Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 22-02-11, 17:54   #26
Brillefia
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Romerike
Innlegg: 18
Brillefia er på en erverdig vei

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Jeg raste ned 15 kg på 3 mnd på ketolyse

__________________

25 kg lettere
Brillefia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 22-02-11, 17:55   #27
Maylinn26
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 40
Innlegg: 690
Maylinn26 har en fantastisk aura rundt segMaylinn26 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Du har det sikkert fredag, tenker jeg

Så raskt ja! Det er jo kjempe bra

Maylinn26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 22-02-11, 17:56   #28
Maylinn26
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 40
Innlegg: 690
Maylinn26 har en fantastisk aura rundt segMaylinn26 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Brillefia, her.

Jeg raste ned 15 kg på 3 mnd på ketolyse

Da syns jeg du er kjempe flink!

Er det målet jeg har også... Å gå ned 15 kilo til 17. mai Håper å nå målet!

Maylinn26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 22-02-11, 18:00   #29
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

Så raskt ja! Det er jo kjempe bra

Jeg mener å huske at de sender ut mandager og onsdager. Og det tar ikke mer enn et par dager. ( ikke gjort det hit til Valdres i vertfall )

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 22-02-11, 18:03   #30
Maylinn26
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 40
Innlegg: 690
Maylinn26 har en fantastisk aura rundt segMaylinn26 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Jeg mener å huske at de sender ut mandager og onsdager. Og det tar ikke mer enn et par dager. ( ikke gjort det hit til Valdres i vertfall )

Ja jeg bor i Gol, så det kan vel ikke være så stor forskjell

Maylinn26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 28-02-11, 20:25   #31
oliven83
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 6
oliven83 er på en erverdig vei

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Hei,,
Jeg begynte på ketolysekuren for 9 uker siden. Har ca 20 kilo å ta av.. har fulgt kurenog var i ketose fra dag 2. Har brukt målebånd og tre ganger vekt. Har alt i alt gått ned ca 3 kilo, og noen få cm tilsammen.. ikke særlig oppløftende gitt :/
denne kuren er absolutt ikke noe for meg, så jeg skal hive meg på south beach dietten igjen.. den har jeg hatt fantastiske resultater med! Eneste feilen jeg gjorde, var at jeg ikke fortsatte med livstilsendringen etter oppnådd og ønsket resultat. Jeg er NØDT å trene regelmessig, da kommer alt som har med mat seg helt naturlig..

mao, ketolyse er ikke for alle..

hva tenker dere andre der ute om dette? Gerd, som er ketolyseguruen her inne? andre? synes det er så rart at man kan ha så ufattelig forskjellig resultater med denne vidunderkuren/livstilen som ketolyse liksom skal være..

:/

oliven83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren Svar med sitat
Gammel 28-02-11, 20:38   #32
Megvel
Seniormedlem
 
Megvel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 52
Innlegg: 2.547
Megvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Dere som kommer fra en eller annen kur som er lavkalori - det er flere faser i dette!

1) Få fart på forbrenningen igjen. Dette kan ta opp til seks uker. Dette innebærer å spise rikelig, etter sulten, med minst 50% fett og 5% karbo og få fyr på bålet igjen. Resten protein. Det kommer til være veldig deilig. Noen går ned mye i denne fasen. Noen går ikke ned, noen blir bare forstoppet og tror de går opp (se linfrø).
2) Vekttap. Etter at du har fått varmen opp og fått møte fenomenet sulten og mett igjen og begynner å virkelig gå ned.

Ikke gi det på båten før etter seks uker, og får du ikke fart på fettforbrenningen så er det tid for å se om alt er riktig. Se andres journaler der de har gått ned mye og se menyene deres!

__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen

Megvel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: AIBTB Svar med sitat
Gammel 28-02-11, 20:39   #33
Maylinn26
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 40
Innlegg: 690
Maylinn26 har en fantastisk aura rundt segMaylinn26 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av oliven83, her.

