Septemberstarternes veietråd

Señora · 28-02-11, 09:11

Gratulerer så mye med under 100!

Etherena · 28-02-11, 19:30

-----

Señora · 02-03-11, 08:05

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. (fest i helga ga "rot" i systemet)
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. (Enda så flink jeg er så går det forholdsvis tregt i forhold til mange andre)
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. (Fornøyd siden jeg var på fest i helga)
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. (Julebord i helga, så er fornøyd, og jeg er under nitti kilo! )
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte!
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. men vi fortsetter med friskt mot.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. (fest i helga og så jeg er fornøyd)
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.
Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uten utskeielser. Fortsetter med godt mot.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Herlig! Økt fett, økt mosjon og null kunstig søtet brus har virket.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo Fest
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0)
Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Ikke mye å rope hurra for, men det er hvertfall litt nedgang.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Herlig!
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. HERLIG!
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Fest ja, og masse vann kjenner jeg.
Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Syk, vann i kroppen.

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.

Nero · 04-03-11, 09:42

Startvekt 78.9 kg Start 5.september

Uke 1: -1 kg (77.9)
Uke 2: -1 kg (76.9)
Uke 3: -0.5 kg (76.4)
Uke 4: -0.5 kg (75.9)
Uke 5: + 0.7 kg (76.6) - skifter nå til veiedag på fredager!
Uke 6: - 1.6 kg ( 75.00)
Uke 7: - 0.6 kg (74.4)
Uke 8: + 0.1 (74.5)
Uke 9: - 0.5 (74.0)
Uke 10: + 1.1 (75.1) etter planlagt sprekkhelg. Æsj.
Uke11: - 2.0 (73.1)
Uke 12: - 0.4 (72.7)
Uke 13: - 1.0 (71.7)
Uke 14: + 0.7 (72.4) spist for mye brøderstatning?
Uke 15: - 1.1 (71.3)
Uke 16: + 0.1 (71.4)
Uke 17: - 0.2 (71.1) etter 3 dager med juleutskeielse
Uke 18: -0.1 (71.0)
Uke 19: + 2.6 (73.6) etter 1 uke i Syden....
Uke 20: - 1.4 (72.2) back on track
Uke 21: - 0.6 (71.6)
Uke 22: - 0.5 (71.1)
Uke 23: - 0.8 (70.3)
Uke 24: - 0.8 (69.5) Jeg veier under 70!!!
Uke:25 + 0.2 (69.7)
Uke 26: - 0.1 (69.6)
Uke 27:
Uke 28:
Uke 29:

<insert_scary_name_here> · 07-03-11, 12:03

Opprinnelig lagt inn av Señora, her.

Gratulerer så mye med under 100!

Tusen, tusen takk

<insert_scary_name_here> · 07-03-11, 12:11

Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner På 96,2 er jeg halvveis til 70. 95 er det jeg har satt som mål til påske. Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag!

20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg
27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg
04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg
11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg
18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg
25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg
01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg
08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!!
15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg
22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg
29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg
06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg
13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg
20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg
27.12.10 Ferie og totalsprekk
03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen
10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg
17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg
24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee!
31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg
07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg
14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg
21.02.11 - ikke tilgang på vekt
28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg

Jeg er nok på trygg grunn under 100 nå, det er godt. Og jeg nærmer meg allerede neste lille delmålet mitt som -26,3 kg

Señora · 09-03-11, 09:09

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. (fest i helga ga "rot" i systemet)
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. (Enda så flink jeg er så går det forholdsvis tregt i forhold til mange andre)
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. (Fornøyd siden jeg var på fest i helga)
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. (Julebord i helga, så er fornøyd, og jeg er under nitti kilo!)
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte!
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Jeg fortsetter med friskt mot.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. (fest i helga og så jeg er fornøyd)
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.
Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uten utskeielser. Fortsetter med godt mot.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Herlig! Økt fett, økt mosjon og null kunstig søtet brus har virket.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo Fest
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0)
Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Ikke mye å rope hurra for, men det er hvertfall litt nedgang.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Herlig!
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. HERLIG!
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Fest ja, og masse vann kjenner jeg.
Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Syk, vann i kroppen.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Var nede på 81,6 i går

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.

