omelett som jeg varmet opp igjen i mikroen. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv |
08-02-11, 20:42 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??
Mens andre kaviarer (mikser) muligens har mindre karber er det kun fordi de er blandet med majones eller andre ting for å få en mildere smak. Den originale fra Mills har 13g, men er etter min oppfatning den med mest smak og den jeg bruker minst av. Jeg bruker gjerne dobbelt mye ekte majones som kaviar slik at fettandelen i et måltid blir sånn passe. F.eks. på 2 bløtkokte egg med 10g kaviar og 20g majones har 2,1g karbo og 81% energi fra fett. Med lavkarbobrød så vil det være litt mer, men ikke skremmende.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
Sist redigert av sylwester : 08-02-11 kl 20:53. Årsak: syltepulver-faktafeilfiks |
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
08-02-11, 20:43 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??Som regel rester fra middag, noen ganger egg (kokt, stekt eller eggerøre) med spekepølse, chorizo eller røykalaks. Gjerne med litt avokado, tomater og evt gresskarkjerner. Lavkarbobriks eller knekkebrød ved siden av. Kan evt ta 1 eller 1/2 rugsprø, brød skal bare være tilbehør.. Man kan spise makrell i tomat (den med filét), men sausen inneholder litt sukker, så det er lurt å skrape den av.. Ang kaviar ville jeg ikke kjøpt den i tube, men helst laga den sjøl, evt kjøpt butikklaga. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-02-11, 21:21 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??
hva er nannas knekkebrød og gerds frokostboller?? Oppskrift?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-02-11, 21:23 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
08-02-11, 22:17 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb?Kitt er som regel en knupp Ikke den ting hun ikke klarer å finne frem *like* |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
08-02-11, 22:19 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??
Kaviar inneholder jo litt karber, men jeg lesser jo ikke på i hauger og dunger da, dessuten er ikke jeg på ketolyse. Derfor kan jeg spise 1-2 rugsprø innimellom.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
08-02-11, 22:22 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??
Pøh. Makrell i tomat uten tomatsausen er da ikke noe godt. Så det så.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
08-02-11, 22:48 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Asker
Alder: 52
Innlegg: 90
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb?Spiser stort sett salat - kan jo lage i utrolig mange varianter (skinke, reker, krepsehaler, kylling osv., osv...), og det er kjempegodt!!! Varierer med dressing, men som oftest blir det fetaost i olje. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-02-11, 12:19 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??
Pass på: Uten tilsatt sukker == tilsatt fruktjuice (som i praksis er fruktose).
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
09-02-11, 12:27 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 1.081
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb?Jeg spiser lavkarbobrød med meierismør og jarlsberg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-02-11, 14:39 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb?Jeg spiser for det meste salat, som jeg varierer med ingredienser men en halv boks tunfisk, et kokt egg og en håndfull raspet ost er alltid med i salaten. Noen dager har jeg med meg middagsrester som jeg varmer i microen, og en sjelden gang blir det lavkarbobrødskiver med smør og ost/salami. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
09-02-11, 16:57 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??
Nope. Søtet med isomalt og sukralose står det på glasset. Dessuten bruker jeg svært lite av det.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
09-02-11, 21:31 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb??
Lerum sin sukkerfrie er også veldig bra sånn sett, har brukt det litt. Tror det har litt mindre karber enn Nora sitt? I alle fall sist jeg sjekket. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
09-02-11, 21:51 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 23
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb?Vanligvis kjøper jeg med meg diverse greier fra Rema som jeg har i kjøleskapet på jobben. Typisk handleliste kan være: peppermakrell, cottage cheese, paprika, tomat, agurk, isbergsalat, krepsehaler, majones, avocado, olivenolje, ost osv. Prøver å variere litt gjennom uka. I tillegg tar jeg med meg kokt egg hjemmefra og evt middagsrester dersom det er noe igjen, da. Det hender jeg går innom en innvandrerbutikk i nærheten og kjøper fersk fetaost og ulike varianter av oliven fra ferskvaredisken der. Nam-nam! Ikke er det så dyrt heller... Her har de også et vanvittig godt utvalg av nøtter i alle varianter, så det hender jeg handler inn noe "nødproviant" fra den delen av butikken også. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-02-11, 23:26 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb?En kotelett. En mør en. Som ble til overs fra middagen dagen før. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
10-02-11, 08:43 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb?Kyllingsalat med kyllingfilet fra dagen før, litt egg eller cottage cheese, ost og varierte grønnsaker |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
10-02-11, 08:51 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Hva har dere med dere i matpakka på jobb?Idag har jeg med middagsrester fra igår, en slags gryterett? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva spiser dere på jobb om dagen? | Lindaplinda | Ketolysekuren | 37 | 22-10-10 09:14 |
Til dere som slanker dere: Hvor ofte skeier dere ut? | Iselilja | Lavkarbo generelt | 12 | 09-07-09 19:45 |
Hva har dere med til lunsj på jobb? | Aphrodithe | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 18 | 10-01-09 19:38 |
Hva spiser dere når dere skal kose dere? | Lisekir | Dr Lindbergs | 11 | 24-04-08 09:08 |