Hei,,
Jeg begynte på ketolysekuren for 9 uker siden. Har ca 20 kilo å ta av.. har fulgt kurenog var i ketose fra dag 2. Har brukt målebånd og tre ganger vekt. Har alt i alt gått ned ca 3 kilo, og noen få cm tilsammen.. ikke særlig oppløftende gitt :/
denne kuren er absolutt ikke noe for meg, så jeg skal hive meg på south beach dietten igjen.. den har jeg hatt fantastiske resultater med! Eneste feilen jeg gjorde, var at jeg ikke fortsatte med livstilsendringen etter oppnådd og ønsket resultat. Jeg er NØDT å trene regelmessig, da kommer alt som har med mat seg helt naturlig..

mao, ketolyse er ikke for alle..

hva tenker dere andre der ute om dette? Gerd, som er ketolyseguruen her inne? andre? synes det er så rart at man kan ha så ufattelig forskjellig resultater med denne vidunderkuren/livstilen som ketolyse liksom skal være..

:/

Jeg tenker at alle er forskjellige, å alle har forskjellige måter som er bedre eller verre for sin egen kropp For min egen del har jeg vært i ketose i 10 dager, å siden jeg veide meg for 8 dager siden har jeg gått ned over 4 kilo, forloveden min har også gått ned 4 kilo

Lykke til med din vei!

Maylinn26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 28-02-11, 21:03   #34
Megvel
Seniormedlem
 
Megvel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 52
Innlegg: 2.547
Megvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Så bra!

__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen

Megvel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: AIBTB Svar med sitat
Gammel 28-02-11, 21:07   #35
Maylinn26
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 40
Innlegg: 690
Maylinn26 har en fantastisk aura rundt segMaylinn26 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.

Så bra!

Tusen takk! Ja det meste er nok vann, men allikevel er jeg fornøyd

Maylinn26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 28-02-11, 21:13   #36
Megvel
Seniormedlem
 
Megvel sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 52
Innlegg: 2.547
Megvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt avMegvel har veldig mye å være stolt av

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Nåja, om du ikke har femti å miste er vel halvannet kilo vann...

__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen

Megvel er avlogget   Min kostholdsfilosofi: AIBTB Svar med sitat
Gammel 28-02-11, 21:16   #37
Maylinn26
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 40
Innlegg: 690
Maylinn26 har en fantastisk aura rundt segMaylinn26 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.

Nåja, om du ikke har femti å miste er vel halvannet kilo vann...

Hehe! Nei 20 totalt 16 igjen

Maylinn26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 01-03-11, 15:49   #38
Kanskje
Seniormedlem
 
Kanskje sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
Kanskje har en fantastisk aura rundt segKanskje har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Så flott at du gå ned :-) Jeg gikk ned til å begynne med men nå har det stoppet opp. så jeg må nok analysere litt hva jeg spiser hver dag, og se hva som er feil. regne og telle og veie mat.

__________________
Kanskje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 18:58   #39
ylvavly91
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Ytre Namdal
Alder: 33
Innlegg: 19
ylvavly91 er på en erverdig vei

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

hei folkens. Hvilke tabletter er det man skal ta? har ikke begynt enda, biblioteket må kjøpe boken før jeg får lånt den. Bruker foreløpig spirulina, og lurer da på om det egentlig er nødvendig med mange flere tabletter? spirulina'n har jo omentrent alt

__________________
Please god make me thin, and if you can't, make my friends fat!
ylvavly91 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 20:53   #40
Kanskje
Seniormedlem
 
Kanskje sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
Kanskje har en fantastisk aura rundt segKanskje har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Jeg tar vanlig multivitamin fra helsekosten. Håper det er godt nok.

__________________
Kanskje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 21:02   #41
maxit
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 15
maxit er på en erverdig vei

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Jeg har tidligere gått ned mange kilo på ketolysekuren. Men nå har jeg stått i ro i fire uker (aldri skjedd før at jeg har stoppet!). Er i ketose, så skjønner ikke hvorfor jeg ikke går ned :S

__________________

maxit er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 21:09   #42
Kanskje
Seniormedlem
 
Kanskje sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
Kanskje har en fantastisk aura rundt segKanskje har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Jeg står også fast, trodde at så lange man spiste fett, og lite karber så ville man gå ned i vekt ... men slik er det ikke her

__________________
Kanskje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 21:20   #43
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 58
Innlegg: 4.182
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Jeg står også fast, trodde at så lange man spiste fett, og lite karber så ville man gå ned i vekt ... men slik er det ikke her

Har du forsøkt å følge oppskriftene i boka litt slavisk?

