Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 238
![]() |
Hvor mye trener dere?For dere som går på lavkarbo diett, hvor mye trener dere? Går dere tur noen dager i uken, eller går dere på treningsstudio? Hva slags trenings opplegg har dere?
__________________
Dogs like bones, men like meat. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Lier
Innlegg: 12
![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Hei |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: SPISdegSLANK
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Jeg trener 2 ganger i uken |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening
![]() |
![]() |
#4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Lier
Innlegg: 12
![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?
Enig med deg at trening skal være gøy. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: SPISdegSLANK
![]() |
![]() |
#5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Jeg trener ikke! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
![]() ![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Slyngetrening to ganger i uka, 1 time Zumba og 1 time aerobic/styrketime. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier
![]() |
![]() |
#7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Går tur daglig, har hund |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#8 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 392
![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?trener 5-6 dager i uken. det går i styrketrening, spinning, løping, ski og svømming |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :)
![]() |
![]() |
#9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
![]() ![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Jeg har ikke begynt å trene før nå nylig. Forøvrig har jeg gått ned 15 kg uten trening og 400 g med trening
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Jeg er blant de som går ned uten trening... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#11 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 30
![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Som regel 5 ganger i uka. Kommer ann på uka.. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Annet
![]() |
![]() |
#12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Prøver å få til 3-4 ganger i uka. Zumba minst èn, styrketrening er fast på fredag også blir det litt sånn diverse ellers.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#13 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvor mye trener dere?flate så flinke folk da. |
![]() |
![]() |
#14 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
![]() ![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Trening |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo
![]() |
![]() |
#15 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hvor mye trener dere?hehe |
![]() |
![]() |
#16 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Jeg går turer med hunden... Prøver å trene litt styrke hjemme av og til, men har ikke noe fast opplegg på det...
__________________
![]() ![]() Delmål: -20,2kg til påske |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?
Jeg kan ikke trene (sykdom). Mitt vekttap kommer ene og alene av kostholdsendring.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett
![]() |
![]() |
#18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Østfold
Alder: 47
Innlegg: 573
![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Prøver å trene 3 dager i uka.. Spinning 2 dager og Zumba 1 gang. .Ellers går jeg mye til og fra jobb siden jeg ikke har bil. Pluss turer med hunden
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Pluss size Atkins... Eller noe sånn :P
![]() |
![]() |
#19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 112
![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?trener fra 4-6 dager i uken. mest løping, men også spinning, styrke, pilates, yoga, ski, rockering osv |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo og trening
![]() |
![]() |
#20 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
![]() ![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?
Phu blir svett bare av å lese dette |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo
![]() |
![]() |
#21 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Asker/Oslo
Alder: 41
Innlegg: 190
![]() |
Sv: Hvor mye trener dere?Jeg trener 3-6 ganger i uka. Styrke 3 ganger kjører programmet til TechNutrition RYP. Ellers blir det spinning og en eller to joggeturer. + evt. turer. Enten alene eller med venner.
__________________
Min Journal -> http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=35177 Min blogg -> http://Tomsverden.blogg.no ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: PSFM - Egen definert!
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye trener dere når dere går på ketolyse? (Helt ny her og lurer jo litt) | Bubbla | Ketolysekuren | 24 | 09-02-10 00:01 |
Dere på ketolyse, hvor mye trener dere? | høna | Ketolysekuren | 5 | 13-07-08 14:14 |
Hvor mye trener dere? | Romle | Ketolysekuren | 9 | 25-02-08 16:57 |
Hvor mye trener dere i uka? | Kokkosbolla | Eurodiett | 5 | 01-10-07 09:39 |
Hvor mye trener dere? | ELLINOR | Trening | 55 | 10-06-07 23:30 |