Etherena · 10-03-11, 20:08

-----

Nero · 11-03-11, 09:26

Startvekt 78.9 kg Start 5.september

Uke 1: -1 kg (77.9)
Uke 2: -1 kg (76.9)
Uke 3: -0.5 kg (76.4)
Uke 4: -0.5 kg (75.9)
Uke 5: + 0.7 kg (76.6) - skifter nå til veiedag på fredager!
Uke 6: - 1.6 kg ( 75.00)
Uke 7: - 0.6 kg (74.4)
Uke 8: + 0.1 (74.5)
Uke 9: - 0.5 (74.0)
Uke 10: + 1.1 (75.1) etter planlagt sprekkhelg. Æsj.
Uke11: - 2.0 (73.1)
Uke 12: - 0.4 (72.7)
Uke 13: - 1.0 (71.7)
Uke 14: + 0.7 (72.4) spist for mye brøderstatning?
Uke 15: - 1.1 (71.3)
Uke 16: + 0.1 (71.4)
Uke 17: - 0.2 (71.1) etter 3 dager med juleutskeielse
Uke 18: -0.1 (71.0)
Uke 19: + 2.6 (73.6) etter 1 uke i Syden....
Uke 20: - 1.4 (72.2) back on track
Uke 21: - 0.6 (71.6)
Uke 22: - 0.5 (71.1)
Uke 23: - 0.8 (70.3)
Uke 24: - 0.8 (69.5) Jeg veier under 70!!!
Uke:25 + 0.2 (69.7)
Uke 26: - 0.1 (69.6)
Uke 27: - 0.1 (69.5) for et tempo!
Uke 28:
Uke 29:

<insert_scary_name_here> · 14-03-11, 08:44

Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner På 96,2 er jeg halvveis til 70. 95 er det jeg har satt som mål til påske. Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag!

20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg
27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg
04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg
11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg
18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg
25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg
01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg
08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!!
15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg
22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg
29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg
06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg
13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg
20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg
27.12.10 Ferie og totalsprekk
03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen
10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg
17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg
24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee!
31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg
07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg
14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg
21.02.11 - ikke tilgang på vekt
28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg
14.03.11 - 97,8 kg (-0,1kg) totalt -24,7kg

Selvfølgelig en liten nedtur at det ikke var mere ned, etter å ha vært på 97,5 i løpet av uka, og med det -25 kg. Men - jeg var helt forberedt på det, og sånn sett fornøyd med ikke å ha gått opp. Så jeg tar med meg det jeg kan, og ønsker meg selv bedre lykke neste gang

Señora · 14-03-11, 13:46

Vi heier med og sliter oss videre ned i vekt.

Señora · 16-03-11, 06:33

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. (fest i helga ga "rot" i systemet)
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. (Enda så flink jeg er så går det forholdsvis tregt i forhold til mange andre)
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. (Fornøyd siden jeg var på fest i helga)
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. (Julebord i helga, så er fornøyd, og jeg er under nitti kilo!)
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte!
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Jeg fortsetter med friskt mot.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. (fest i helga og så jeg er fornøyd)
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.
Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uten utskeielser. Fortsetter med godt mot.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Herlig! Økt fett, økt mosjon og null kunstig søtet brus har virket.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo Fest
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0)
Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Ikke mye å rope hurra for, men det er hvertfall litt nedgang.
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Herlig!
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. HERLIG!
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Fest ja, og masse vann kjenner jeg.
Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Syk, vann i kroppen.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.