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 21:25   #44
Maylinn26
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 40
Innlegg: 690
Maylinn26 har en fantastisk aura rundt segMaylinn26 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Nå kan jeg kun snakke for meg selv. Jeg bruker ikke oppskriftene i boka, men er flink til å veie, spise mye kjøtt, kuttet ut pepsi max, bruker lite tilsatt søtning, pluss at jeg er flink til å spise grønnsaket til hvert måltid. Jeg har hatt en fin vekt nedgang Også drikker jeg mye vann! Masse vann!

Maylinn26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 21:26   #45
Maylinn26
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 40
Innlegg: 690
Maylinn26 har en fantastisk aura rundt segMaylinn26 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Jeg tar vanlig multivitamin fra helsekosten. Håper det er godt nok.

Bruker du mye søtning?

Maylinn26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 22:03   #46
Kanskje
Seniormedlem
 
Kanskje sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
Kanskje har en fantastisk aura rundt segKanskje har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Bokens oppskrifter ble litt feil for meg, for mange inneholder fisk og andre ting jeg ikke spiser Så jeg har brukt oppskrifter fra forumet.

jeg drikker ikke brus, men drikker svakt utblandet funlight saft, og et krus eller to med te søtet med natreen. Kjøpte sukrin, men følte at jeg måtte bruke så masse for å få efekt i forhold til natreen.

__________________
Kanskje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 22:10   #47
Maylinn26
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 40
Innlegg: 690
Maylinn26 har en fantastisk aura rundt segMaylinn26 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Bokens oppskrifter ble litt feil for meg, for mange inneholder fisk og andre ting jeg ikke spiser Så jeg har brukt oppskrifter fra forumet.

jeg drikker ikke brus, men drikker svakt utblandet funlight saft, og et krus eller to med te søtet med natreen. Kjøpte sukrin, men følte at jeg måtte bruke så masse for å få efekt i forhold til natreen.

Ja sukrin er jo 100 prosent karbo også.... Jeg vet jo at søtning er partystopper for noen, men langt fra alle... Det er jo så vanskelig å vite hvorfor akkurat du ikke går ned i vekt... Jeg vet jo at det er mange som omtrent kan hele nedpå både fløte og fett, å de bare raser ned i vekt! Mens andre må styre kalori inntaket sitt, noen kan ikke spise for mye fløte, noen reagerer på nøtter... Nei det er vanskelig å vite altså..

Maylinn26 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 22:10   #48
ylvavly91
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Ytre Namdal
Alder: 33
Innlegg: 19
ylvavly91 er på en erverdig vei

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Jeg tar vanlig multivitamin fra helsekosten. Håper det er godt nok.

Takker

__________________
Please god make me thin, and if you can't, make my friends fat!
ylvavly91 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 22:10   #49
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 58
Innlegg: 4.182
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Kanskje, her.

Bokens oppskrifter ble litt feil for meg, for mange inneholder fisk og andre ting jeg ikke spiser Så jeg har brukt oppskrifter fra forumet.

jeg drikker ikke brus, men drikker svakt utblandet funlight saft, og et krus eller to med te søtet med natreen. Kjøpte sukrin, men følte at jeg måtte bruke så masse for å få efekt i forhold til natreen.

Du kan vel bruke oppskriftene der selv om du dropper de med fisk?

Legg ut en typisk matdag så får du helt sikkert tips og råd

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 03-03-11, 22:12   #50
Charlott
Seniormedlem
 
Charlott sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 58
Innlegg: 4.182
Charlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastiskCharlott er bare helt fantastisk

Sv: Hvor fort er det mulig å gå ned på ketolyse?

Opprinnelig lagt inn av Maylinn26, her.

Ja sukrin er jo 100 prosent karbo også....

Sukrin tas ikke opp i kroppen og gir derfor ikke blodsukkerstigning.
Effekten er mao 0 karber

__________________



Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!

Charlott er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvor fort ut av ketose? sjuggerpløm Spørsmål og svar 3 15-02-11 13:13
Hvor fort er det mulig å komme i ketose? Mogvai Ketolysekuren 17 01-02-09 14:43
Hvor fort kan man gå ut av ketose? Lava Ketolysekuren 5 31-01-08 21:33
Hvor fort ut av ketose? Teletubbien Ketolysekuren 2 18-04-07 12:28


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:50.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no