04-03-11, 21:50 | #401 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Det er jo sant Tusen takk for oppmuntringen Jeg har gått ned 86,kg siden 3 januar, og 40 cm totalt, så jeg er jo superfornøyd, å jeg trener ikke,men trimmer, så det er sikkert det samme, jeg går turer og svømmer, ikke styrketrening osv på treningssenter, men muskler er jo også med på å få vekten ned, så jeg bør være glad |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-03-11, 22:28 | #402 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Lofoten
Alder: 50
Innlegg: 47
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Takk, takk Ja, dette går rette veien for oss begge
__________________
Startet 10.januar 2011. Sjekk gjerne bloggen min: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=24287 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
04-03-11, 22:31 | #403 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Er det Trener jo skikkelig jeg da |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-03-11, 23:46 | #404 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 43
Innlegg: 390
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHørtes deilig ut å svømme.... Det er noe jeg enda ikke takler, stå å dusje og skifte klær i "offentligheten", og funnet alle slags unskyldninger hver gang svigermor har spurt oss.... Til slutt sa jeg til henne at jeg klarer ikke! Men det nærmer seg kjenner jeg! Det er faktisk en slags belønning for meg den dagen jeg klarer å ta med ongene på badeland |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-03-11, 01:09 | #405 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Lofoten
Alder: 50
Innlegg: 47
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Skulle ønske jeg var noe til svømmer. Jeg tok svømmeknappen da jeg var liten, men det var såvidt. Svømmer som en skiftenøkkel :-D
__________________
Startet 10.januar 2011. Sjekk gjerne bloggen min: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=24287 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-03-11, 08:13 | #406 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Ikke meningen å le, men som en skiftenøkkel, har jeg aldri hørt før Sist redigert av hope10 : 05-03-11 kl 20:27. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-03-11, 08:40 | #407 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Lofoten
Alder: 50
Innlegg: 47
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Bare le Det gjør ungene mine på 8 og 11 også, så det er jeg vant med
__________________
Startet 10.januar 2011. Sjekk gjerne bloggen min: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=24287 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-03-11, 18:56 | #408 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Buskerud
Innlegg: 293
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHei hører vel hjemme her da |
Min kostholdsfilosofi: ♥Andersen/Lindberg♥ |
05-03-11, 19:31 | #409 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Skreia
Alder: 40
Innlegg: 74
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterlitt ut av det blå, men .. lagde meg akkurat kakao av kokos-melk, vann og en dæsj fløte.. med krem! Jeg er frelst! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og ph-balanse.. diabetiker |
06-03-11, 18:03 | #410 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Råholt
Alder: 39
Innlegg: 470
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Så bra at du er på rett vei igjen
Nam, nam
Du er superflink
__________________
Ketolyse her Oppstart 24 januar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 06:49 | #411 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 130
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterJajamensann, mandag igjen, og vekta viser OPP 0,7 kilo. Er nå omtrent tilbake på startvekt etter en drøy måned i ketose. Skal prøve å gå tilbake til brøderstatninger igjen da jeg mistenker at magen min skriker etter fiber om dagen :s Også får det være nulltoleranse ovenfor lettbrus og lettsaft. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett |
07-03-11, 09:46 | #412 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Skreia
Alder: 40
Innlegg: 74
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterJeg kom over et godt tips her, som fikk meg til å tenke at jeg hadde spist for mye (og jeg følte vekta gikk feil vei..) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og ph-balanse.. diabetiker |
07-03-11, 15:18 | #413 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Liten trøst men jeg har også opp 0,7 kg denne uken fatter ikke hvorfor, men uansett sånn er det, ingen søtning, ingen erstatningsprodukter eller noe... men jeg gikk i det minste ned 6 cm denne uken, som en liten trøst... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 17:19 | #414 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Lofoten
Alder: 50
Innlegg: 47
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Dette med aspartam er visstnok et omstridt tema. Jeg har lest her inne at det er mange som mener at det er best å unngå det når man er på slankern. Selv har jeg vært syk i 2 uker nå, og jeg har på denne tiden spist som vanlig, og drukket mengder med Coca-Cola Zero, som inneholder aspartam. Jeg fortsetter å gå ned i vekt, riktignok ikke like mye som før jeg fikk influensa, men så har jeg nesten ikke rørt på kroppen de siste 14 dagene heller.
