Utskeielse hver lørdag med mat går det?

Simpfan · 18-02-11, 19:26

Har fast at jeg får god mat hos foreldrene mine lørdager. De har ikke mulighet til å lage sånn lavkarbo mat jeg kan spise, men hvis jeg kun spiser dette en gang i uka, altså lørdager, vil dette ødelegge hele min lavkarbo prosess, eller bare for den dagen? Vi skal ha lasagne, men med klassisk med lasagne pasta plater, en sånn pakke enten fra coop eller knorr, som ban blander i kjøttdeig og posesaus. Finnes det noen oppskrift på pasta jeg kan lage selv med f.eks mandelmel, og diverse i stedet for vanlig mel?

KarMa40 · 18-02-11, 19:34

Hei,
Hvis de bytter ut pastaplater med squash i tynne skiver, og tar fløte istedet for hvit saus, og i tillegg lager kjøttsausen selv uten sukker og denslags, så er det en lavkarbomiddag.

Ellers tror jeg du vil slite med vektnedgang over tid...

**Georgine** · 18-02-11, 19:50

Dersom du ikke er i ketose så vil en slik utskeielse gjøre mindre skade enn om du er i ketose, det er å gå inn og ut av ketose stadig vekk som ikke er bra.

På generell lavkarbo kan du jo spise minst mulig karbo den dagen slik at totalen ikke blir så mye høyere enn vanlig og om du da i tillegg spiser en mindre porsjon og heller ekstra salat ved siden av så har du kuttet enda mer på karbene.

Jabba · 18-02-11, 19:54

Jeg spiser Toro Lasagne, men lager den med fløte i stedet for melk. Og spiser selvfølgelig ikke lasagneplatene....Har aldri falt ut av ketose...

Hvis du føler du MÅ spise - fjern lasagneplatene. Føler du det blir litt lite "mat" igjen i lasagnen - ta heller litt mer salat....

Simpfan · 18-02-11, 21:08

har en så fantastisk familie, så de skal lage to typer lasagne. Skal lage den med squash og tilbehør, så skal resten spise den vanlige. Gleder meg masse til å spsie sånn herlig mat. På søndag skal jeg ha taco, med egen krydderblanding, og egne tacopannekaker. Skal kjøpe inn diverse krydder og ingredienser i morgen. Tusen hjertelig takk for alle råd jeg får her inne.

KarMa40 · 18-02-11, 21:33

Grattis med bra familie!!

Glad på dine vegne :-)

Nuppe · 20-02-11, 09:45

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Jeg spiser Toro Lasagne, men lager den med fløte i stedet for melk. Og spiser selvfølgelig ikke lasagneplatene....Har aldri falt ut av ketose...

Hvis du føler du MÅ spise - fjern lasagneplatene. Føler du det blir litt lite "mat" igjen i lasagnen - ta heller litt mer salat....

Det er det jeg gjør, går ikke ut av ketose pga det.

18-02-11, 19:26	#1
Simpfan Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Eidskog i Hedmark Innlegg: 161	Utskeielse hver lørdag med mat går det? Har fast at jeg får god mat hos foreldrene mine lørdager. De har ikke mulighet til å lage sånn lavkarbo mat jeg kan spise, men hvis jeg kun spiser dette en gang i uka, altså lørdager, vil dette ødelegge hele min lavkarbo prosess, eller bare for den dagen? Vi skal ha lasagne, men med klassisk med lasagne pasta plater, en sånn pakke enten fra coop eller knorr, som ban blander i kjøttdeig og posesaus. Finnes det noen oppskrift på pasta jeg kan lage selv med f.eks mandelmel, og diverse i stedet for vanlig mel?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkalori

18-02-11, 19:34	#2
KarMa40 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 834	Sv: Utskeilese hver lørdag med mat går det? Hei, Hvis de bytter ut pastaplater med squash i tynne skiver, og tar fløte istedet for hvit saus, og i tillegg lager kjøttsausen selv uten sukker og denslags, så er det en lavkarbomiddag. Ellers tror jeg du vil slite med vektnedgang over tid... __________________ You say I'm a bitch like it's a bad thing!!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen

18-02-11, 19:50	#3
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 55 Innlegg: 6.457	Sv: Utskeilese hver lørdag med mat går det? Dersom du ikke er i ketose så vil en slik utskeielse gjøre mindre skade enn om du er i ketose, det er å gå inn og ut av ketose stadig vekk som ikke er bra. På generell lavkarbo kan du jo spise minst mulig karbo den dagen slik at totalen ikke blir så mye høyere enn vanlig og om du da i tillegg spiser en mindre porsjon og heller ekstra salat ved siden av så har du kuttet enda mer på karbene.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

18-02-11, 19:54	#4
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Utskeilese hver lørdag med mat går det? Jeg spiser Toro Lasagne, men lager den med fløte i stedet for melk. Og spiser selvfølgelig ikke lasagneplatene....Har aldri falt ut av ketose... Hvis du føler du MÅ spise - fjern lasagneplatene. Føler du det blir litt lite "mat" igjen i lasagnen - ta heller litt mer salat.... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

18-02-11, 21:08	#5
Simpfan Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Eidskog i Hedmark Innlegg: 161	Sv: Utskeilese hver lørdag med mat går det? har en så fantastisk familie, så de skal lage to typer lasagne. Skal lage den med squash og tilbehør, så skal resten spise den vanlige. Gleder meg masse til å spsie sånn herlig mat. På søndag skal jeg ha taco, med egen krydderblanding, og egne tacopannekaker. Skal kjøpe inn diverse krydder og ingredienser i morgen. Tusen hjertelig takk for alle råd jeg får her inne.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkalori

18-02-11, 21:33	#6
KarMa40 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 834	Sv: Utskeilese hver lørdag med mat går det? Grattis med bra familie!! Glad på dine vegne :-) __________________ You say I'm a bitch like it's a bad thing!!
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen

20-02-11, 09:45	#7
Nuppe Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Vestfold Alder: 52 Innlegg: 99	Sv: Utskeilese hver lørdag med mat går det? Opprinnelig lagt inn av Jabba, her. Jeg spiser Toro Lasagne, men lager den med fløte i stedet for melk. Og spiser selvfølgelig ikke lasagneplatene....Har aldri falt ut av ketose... Hvis du føler du MÅ spise - fjern lasagneplatene. Føler du det blir litt lite "mat" igjen i lasagnen - ta heller litt mer salat.... Det er det jeg gjør, går ikke ut av ketose pga det. __________________ Utålmodige Nuppe
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kontrollert utskeielse	rut311	Mer enn 30 kg overvekt	4	01-11-10 00:01
Utskeielse ...	Nuppe	Generell diskusjon	8	25-10-09 22:39
Utskeielse	Tonemi	Mer enn 30 kg overvekt	2	12-10-09 10:42
Ble visst utskeielse i går ...	Millsi	Ketolysekuren	6	14-06-09 23:16
Opplever noe rart hver gang jeg har en utskeielse	kikki67	Lavkarbo generelt	15	05-06-09 16:56

Utskeielse hver lørdag med mat går det?

Utskeielse hver lørdag med mat går det?

Sv: Utskeilese hver lørdag med mat går det?

Sv: Utskeilese hver lørdag med mat går det?

Sv: Utskeilese hver lørdag med mat går det?

Sv: Utskeilese hver lørdag med mat går det?

Sv: Utskeilese hver lørdag med mat går det?

Sv: Utskeilese hver lørdag med mat går det?