Nero · 18-03-11, 16:34

Startvekt 78.9 kg Start 5.september

Uke 1: -1 kg (77.9)
Uke 2: -1 kg (76.9)
Uke 3: -0.5 kg (76.4)
Uke 4: -0.5 kg (75.9)
Uke 5: + 0.7 kg (76.6) - skifter nå til veiedag på fredager!
Uke 6: - 1.6 kg ( 75.00)
Uke 7: - 0.6 kg (74.4)
Uke 8: + 0.1 (74.5)
Uke 9: - 0.5 (74.0)
Uke 10: + 1.1 (75.1) etter planlagt sprekkhelg. Æsj.
Uke11: - 2.0 (73.1)
Uke 12: - 0.4 (72.7)
Uke 13: - 1.0 (71.7)
Uke 14: + 0.7 (72.4) spist for mye brøderstatning?
Uke 15: - 1.1 (71.3)
Uke 16: + 0.1 (71.4)
Uke 17: - 0.2 (71.1) etter 3 dager med juleutskeielse
Uke 18: -0.1 (71.0)
Uke 19: + 2.6 (73.6) etter 1 uke i Syden....
Uke 20: - 1.4 (72.2) back on track
Uke 21: - 0.6 (71.6)
Uke 22: - 0.5 (71.1)
Uke 23: - 0.8 (70.3)
Uke 24: - 0.8 (69.5) Jeg veier under 70!!!
Uke:25 + 0.2 (69.7)
Uke 26: - 0.1 (69.6)
Uke 27: - 0.1 (69.5) for et tempo!
Uke 28: - 0.7 (68.8) Gått over til Fedon pga høyt kolesterol
Uke 29:
Uke 30:

<insert_scary_name_here> · 21-03-11, 11:53

Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner På 96,2 er jeg halvveis til 70. 95 er det jeg har satt som mål til påske. Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag!

20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg
27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg
04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg
11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg
18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg
25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg
01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg
08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!!
15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg
22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg
29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg
06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg
13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg
20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg
27.12.10 Ferie og totalsprekk
03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen
10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg
17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg
24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee!
31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg
07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg
14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg
21.02.11 - ikke tilgang på vekt
28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg
14.03.11 - 97,8 kg (-0,1kg) totalt -24,7kg
21.03.11 - 96,5 kg (-1,3kg) totalt -26,0kg

Et lite røsk ned igjen. Snart, snart, snart halvveis!

Nero · 21-03-11, 12:33

Så flink du har vært!

Señora · 21-03-11, 16:34

Åhhh, knallbra! Gratulerer med flott vekttap.

Señora · 23-03-11, 06:39

Start: 22.09.10: 97,5
Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7)
Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo.
Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo.
Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo.
Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo.
Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo.
Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo.
Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo.
Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo.
Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo.
Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte!
Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo.
Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo.
Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo.
Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo.
Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo.
Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo
Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0)
Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2)
Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo.
Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo.
Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo.
Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo.
Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo.
Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo.
Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo.

Veiedag: onsdager.

Trening fra uke 2.

<insert_scary_name_here> · 23-03-11, 23:33

Opprinnelig lagt inn av Señora, her.

Åhhh, knallbra! Gratulerer med flott vekttap.

Tusen takk! Og du er jo kjempeflink og går ned selv!

Opprinnelig lagt inn av Nero, her.

Så flink du har vært!

Takk!

Nero · 25-03-11, 09:12

Startvekt 78.9 kg Start 5.september

Uke 1: -1 kg (77.9)
Uke 2: -1 kg (76.9)
Uke 3: -0.5 kg (76.4)
Uke 4: -0.5 kg (75.9)
Uke 5: + 0.7 kg (76.6) - skifter nå til veiedag på fredager!
Uke 6: - 1.6 kg ( 75.00)
Uke 7: - 0.6 kg (74.4)
Uke 8: + 0.1 (74.5)
Uke 9: - 0.5 (74.0)
Uke 10: + 1.1 (75.1) etter planlagt sprekkhelg. Æsj.
Uke11: - 2.0 (73.1)
Uke 12: - 0.4 (72.7)
Uke 13: - 1.0 (71.7)
Uke 14: + 0.7 (72.4) spist for mye brøderstatning?
Uke 15: - 1.1 (71.3)
Uke 16: + 0.1 (71.4)
Uke 17: - 0.2 (71.1) etter 3 dager med juleutskeielse
Uke 18: -0.1 (71.0)
Uke 19: + 2.6 (73.6) etter 1 uke i Syden....
Uke 20: - 1.4 (72.2) back on track
Uke 21: - 0.6 (71.6)
Uke 22: - 0.5 (71.1)
Uke 23: - 0.8 (70.3)
Uke 24: - 0.8 (69.5) Jeg veier under 70!!!
Uke:25 + 0.2 (69.7)
Uke 26: - 0.1 (69.6)
Uke 27: - 0.1 (69.5) for et tempo!
Uke 28: - 0.7 (68.8) Gått over til Fedon pga høyt kolesterol
Uke 29: + 0.3 (69.1) Forstoppet!
Uke 30:

