Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-02-11, 12:26 | #476 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 68
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?*humre* har kommet meg under 80! Men, det er ikke veiedag, og siste døgns vekttap skyldes nok at jeg ikke tålte helt den cavaliersjokoladen jeg spiste i forgårs :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-02-11, 13:10 | #477 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?vekt 4.10.10 105.2 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
05-02-11, 13:57 | #478 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Jeg har heldigvis greid å komme dit at dette ikke noe slankekur, men omlegging av kostholdet over tid. Så, nå jeg er nok litt enig med deg der, at en sprekk en dag er noe vi kanskje bare må akseptere om vi skal komme i mål og kunne leve etter lavkarbo kosthold. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
05-02-11, 19:56 | #479 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Mysen
Alder: 43
Innlegg: 270
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Ja, vi er forskjellige alle mann, og det viktigste er jo å finne det som funker for seg Jeg har derimot virkelig omfavnet ketolyse'n, og har ingen problemer med å la være å spise karborik mat... Etter den planlagte sprekken i jula så fant jeg fort ut at lavkarbo/ketolyse er det beste som har skjedd kroppen min, og minst pga vekttapet igrunn Kjenner det lugger litt i lysta når jeg kjøper ferskt brød og godis til de andre, men samtidig synes jeg det er lett å la være... Sperra sitter der uanz |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-02-11, 23:04 | #480 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?
Er nok litt lat jeg også, så jeg er kjedelig når det gjelder frokost og lunsj, men det enkle er ofte det enkleste. Så lenge det er godt, så går det greit. Men, går du for lite ned på ketolysen, så får du i deg for lite fett ja. Jeg kjører nå på samme frokost og lunsj hver dag. Proteinshake til frokost, og jeg har gjerne litt olje oppi for å få opp fett innholdet. Iallefall om jeg vet at jeg har en aktiv dag foran meg. Lunsj går jeg for cottage cheese med bær og nøtter oppi. Det er alt jeg trenger til jeg kommer hjem for å lage middag. Mellommåltid blir noen nøtter og noen kopper med te. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
07-02-11, 18:29 | #481 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 49
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?mensen-uka.. kan bare glemme alt som har med vekt å gjøre da! blir en pose eldorado sukkerfri gele eller sjokoladepudding hver dag... Og er endel mer karbo enn vanlig, fett og kalorier kan man si, men håhåhå og jeg koser meg!! Mmm ingen dårlig samvittighet i mensen uka som før pga haugevis med stratos mm (KUN sukkersukkersukker!). Nå blir jeg kvalm av bare tanken.. Lavkarbo, lavkarbo, you have saved my life!! |
Min kostholdsfilosofi: Kosthold som inneholder lite karbohydrat, mer fett og enda mer proteiner. |
07-02-11, 19:33 | #482 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Jepp, den uka ja...kjente det på kroppen alt i går, suget etter et eller annet dukka opp. Matlysta var sånn passe, så det ble litt småspising, og det er jo ikke bra uansett da. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
08-02-11, 21:41 | #483 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 68
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Ser på slankekrigen, og synes de drar store tall... men regnet vekttapet mitt om fra kg til lbs (pounds) og fikk 39,2. Kult!! Snart 40 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-02-11, 22:56 | #484 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Mysen
Alder: 43
Innlegg: 270
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Åhh... Jeg glemte å skru på slankekrigen... Hvem vant?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-02-11, 00:01 | #485 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Ned en halv kilo i går, opp igjen en hel kg idag. Vel vel, det var ikke mye å skrive inn på tickeren nei. Så, her må det blir litt mer skjerpings de neste dagene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
09-02-11, 15:42 | #486 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Bergen
Alder: 66
Innlegg: 23
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Gått litt treigt en stund, men nå går det så det suser. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lavkarbo |
09-02-11, 16:28 | #487 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 68
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-02-11, 09:16 | #488 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Har greid det store....å gå opp i vekt, HALLOOOOO??Jepp, har greid det helt store å gå opp i vekt, på lavkarbo??? Kjører samme opplegg som de 4 første ukene, og jeg er nå inne i 7uke av min omlegging. To siste har jeg gått opp?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