__________________
Startet 10.januar 2011. Sjekk gjerne bloggen min: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=24287 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
07-03-11, 18:12 | #415 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 130
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
6 cm er da slettes ikke verst |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett |
07-03-11, 22:22 | #416 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 10
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterBegynte ikke før søndag 27. februar, altså sånn 8-9 dager siden, har gått ned 3kg, så er happy med det. Hadde det j..lig de første tre dagene, skallebank og følte meg generelt skikkelig drit, men nå føler jeg meg helt topp, med unntak av at jeg svetter noe helt infernalsk! Sitter stille på jobb, nydusja og med deo, og svetter noe helt sykt i armhulene. Føler meg helt dust. Aldri hatt noe stress med det før. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-03-11, 22:52 | #417 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Lofoten
Alder: 50
Innlegg: 47
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Velkommen
__________________
Startet 10.januar 2011. Sjekk gjerne bloggen min: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=24287 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
08-03-11, 20:16 | #418 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterI dag har jeg bestemt meg for å prøve blomkålmos. namm. litt fløte, smør og salt i. spiste stekt kalkunbryst til. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
08-03-11, 22:38 | #419 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 10
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterMekkal, Takk for det. Skal teste brødet ditt jeg. Regna noe på antall karber per brødskive? Savner en fersk brødskive med ost! Godt tips ang. taco også, vil bli testet. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-03-11, 22:59 | #420 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Nord-Tr lag
Innlegg: 16
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHallo Sist redigert av fjellnisse : 08-03-11 kl 23:14. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-03-11, 23:16 | #421 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 130
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterOooohhh, jeg kom hjem fra kveldsvakt og var egentlig ikke sulten. Men så bare tok gnomen i magen overhånd og fikk meg til å spise masse dritt. Dumme gnom! Og jeg bare "jaja, jeg bare sitter her og trøkker i meg bacongull og piska krem med kakaopulver, for det er så sunt å spise seg sprekkferdig klokka elleve på kvelden". |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett |
09-03-11, 00:21 | #422 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 6
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterHuff nesten litt skuffet etter en bra ukes start.., og vektnedgang på 1.5 kilo på en uke, har jeg nå gått opp 700 gr., kjente motivasjonen var på bånn og har gått igjennom i hode mitt hva har skjedd var borte på besøk i helge helgen, og det var utrfordrende.., holdt meg til det jeg skulle,men ble lite vanndrikke og for lite fett..,håper det er det som er grunnen..... |
Min kostholdsfilosofi: prøver meg på ketolyse |
09-03-11, 13:35 | #423 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Lofoten
Alder: 50
Innlegg: 47
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Brødet har ca 40 karber (mesteparten fra solsikkefrøene), og jeg vil anta at det blir ca 30 skiver +/- så sier vi maks 1,5 pr. skive tror jeg at vi er på trygg grunn. En viktig ting å huske på er å ikke ha for mye mandler i nøtteblandingen, da blir det for mye kakesmak. De er der for fuktighetens del. Dersom du vil ha brødet litt grovere, er det fullt mulig å IKKE male en del av frøene i kjøkkenmaskinen, men spare litt for å blande i til slutt. Det funker godt
__________________
Startet 10.januar 2011. Sjekk gjerne bloggen min: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=24287 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-03-11, 21:22 | #424 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oppland
Alder: 40
Innlegg: 51
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterJeg hadde veiedag i går. Slik ser min vektnedgang ut til nå:
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wvjvWGe/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-Lavkarbo |
10-03-11, 13:41 | #425 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Lofoten
Alder: 50
Innlegg: 47
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterTo måneder i dag, and here are the facts:
__________________
Startet 10.januar 2011. Sjekk gjerne bloggen min: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?u=24287 |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Handleliste til startere | K`s choice | Ketolysekuren | 93 | 10-09-11 16:23 |
Januar-startere. Er det mange av oss der ute? | Chin | Ketolysekuren | 456 | 02-02-11 13:33 |
Mars-startere! | Mimosaen | Ketolysekuren | 138 | 18-06-10 16:09 |
November-startere | Linda Kristin | Ketolysekuren | 365 | 02-04-10 00:04 |
September-startere! | Lillevoff | Ketolysekuren | 184 | 14-01-10 23:29 |