Etherena · 26-03-11, 12:01

-----

Señora · 26-03-11, 15:28

Grattis med å bikke under 70! Jeg venter i spenning på under 80 og håper på det til onsdag. :krysser fingrene:

**Fjasnissen** · 27-03-11, 13:05

Så flinke dere er jenter. Stå på. Det er motiverende å se dere jobbe. Gjør at jeg holder meg i skinnet også

Señora · 27-03-11, 13:49

Kjekt å se at du er med oss Fjasnissen, alltid kjekt med oppbakking fra andre.

**Fjasnissen** · 27-03-11, 14:10

Jeg lusker rundt og følger med, serru, selv om jeg ikke alltid sier noe

Etherena · 27-03-11, 17:36

Takk Senora! Heier på deg, snart ser du 70-tallet garantert -blir spennende på onsdag

28-02-11, 09:11	#276
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Septemberstarternes veietråd Gratulerer så mye med under 100!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

28-02-11, 19:30	#277
Etherena Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 179	Sv: Septemberstarternes veietråd ----- Sist redigert av Etherena : 03-11-11 kl 10:59.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

02-03-11, 08:05	#278
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Septemberstarternes veietråd Start: 22.09.10: 97,5 Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. (fest i helga ga "rot" i systemet) Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. (Enda så flink jeg er så går det forholdsvis tregt i forhold til mange andre) Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. (Fornøyd siden jeg var på fest i helga) Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. (Julebord i helga, så er fornøyd, og jeg er under nitti kilo! ) Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte! Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. men vi fortsetter med friskt mot. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. (fest i helga og så jeg er fornøyd) Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uten utskeielser. Fortsetter med godt mot. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Herlig! Økt fett, økt mosjon og null kunstig søtet brus har virket. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo Fest Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Ikke mye å rope hurra for, men det er hvertfall litt nedgang. Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Herlig! Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. HERLIG! Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Fest ja, og masse vann kjenner jeg. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Syk, vann i kroppen. Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

04-03-11, 09:42	#279
Nero Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Drammen Alder: 56 Innlegg: 286	Sv: Septemberstarternes veietråd Startvekt 78.9 kg Start 5.september Uke 1: -1 kg (77.9) Uke 2: -1 kg (76.9) Uke 3: -0.5 kg (76.4) Uke 4: -0.5 kg (75.9) Uke 5: + 0.7 kg (76.6) - skifter nå til veiedag på fredager! Uke 6: - 1.6 kg ( 75.00) Uke 7: - 0.6 kg (74.4) Uke 8: + 0.1 (74.5) Uke 9: - 0.5 (74.0) Uke 10: + 1.1 (75.1) etter planlagt sprekkhelg. Æsj. Uke11: - 2.0 (73.1) Uke 12: - 0.4 (72.7) Uke 13: - 1.0 (71.7) Uke 14: + 0.7 (72.4) spist for mye brøderstatning? Uke 15: - 1.1 (71.3) Uke 16: + 0.1 (71.4) Uke 17: - 0.2 (71.1) etter 3 dager med juleutskeielse Uke 18: -0.1 (71.0) Uke 19: + 2.6 (73.6) etter 1 uke i Syden.... Uke 20: - 1.4 (72.2) back on track Uke 21: - 0.6 (71.6) Uke 22: - 0.5 (71.1) Uke 23: - 0.8 (70.3) Uke 24: - 0.8 (69.5) Jeg veier under 70!!! Uke:25 + 0.2 (69.7) Uke 26: - 0.1 (69.6) Uke 27: Uke 28: Uke 29: __________________ VELKOMMEN TIL MIN JOURNAL
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo

