Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-02-11, 00:19 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 7
|
Hva skjer? (Går ikke ned i vekt)Jeg begynte på Ketolysekuren den 31.1 11. Har siden da gått ned 3 kg tilsammen.Vekta svinger opp og ned på de samme kiloene nesten annenhver dag..Den går jo ikke mere ned!! Jeg tar alle vitaminene jeg skal og spiser 15 karber hver dag. Jeg går tur på ca 30-40 min hver dag også...Venter ikke mensen.. Leser om andre som har store vekttap i begynnelsen (hvor blir det av mitt??) Trenger å få tips til hva jeg eventuelt gjør feil? Har vært i ketose fra dag 1 av kuren.Da har resultatet vært fra mellom 10 og 50. Jeg drikker stort sett 3 liter vann i løpet av dagen. Kan jeg bare slappe av å la kroppen jobbe videre? For det er vel forbrenning så lenge jeg er i ketose eller?? Takker for alle svar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-02-11, 00:27 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hva skjer??
Ehm... du har holdt på i 12 dager og gått ned "bare" 3 kg? Forstår ikke helt hva problemet ditt er jeg - og det er ikke for å være slem. (Siden jeg har gått ned knappe 10 på 1.5 år... ) |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
13-02-11, 00:29 | #3 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hva skjer??Er det mye du vil ned da? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
13-02-11, 00:30 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 30
Innlegg: 1.629
|
Sv: Hva skjer??For det første må det sies at du har gått ned 3 kilo på cirka to uker, som vil si at du har et gjennomsnittlig vekttap på 1.5 kilo per uke! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ |
13-02-11, 00:39 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 7
|
Sv: Hva skjer??Jeg har 35 kg som jeg vil ha bort...Så derfor stresser jeg litt... Men jeg må nok bare slappe av å la kroppen gjøre jobben sin i sitt tempo! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-02-11, 02:06 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 43
Innlegg: 390
|
Sv: Hva skjer??3 kilo på 12 dager er jo vanvittig bra! Gratulerer! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-02-11, 02:11 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Hva skjer??9 måneder lavkarbo med vektoppgang som resultat her, før jeg fant rette greiene for min kropp!!Så slapp av, du gjør jo tydligvis ting helt rett, du har jo gått ned MYE på kort tid. Ellers har du fått mange gode råd over her, ta dem til deg og velkommen hit
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
13-02-11, 09:10 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: Hva skjer??
Signerer! Dette er jo et ufattelig bra vekttap! De fleste av oss ligger på 0,5 kilo i uka i gjennomsnitt. Og så går det i rykk og napp i perioder. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
13-02-11, 09:40 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Hva skjer??Startet selv på ketolysekuren 19.02. Har gått ned 4,5 kilo til nå, mest i begynnelsen - vann ?. Selv har jeg lett for å binde vann dersom jeg spiser salt mat (spekekjøtt o.l). I går kveld spiste jeg serranoskinke (bare litt) og våknet med trange fingerringer i dag tidlig. Så, kanskje det er en greie i dette med vekta. Det er jo ikke til å komme utenom at det blir mer baconspising, som inneholder salt. Er det noen som vet om man er mer ømfindtlig for salt når man er i ketose/spiser kun små mengder karbohydrater? Det vil jo i såfall slå ut på vekta om man spiser mye bacon. |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
13-02-11, 09:50 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: Hva skjer??Man binder nok lett vann hvis man spiser saltmat ja. Men det tror jeg gjelder uansett hvilket kosthold...? |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
13-02-11, 09:58 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Hva skjer??Rettelse: startet 19.01... Vi er jo ikke kommet til 19.02 ennå |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
13-02-11, 10:04 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: Hva skjer??Skal gladelig innrømme at jeg også er skrekkelig glad i spekemat til frokost. Med eggerøre og rømme, og....mmmmm! Men litt for salt ja. Men jeg er jo også ferdigslanka heldigvis, og har spist meg frisk fra fibromyalgi og diverse "vondt'er" i kroppen på dette kostholdet, så det gjør ikke så mye lenger. Har gått ned 42 kilo på (nesten) 2,5 år, men har nå holdt meg til lavkarbo i fire år. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
13-02-11, 10:07 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Hva skjer??
Imponerende ! Merker selv endringer når det gjelder leddsmerter p bare vel 3 uker. Lover godt, dette |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
13-02-11, 10:15 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hva skjer? (Går ikke ned i vekt)Det er nok ganske individuelt hvor mye vann man binder av salt. Men karbohydrater derimot, binder fire gram vann pr gram. Noe å tenke på |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-02-11, 10:18 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: Hva skjer? (Går ikke ned i vekt)Hurra! Så bra at du allerede merker positiv effekt. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
13-02-11, 10:21 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 54
Innlegg: 991
|
Sv: Hva skjer? (Går ikke ned i vekt)
Jepp Kjempeviktig poeng. Stress gjør kroppen kranglete og sur, og da holder den på alt den kan. Den blånekter også å slippe på kiloene. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Hva skjer når man ikke får i seg nok fett? | Superbolla | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 05-10-10 11:34 |
Hvorfor skjer det ikke noe??? | juttis82 | Spørsmål og svar | 1 | 28-05-10 22:37 |
Hva er det som skjer her? Jeg bare raser ned i vekt! | lissy86 | Spørsmål og svar | 14 | 17-08-09 14:10 |
Opp i vekt - hva skjer med meg? | Tara H | Ketolysekuren | 13 | 01-11-06 21:14 |