19-02-11, 09:59 | #489 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 49
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?er superstopp her hos meg. men, spiser sunt og godt så synes egentlig det er bra nok for nå.. kan ikke forvente nedgang hele tiden, men tenke over flere mnd. så til feks juni så ønsker jeg å ha gått ned 2 kg til, det hadde vært deilig! |
Min kostholdsfilosofi: Kosthold som inneholder lite karbohydrat, mer fett og enda mer proteiner. |
19-02-11, 17:37 | #490 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Mysen
Alder: 43
Innlegg: 270
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?*kremt*.. glemte visst å veie meg igår igjen jeg... sukk. Jaja.. tar det som en god ting jeg da - trives så godt med kostholdet at jeg glemmer at jeg også slanker meg Lagde lavkarbobrød her om dagen jeg synes var godt, så det går mye i det om dagen.. mmm |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-02-11, 18:15 | #491 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Ojsann?????Jeg har vært uten data i snart 2 uker, kommer meg bare innom sånn i ny og ne på jobb, eller som nå, når jeg kjøpte meg inn med datteren i huset. Som er den eneste som pr. i dag har en oppegående maskin. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
20-02-11, 17:39 | #492 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Bergen
Alder: 66
Innlegg: 23
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Gått litt i motbakke for tiden. Har vært syk, forskjølet og da får jeg etekick. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lavkarbo |
24-02-11, 22:19 | #493 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Så flink du er Refrag |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
26-02-11, 16:41 | #494 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Bergen
Alder: 66
Innlegg: 23
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Takk for det, Jolly! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lavkarbo |
01-03-11, 10:33 | #495 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Kamp og atter kamp....Ja, er det ikke det dette er kanskje? En kamp? En kamp mot hva, og for hva? tror det helt klart er mest kvinner som kjemper kampen, den evinnelige kampen mot for mange kilo. Noen kan gå gjennom svangerskap på svangerskap, og være like slanke og elegante noen uker etterpå, jeg har dem på vennelista. Noen kan også spise det de vil hele tia, snop i helgene, på kafè midt i uka, opptil flere ganger, hurtigmat til middag eller middag ute, trene?? Joda, dem er kanskje på pilates eller yoga, men noe pes trening for å brenne ekstra karber, nei, blir jo så svett jo...Disse har jeg også på vennelista mi, og de er like slanke i dag som for 15år siden. Hallo??? Hvorfor skal det være så urettferdig, så skjevt fordelt liksom?? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
02-03-11, 10:38 | #496 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 49
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?har ikke gått noe ned i vekt, men klærne jeg plutselig passet for litt siden har plutselig blitt slække de også!! Haha, lykke Driter i kg, kroppen min ønsker visst å holde på vekta, men krympe gjør den med et brak! Det er jo det som teller (",) Spiser atkins barer så mye jeg bare ønsker også, mmm atkins advantage er supergod. (merk: spiser nesten ingen andre karbohydrater bortsett fra grønnsaker så er nok derfor den ikke stopper meg fra å krympe) |
Min kostholdsfilosofi: Kosthold som inneholder lite karbohydrat, mer fett og enda mer proteiner. |
04-03-11, 20:34 | #497 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Mysen
Alder: 43
Innlegg: 270
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Glemte å oppdatere her fra forrige fredag - ned 1 kg til Nede i 67kg nå og er veldig fornøyd |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-03-11, 13:22 | #498 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Bergen
Alder: 66
Innlegg: 23
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Det går treigt, men heldigvis den rette veien. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lavkarbo |
09-03-11, 21:50 | #499 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Bergen
Alder: 66
Innlegg: 23
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Det gikk bedre denne uken, minus 0.5 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lavkarbo |
12-03-11, 16:40 | #500 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Møre og Romsdal
Innlegg: 180
|
Sv: Oktoberstarter-tråd?Hei Refrag. Du er flink du, som greier å sette deg slike mål og jobbe jevnt og trutt mot målene dine :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En kreativ tråd? | Princez | Generell ernæringsdebatt | 13 | 10-03-08 09:14 |
MCT tråd? | Distrea | Spørsmål og svar | 2 | 30-05-07 18:21 |