07-03-11, 12:03	#280
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Septemberstarternes veietråd Opprinnelig lagt inn av Señora, her. Gratulerer så mye med under 100! Tusen, tusen takk __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-03-11, 12:11	#281
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Septemberstarternes veietråd Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner På 96,2 er jeg halvveis til 70. 95 er det jeg har satt som mål til påske. Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag! 20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg 27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg 04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg 11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg 18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg 25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg 01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg 08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!! 15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg 22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg 29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg 06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg 13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg 20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg 27.12.10 Ferie og totalsprekk 03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen 10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg 17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg 24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee! 31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg 07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg 14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg 21.02.11 - ikke tilgang på vekt 28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg Jeg er nok på trygg grunn under 100 nå, det er godt. Og jeg nærmer meg allerede neste lille delmålet mitt som -26,3 kg __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

09-03-11, 09:09	#282
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Septemberstarternes veietråd Start: 22.09.10: 97,5 Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. (fest i helga ga "rot" i systemet) Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. (Enda så flink jeg er så går det forholdsvis tregt i forhold til mange andre) Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. (Fornøyd siden jeg var på fest i helga) Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. (Julebord i helga, så er fornøyd, og jeg er under nitti kilo!) Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte! Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Jeg fortsetter med friskt mot. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. (fest i helga og så jeg er fornøyd) Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uten utskeielser. Fortsetter med godt mot. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Herlig! Økt fett, økt mosjon og null kunstig søtet brus har virket. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo Fest Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Ikke mye å rope hurra for, men det er hvertfall litt nedgang. Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Herlig! Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. HERLIG! Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Fest ja, og masse vann kjenner jeg. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Syk, vann i kroppen. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Var nede på 81,6 i går Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

10-03-11, 20:08	#283
Etherena Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 179	Sv: Septemberstarternes veietråd ----- Sist redigert av Etherena : 03-11-11 kl 10:58.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

11-03-11, 09:26	#284
Nero Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Drammen Alder: 56 Innlegg: 286	Sv: Septemberstarternes veietråd Startvekt 78.9 kg Start 5.september Uke 1: -1 kg (77.9) Uke 2: -1 kg (76.9) Uke 3: -0.5 kg (76.4) Uke 4: -0.5 kg (75.9) Uke 5: + 0.7 kg (76.6) - skifter nå til veiedag på fredager! Uke 6: - 1.6 kg ( 75.00) Uke 7: - 0.6 kg (74.4) Uke 8: + 0.1 (74.5) Uke 9: - 0.5 (74.0) Uke 10: + 1.1 (75.1) etter planlagt sprekkhelg. Æsj. Uke11: - 2.0 (73.1) Uke 12: - 0.4 (72.7) Uke 13: - 1.0 (71.7) Uke 14: + 0.7 (72.4) spist for mye brøderstatning? Uke 15: - 1.1 (71.3) Uke 16: + 0.1 (71.4) Uke 17: - 0.2 (71.1) etter 3 dager med juleutskeielse Uke 18: -0.1 (71.0) Uke 19: + 2.6 (73.6) etter 1 uke i Syden.... Uke 20: - 1.4 (72.2) back on track Uke 21: - 0.6 (71.6) Uke 22: - 0.5 (71.1) Uke 23: - 0.8 (70.3) Uke 24: - 0.8 (69.5) Jeg veier under 70!!! Uke:25 + 0.2 (69.7) Uke 26: - 0.1 (69.6) Uke 27: - 0.1 (69.5) for et tempo! Uke 28: Uke 29: __________________ VELKOMMEN TIL MIN JOURNAL
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo

14-03-11, 08:44	#285
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Septemberstarternes veietråd Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner På 96,2 er jeg halvveis til 70. 95 er det jeg har satt som mål til påske. Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag! 20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg 27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg 04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg 11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg 18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg 25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg 01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg 08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!! 15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg 22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg 29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg 06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg 13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg 20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg 27.12.10 Ferie og totalsprekk 03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen 10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg 17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg 24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee! 31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg 07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg 14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg 21.02.11 - ikke tilgang på vekt 28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg 14.03.11 - 97,8 kg (-0,1kg) totalt -24,7kg Selvfølgelig en liten nedtur at det ikke var mere ned, etter å ha vært på 97,5 i løpet av uka, og med det -25 kg. Men - jeg var helt forberedt på det, og sånn sett fornøyd med ikke å ha gått opp. Så jeg tar med meg det jeg kan, og ønsker meg selv bedre lykke neste gang __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-03-11, 13:46	#286
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Septemberstarternes veietråd Vi heier med og sliter oss videre ned i vekt.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

16-03-11, 06:33	#287
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Septemberstarternes veietråd Start: 22.09.10: 97,5 Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. (fest i helga ga "rot" i systemet) Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. (Enda så flink jeg er så går det forholdsvis tregt i forhold til mange andre) Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. (Fornøyd siden jeg var på fest i helga) Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. (Julebord i helga, så er fornøyd, og jeg er under nitti kilo!) Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte! Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Jeg fortsetter med friskt mot. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. (fest i helga og så jeg er fornøyd) Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uten utskeielser. Fortsetter med godt mot. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Herlig! Økt fett, økt mosjon og null kunstig søtet brus har virket. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo Fest Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Ikke mye å rope hurra for, men det er hvertfall litt nedgang. Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Herlig! Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. HERLIG! Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Fest ja, og masse vann kjenner jeg. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Syk, vann i kroppen. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

18-03-11, 16:34	#288
Nero Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Drammen Alder: 56 Innlegg: 286	Sv: Septemberstarternes veietråd Startvekt 78.9 kg Start 5.september Uke 1: -1 kg (77.9) Uke 2: -1 kg (76.9) Uke 3: -0.5 kg (76.4) Uke 4: -0.5 kg (75.9) Uke 5: + 0.7 kg (76.6) - skifter nå til veiedag på fredager! Uke 6: - 1.6 kg ( 75.00) Uke 7: - 0.6 kg (74.4) Uke 8: + 0.1 (74.5) Uke 9: - 0.5 (74.0) Uke 10: + 1.1 (75.1) etter planlagt sprekkhelg. Æsj. Uke11: - 2.0 (73.1) Uke 12: - 0.4 (72.7) Uke 13: - 1.0 (71.7) Uke 14: + 0.7 (72.4) spist for mye brøderstatning? Uke 15: - 1.1 (71.3) Uke 16: + 0.1 (71.4) Uke 17: - 0.2 (71.1) etter 3 dager med juleutskeielse Uke 18: -0.1 (71.0) Uke 19: + 2.6 (73.6) etter 1 uke i Syden.... Uke 20: - 1.4 (72.2) back on track Uke 21: - 0.6 (71.6) Uke 22: - 0.5 (71.1) Uke 23: - 0.8 (70.3) Uke 24: - 0.8 (69.5) Jeg veier under 70!!! Uke:25 + 0.2 (69.7) Uke 26: - 0.1 (69.6) Uke 27: - 0.1 (69.5) for et tempo! Uke 28: - 0.7 (68.8) Gått over til Fedon pga høyt kolesterol Uke 29: Uke 30: __________________ VELKOMMEN TIL MIN JOURNAL
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo

21-03-11, 11:53	#289
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Septemberstarternes veietråd Startvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Alle delmålene jeg satte etter jul, er nå oppnådd. Setter meg mange små delmål, så får jeg hele tiden følelsen av at det monner På 96,2 er jeg halvveis til 70. 95 er det jeg har satt som mål til påske. Da er veien forhåpentligvis kort til 92,5 og -30 kg! Og så blir det neste litt store målet 89,9! Da tror jeg at jeg skal unne meg spabehandling av noe slag! 20.09.10 - 117,8kg (-4,7kg) totalt -4,7kg 27.09.10 - 117,7kg (-0,1kg) totalt -4,8kg 04.10.10 - 116,6kg (-1,1kg) totalt -5,9kg 11.10.10 - 115,8kg (-0,8kg) totalt -6,7kg 18.10.10 - 113,4kg (-2,4kg) totalt -9,1kg 25.10.10 - 113,9kg (+0,5g) totalt - 8,6kg 01.11.10 - 113,2kg (-0,7kg) totalt -9,3kg 08.11.10 - 112,3kg (-0,9kg) totalt -10,2 kg. Weeeeeeeeeee, jeg har tatt av over 10 kilo!!!! 15.11.10 - 111,0kg (-1,3kg) totalt -11,5kg 22.11.10 - 108,4kg (-2,6kg) totalt -14,1kg 29.11.10 - 108,1kg (-0,3kg) totalt -14,4kg 06.12.10 - 107,7kg (-0,4kg) totalt -14,8kg 13.12.10 - 105,7kg (-2,0kg) totalt -16,8kg 20.12.10 - 104,2kg (-1,5kg) totalt -18,3kg 27.12.10 Ferie og totalsprekk 03.01.11 Opp etter jul, oppdaterer når jeg har kommet ned igjen 10.01.11 - 103,9kg (-0,3kg) totalt -18,6kg 17.01.11 - 102,8kg (-1,1kg) totalt -19,7kg 24.01.11 - 102,2kg (-0,6kg) totalt -20,3kg Weeeeeeeeeeee! 31.01.11 - 101,9kg (-0,3kg) totalt -20,6kg 07.02.11 - 101,7kg (-0,2kg) totalt -20,8kg 14.02.11 - 100,4kg (-1,3kg) totalt -22,1kg 21.02.11 - ikke tilgang på vekt 28.02.11 - 99,5 kg (-0,9kg) totalt -23,0kg JAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 07.03.11 - 97,9 kg (-1,6kg) totalt -24,6kg 14.03.11 - 97,8 kg (-0,1kg) totalt -24,7kg 21.03.11 - 96,5 kg (-1,3kg) totalt -26,0kg Et lite røsk ned igjen. Snart, snart, snart halvveis! __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-03-11, 12:33	#290
Nero Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Drammen Alder: 56 Innlegg: 286	Sv: Septemberstarternes veietråd Så flink du har vært! __________________ VELKOMMEN TIL MIN JOURNAL
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo

21-03-11, 16:34	#291
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Septemberstarternes veietråd Åhhh, knallbra! Gratulerer med flott vekttap.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

23-03-11, 06:39	#292
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Septemberstarternes veietråd Start: 22.09.10: 97,5 Uke 1: 29.09.10: 94,8 (-2,7) Uke 2: 05.10.10: 94,0 (-0,8) Totalt 3,5 kilo. Uke 3: 13.10.10: 93,2 (-0,8) Totalt 4,3 kilo. Uke 4: 20.10.10: 93,1 (-0,1) Totalt 4,4 kilo. Uke 5: 27.10.10: 92,4 (-0,7) Totalt 5,1 kilo. Uke 6: 03.11.10: 91,8 (-0,6) Totalt 5,7 kilo. Uke 7: 10.11.10: 91,5 (-0,3) Totalt 6 kilo. Uke 8: 17.11.10: 90,1 (-1,4) Totalt 7,4 kilo. Uke 9: 24.11.10: 89,6 (-0,5) Totalt 7,9 kilo. Uke 10: 01.12.10: 88,0 (-1,6) Totalt 9,5 kilo. Uke 11: 08.12.10: 87,1 (-0,9) Totalt 10,4 kilo. Over 10 kilo borte! Uke 12: 15.12.10: 87,0 (-0,1) Totalt 10,5 kilo. Uke 13: 22.12.10: 86,5 (-0,5) Totalt 11 kilo. Uke 14: 29.12.10: 85,7 (-0,8) Totalt 11,8 kilo. Uke 15: 05.01.11: 85,7 (0) Totalt 11,8 kilo. Uke 16: 12.01.11: 84,1 (-1,6) Totalt 13,4 kilo. Uke 17: 19.01.11: 84,6 (+0,5) Totalt 12,9 kilo Uke 18: 26.01.11: 84,6 (0) Uke 19: 02.02.11: 84,4 (-0,2) Uke 20: 09.02.11: 83,5 (-0,9) Totalt 14 kilo. Uke 21: 16.02.11: 82,5 (-1,0) Totalt 15 kilo. Uke 22: 23.02.11: 82,4 (-0,1) Totalt 15,1 kilo. Uke 23: 02.03.11. 82,5 (+0,1) Totalt 15 kilo. Uke 24: 09.03.11. 82,1 (-0,4) Totalt 15,4 kilo. Uke 25: 16.03.11. 81,3 (-0,8) Totalt 16,2 kilo. Uke 26: 23.03.11. 80,5 (-0,8) Totalt 17 kilo. Veiedag: onsdager. Trening fra uke 2.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

23-03-11, 23:33	#293
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Septemberstarternes veietråd Opprinnelig lagt inn av Señora, her. Åhhh, knallbra! Gratulerer med flott vekttap. Tusen takk! Og du er jo kjempeflink og går ned selv! Opprinnelig lagt inn av Nero, her. Så flink du har vært! Takk! __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-03-11, 09:12	#294
Nero Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Drammen Alder: 56 Innlegg: 286	Sv: Septemberstarternes veietråd Startvekt 78.9 kg Start 5.september Uke 1: -1 kg (77.9) Uke 2: -1 kg (76.9) Uke 3: -0.5 kg (76.4) Uke 4: -0.5 kg (75.9) Uke 5: + 0.7 kg (76.6) - skifter nå til veiedag på fredager! Uke 6: - 1.6 kg ( 75.00) Uke 7: - 0.6 kg (74.4) Uke 8: + 0.1 (74.5) Uke 9: - 0.5 (74.0) Uke 10: + 1.1 (75.1) etter planlagt sprekkhelg. Æsj. Uke11: - 2.0 (73.1) Uke 12: - 0.4 (72.7) Uke 13: - 1.0 (71.7) Uke 14: + 0.7 (72.4) spist for mye brøderstatning? Uke 15: - 1.1 (71.3) Uke 16: + 0.1 (71.4) Uke 17: - 0.2 (71.1) etter 3 dager med juleutskeielse Uke 18: -0.1 (71.0) Uke 19: + 2.6 (73.6) etter 1 uke i Syden.... Uke 20: - 1.4 (72.2) back on track Uke 21: - 0.6 (71.6) Uke 22: - 0.5 (71.1) Uke 23: - 0.8 (70.3) Uke 24: - 0.8 (69.5) Jeg veier under 70!!! Uke:25 + 0.2 (69.7) Uke 26: - 0.1 (69.6) Uke 27: - 0.1 (69.5) for et tempo! Uke 28: - 0.7 (68.8) Gått over til Fedon pga høyt kolesterol Uke 29: + 0.3 (69.1) Forstoppet! Uke 30: __________________ VELKOMMEN TIL MIN JOURNAL
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse 6 mnd - nå Lavkarbo

26-03-11, 12:01	#295
Etherena Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 179	Sv: Septemberstarternes veietråd ----- Sist redigert av Etherena : 03-11-11 kl 10:58.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

26-03-11, 15:28	#296
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Septemberstarternes veietråd Grattis med å bikke under 70! Jeg venter i spenning på under 80 og håper på det til onsdag. :krysser fingrene:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

27-03-11, 13:05	#297
Fjasnissen Supermoderator Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 49 Innlegg: 1.264	Sv: Septemberstarternes veietråd Så flinke dere er jenter. Stå på. Det er motiverende å se dere jobbe. Gjør at jeg holder meg i skinnet også __________________ I know that I'm born and I know that I'll die. The inbetween is mine.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag

27-03-11, 13:49	#298
Señora Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 806	Sv: Septemberstarternes veietråd Kjekt å se at du er med oss Fjasnissen, alltid kjekt med oppbakking fra andre.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier

27-03-11, 14:10	#299
Fjasnissen Supermoderator Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 49 Innlegg: 1.264	Sv: Septemberstarternes veietråd Jeg lusker rundt og følger med, serru, selv om jeg ikke alltid sier noe __________________ I know that I'm born and I know that I'll die. The inbetween is mine.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag

27-03-11, 17:36	#300
Etherena Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 179	Sv: Septemberstarternes veietråd Takk Senora! Heier på deg, snart ser du 70-tallet garantert -blir spennende på onsdag
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Sv: Septemberstarternes veietråd

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Veietråd for 30+gruppen	Supramundane	Mer enn 30 kg overvekt	2235	17-03-15 20:38
Aprilstarternes veietråd!	R0SA	Ketolysekuren	307	02-11-10 15:49
Lørdag-veietråd	supha	Fysisk og mental helse	2	09-06-10 23:49
~ Juli - veietråd ~	Frk.Sunshine	Ketolysekuren	91	08-02-10 09:23
Veietråd	Lil@	Mer enn 30 kg overvekt	1	02-07-07 00:11